Body & Calories Calculator

Aarya Studios

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍແລະແຄລໍລີ່ສາມາດເປັນແຖບເປີດຕົວໃນພາລະກິດຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ! ແອັບນີ້ປະເມີນ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານເຜົາໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ບົດລາຍງານທີ່ຜະລິດໂດຍເຄື່ອງຄິດໄລ່ນີ້ຍັງລວມເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານ, ແລະລົງບັນຊີການແນະ ນຳ ປະ ຈຳ ວັນທີ່ທ່ານແນະ ນຳ ສຳ ລັບສານອາຫານແຕ່ລະປະເພດ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການ 2,000 calories ຕໍ່ມື້. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແມ່ນບຸກຄົນທີ່ສູງແລະຖືກ ກຳ ນົດຫຼາຍກ່ວາການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ແອັບນີ້ເພື່ອຄົ້ນຫາວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍເທົ່າໃດຕໍ່ມື້. ການອ່ານປ້າຍສະບຽງອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທຸກໆຄົນຕ້ອງການສິ່ງດຽວກັນ, ໃນປະລິມານດຽວກັນ, ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ບໍ່ແມ່ນ! ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຮ່າງກາຍ, ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວິທີການທີ່ພວກເຮົາຮັບປະທານຄວນຈະສະທ້ອນເຖິງສິ່ງນັ້ນ. ແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຜົາແຕ່ລະມື້ແລະຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດ "ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນ" ເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ. ເມື່ອທ່ານມີຕົວເລກດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ທ່ານຈະສາມາດປັບແຕ່ງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບເປົ້າ ໝາຍ ທາງກາຍະພາບຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອຫຼືພຽງແຕ່ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານກິນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງມີອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແອັບ app ນີ້ມີບົດບາດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບໂດຍຊີ້ບອກບຸກຄົນກ່ຽວກັບປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ.
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍ, ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ສະດວກແລະມີຄວາມລະອຽດໃນການຈັດການໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ: ເພີ່ມຫຼືສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ; ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານໃນກະເປົyourາຂອງທ່ານຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປທີ່ນັ້ນ.
- ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາບັນດາລາຍການອາຫານ (ຕາມ ໝວດ ອາຫານ) ແລະກວດກາປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ.
- ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍຣີ່ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເພດ, ນ້ ຳ ໜັກ, ລວງສູງ, ອາຍຸແລະກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຫຼືຮູບແບບການເຮັດວຽກ.
- ເຄື່ອງມືນີ້ຈະແນະ ນຳ ຄວາມຕ້ອງການສານອາຫານເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງແຄລໍຣີ່ໃນແຕ່ລະມື້.
- ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຟັງຊັນຄອມພິວເຕີ້ຮ່າງກາຍ (BMI), ເຊິ່ງອີງໃສ່ອາຍຸ, ຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ເຄື່ອງມືນີ້ຖືກປັບປຸງດ້ວຍການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ແລະພະລັງງານເຜົາຜານເຄື່ອງຄິດໄລ່ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ມັນເປັນແອັບ class ທີ່ມີລະດັບດີຫຼາຍແລະບໍ່ມີການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ, ບໍ່ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະບໍ່ມີການອະນຸຍາດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນເປັນແອັບ t ປັບແຕ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອຸປະກອນ Android ສ່ວນໃຫຍ່. ແອັບນີ້ຖືກພັດທະນາດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ / ຄວາມແຂງແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າພ້ອມທັງແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ມັນແມ່ນແອັບ free ຟຣີເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກບ່ອນແລະທຸກເວລາ.

ລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນ:
- ຄຳ ນວນ "ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ" ຂອງທ່ານຕາມເພດ, ລວງສູງໃນຊັງຕີແມັດຫຼືຟຸດ.
- ຄຳ ນວນ "BMI" ຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມເພດ, ຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ.
- ຄິດໄລ່ພະລັງງານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຕ້ອງຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ປັດຈຸບັນຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບເພດ, ອາຍຸ, ລະດັບກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ.
- ກວດເບິ່ງວ່າສານອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງການທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ໂປຕີນໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍອີງຕາມການໄດ້ຮັບປະລິມານແຄລໍຣີ່.
- ກຳ ນົດການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະມື້ໃນລາຍການອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນພ້ອມທັງກວດເບິ່ງການເຜົາຜານແຄລໍຣີໃນກິດຈະ ກຳ / ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ.
- ການ ທຳ ງານລຽບລະຫວ່າງປຸ່ມຕ່າງໆ.
- ມີເມນູທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະໃຊ້ງ່າຍ.
- ປຸ່ມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະງ່າຍຕໍ່ການອ່ານ.
- ການໂຕ້ຕອບມິດ.
- ການສະ ໝັກ ຟຣີທັງ ໝົດ.

ພວກເຮົາຈະຮູ້ຄຸນຄ່າສູງຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫາ / ບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ & Calories Calculator app. ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຈະແກ້ໄຂທຸກ ຄຳ ຖາມທີ່ໄວທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່ [e-mail].
ກະລຸນາໃຫ້ຄະແນນ app ຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບພວກເຮົາຈະມີພັນທະສູງ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ ຄຳ ຕິຊົມ / ການກໍ່ສ້າງໃນທາງບວກກ່ຽວກັບແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ເຫັນໃດໆແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ!

ເວບໄຊທ໌: - https://www.aaryastudios.com
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານຖືກພັດທະນາໂດຍ Vilas Kotian ແລະຈັດພີມມາໂດຍ Aarya Studios.