FormAssist - Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານດ້ວຍຄູຝຶກສຸຂະພາບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Form Assist- ໂຕນັບແຄລໍລີ່ສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ແອັບຕິດຕາມນ້ຳໜັກ, ແລະຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ. ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຕິດຕາມອາຫານ, ແລະເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກອາຫານ ແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.

ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບເຄົາເຕີ້ແຄລໍຣີຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ການຊ່ວຍເຫຼືອການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ, ແລະການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Form Assist! 💯✅👌

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ ແຄລໍຣີ່, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ;
✅ ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້;
✅ ຄູຝຶກອາຫານສົດ ແລະ ຄູຝຶກໂພຊະນາການ;
✅ແຜນການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນແລະລາຍການອາຫານ;
✅ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ;
✅ ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກຊີວິດ;
✅ ວິດີໂອສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຊີ້ນໍາ;
✅ ຮອງຮັບການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ.

ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານດ້ວຍຄູຝຶກສຸຂະພາບ

⭐ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະຈັດການການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດດຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ ແລະເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.

⭐ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ.

⭐ຄູຝຶກສອນອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການສົດ: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກອາຫານ ແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເລືອກອາຫານທີ່ສະຫຼາດ, ແລະສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ຍືນຍົງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

⭐ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ ແລະລາຍການອາຫານ: ເຂົ້າເຖິງແຜນໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ ແລະລາຍການອາຫານຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ.

⭐ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ: ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບທີມແພດທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຖາມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເລືອກ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

⭐ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບຊີວິດໃດກໍ່ຕາມ: ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຮອງຮັບອາຫານທີ່ມັກແລະວິຖີຊີວິດຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານສະເພາະຫຼືມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກ, Form Assist ໄດ້ຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ.

⭐ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນດ້ວຍວິດີໂອສໍາລັບການແນະນໍາ: ເຂົ້າເຖິງການສາທິດວິດີໂອແລະການສອນສໍາລັບເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ຫ້ອງສະໝຸດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະເພີ່ມຜົນໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດ.

⭐ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ: ສຳຫຼວດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ເປັນຍຸດທະສາດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຈັດການນ້ຳໜັກ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ລາຍການອາຫານການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ການແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍທ່ານລວມເອົາການປະຕິບັດນີ້ເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຕິດຕາມກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະມີປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: Workout Diary ແລະ Exercise Planner. 💪🔝

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະ physiotherapist ຂອງພວກເຮົາສ້າງໂຄງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານ, ແລະໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍແກ້ໄຂ posture. 🙌 ☑️

ໂດຍການນຳໃຊ້ Google Fit, ແອັບ Form Assist ມີການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ:
* ເຂົ້າເຖິງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອຄິດໄລ່ BPM ຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
* ການເຂົ້າເຖິງການບໍລິໂພກພະລັງງານເພື່ອຄິດໄລ່ການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ຂອງຜູ້ໃຊ້
* ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຂໍ້​ມູນ​ນັບ​ຂັ້ນ​ຕອນ​

ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່:
ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
Twitter: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA

ສໍາລັບການສອບຖາມໃດໆ, ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ [e-mail]
ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ໃຊ້​ປະ​ໂຫຍດ​ຈາກ​ໂຄງ​ການ​ເພີ່ມ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ໂຄງ​ການ​ອາ​ຫານ​, ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​

ມີຫຍັງໃໝ່

In this version, we have made our application more user-friendly and implemented some performance improvements.