SetSense

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

SetSense ເປັນຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມການຝຶກຊ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່.

ສົນທະນາກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານ
ຂ້າມແບບສອບຖາມທີ່ໜ້າເບື່ອ. ພຽງແຕ່ບອກ SetSense Trainer ເປົ້າໝາຍ, ປະສົບການ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຕົວຈິງ. ຮັບໂປຣແກຣມຄົບຊຸດ 4-12 ອາທິດພາຍໃນເວລາບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ.

ຕິດຕາມທຸກຊຸດດ້ວຍການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່
ບັນທຶກຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະ ນ້ຳໜັກດ້ວຍອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບພື້ນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ. SetSense ສະແດງສິ່ງທີ່ທ່ານຍົກຄັ້ງສຸດທ້າຍເປັນເອກະສານອ້າງອີງ, ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ. ບໍ່ມີການບັງຄັບຄວາມຄືບໜ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ບໍ່ມີອັລກໍຣິທຶມທີ່ລົບລ້າງການຕັດສິນຂອງທ່ານຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ບລັອກການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີໂຄງສ້າງ
ສ້າງໂປຣແກຣມຂອງທ່ານເອງ ຫຼື ໃຫ້ SetSense Trainer ສ້າງອັນໜຶ່ງໃຫ້ທ່ານ. ຈັດລະບຽບການຝຶກອົບຮົມເປັນບລັອກປະຈຳອາທິດ. ສະຫຼັບການອອກກຳລັງກາຍເມື່ອຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ໜຶ່ງອາທິດ, ຫຼືສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງບລັອກຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
• ການປຽບທຽບຄວາມແຂງແຮງແບບອາທິດຕໍ່ອາທິດ
• ຕິດຕາມປະມານ 1RM ຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ
• ປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້າ
• ຕິດຕາມປະລິມານຕາມການເວລາ
• ປະຕິທິນການອອກກຳລັງກາຍໂດຍຫຍໍ້
• ການສະເຫຼີມສະຫຼອງບັນທຶກສ່ວນຕົວ

ການຕິດຕາມບາດກ້າວ
ຕິດຕາມບາດກ້າວປະຈຳວັນຄຽງຄູ່ກັບການຍົກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊື່ອມໂຍງ HealthKit. ກຳນົດເປົ້າໝາຍ, ເບິ່ງຄ່າສະເລ່ຍປະຈຳອາທິດ, ແລະ ຮັບຜົນສຳເລັດຕາມລຳດັບກ້າວ.

ແບ່ງປັນໂປຣແກຣມຂອງທ່ານ
ສ້າງລິ້ງເພື່ອແບ່ງປັນບລັອກການຝຶກຊ້ອມໃດໆ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຈະຖືກນຳເຂົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເໝາະສຳລັບຄູຝຶກທີ່ແບ່ງປັນໂປຣແກຣມກັບລູກຄ້າ ຫຼື ຄູ່ຮ່ວມງານການຝຶກອົບຮົມທີ່ຕິດຕາມບລັອກດຽວກັນ.

ຜົນສຳເລັດ ແລະ ຈຳນວນບາດກ້າວ
ຮັບຜົນສຳເລັດສຳລັບບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການຝຶກຊ້ອມ, ເປົ້າໝາຍການກ້າວ, ແລະ ປະລິມານທີ່ສຳຄັນ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍກົງຈາກແຜງຄວບຄຸມ.

ການປັບນ້ຳໜັກເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມ SETSENSE
ກຳລັງນຳເຂົ້າໂປຣແກຣມທີ່ແບ່ງປັນບໍ? SetSense ສາມາດປັບຂະໜາດນ້ຳໜັກການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃຫ້ກົງກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການຍົກນ້ຳໜັກສູງສຸດຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງນັກຍົກນ້ຳໜັກຈຶ່ງເລືອກ SETSENSE
• ບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ມີແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ
• ເໝາະສົມກັບນັກຍົກນ້ຳໜັກ, ນັກສ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະ ນັກກິລາປະສົມ
• ຮອງຮັບການຝຶກຊ້ອມແບບເສັ້ນຊື່, ການຄວບຄຸມອັດຕະໂນມັດ, ຫຼື ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ເປີເຊັນ
• ບໍ່ມີແມ່ແບບບັງຄັບທ່ານ, ຝຶກຊ້ອມຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
• ສ້າງໂດຍນັກຍົກນ້ຳໜັກ, ສຳລັບນັກຍົກນ້ຳໜັກ

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
ຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ມີການຂາຍຂໍ້ມູນ. ບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

ການສະໝັກໃຊ້
ຄຸນສົມບັດທັງໝົດລວມຢູ່ໃນທຸກແຜນການ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 2 ອາທິດ.
• ລາຍເດືອນ: $2.99/ເດືອນ
• 6 ເດືອນ: $14.99 ($2.50/ເດືອນ)
• ລາຍປີ: $26.99 ($2.25/ເດືອນ)

ຄຸນສົມບັດທັງໝົດຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້ທີ່ໃຊ້ງານໄດ້.
ເງື່ອນໄຂ: https://setsense.app/terms-of-service
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://setsense.app/privacy-policy

ມີຄຳຖາມບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່ support@setsense.app
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ພ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

### Added
- SetSense trainer chat in exercise dialog so users can ask for tips on technique and form.
- Completes weeks and blocks now have SetSense Trainer reviews
- Create block from large block of text, so users can paste in notes pages
- Added achievements in statistics
- Added step tracking to help track and achieve movement goals

### Updated
- Onboarding
- Price of memberships
- Removed cardio exercises in favor of step tracking
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Landon Curtis
rootsdevco@gmail.com
487 N Tessa Ln Meridian, ID 83642-8621 United States

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ