Shoulder Rotator Cuff Recovery

AetherMint Apps

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ແມ່ນຄູ່ມືທີ່ສະຫງົບ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ຈິງສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການສ້ອມແປງຂໍ້ມືໝູນວຽນ. ກຳນົດວັນຜ່າຕັດຂອງທ່ານຄັ້ງດຽວ, ຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງປະຈຳວັນທີ່ຊັດເຈນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນ, ການກວດສອບ, ແລະ ຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຊີວິດຈິງຢູ່ເຮືອນ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງໃຊ້ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່
ການຟື້ນຕົວຈາກການສ້ອມແປງຂໍ້ມືໝູນວຽນ ຫຼື ການຜ່າຕັດບ່າໄຫລ່ອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ. ລະຫວ່າງຢາ, ມາດຕະການປ້ອງກັນການເຄື່ອນໄຫວ, ການນັດໝາຍ, ແລະ ຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍການຕິດຕາມ. ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ນຳເອົາສິ່ງທີ່ຈຳເປັນມາໄວ້ໃນບ່ອນດຽວທີ່ງ່າຍດາຍ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວ - ບໍ່ແມ່ນການຊອກຫາບັນທຶກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
• ການຊີ້ນຳການຟື້ນຟູແບບ Sling ແລະ Phase-Aware
• ການສາທິດການເຄື່ອນໄຫວແບບ Pendulum ແລະ Progressive
• ການກວດສອບຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ໄລຍະການປິ່ນປົວ
• ການຊ່ວຍເຫຼືອການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບ PT ແລະ ຢາ
• ການຕິດຕາມຈຸດສຳຄັນຜ່ານໄລຍະການປິ່ນປົວ
• ການສຶກສາກ່ຽວກັບຕຳແໜ່ງບ່າໄຫລ່ທີ່ປອດໄພ

ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບມື້ຟື້ນຕົວທີ່ແທ້ຈິງ
• ອິນເຕີເຟດທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ອ່ານງ່າຍ ເຊິ່ງໃຊ້ງ່າຍເມື່ອທ່ານເມື່ອຍ ຫຼື ເຈັບ
• ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສຳລັບຢາ, ໜ້າວຽກການດູແລ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ອ່ອນໂຍນ
• ມຸມມອງຄວາມຄືບໜ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ມາໄກປານໃດແລ້ວ
• ຄຳແນະນຳດ້ານການສຶກສາທີ່ສະໜັບສະໜູນ - ບໍ່ແມ່ນທົດແທນ - ແພດຜ່າຕັດ ແລະ ທີມງານດູແລຂອງທ່ານ

ມັນຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເປີດຕົວສັ້ນໆ: ບອກແອັບກ່ຽວກັບວັນທີຜ່າຕັດ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, Shoulder Recovery ຈັດລະບຽບການຟື້ນຟູຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຂັ້ນຕອນປະຈຳວັນທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນະນຳໃຫ້ສຳເລັດເມື່ອແພດຂອງທ່ານອະນຸມັດ, ແລະ ຮັກສາການຕິດຕາມທີ່ສຳຄັນໃຫ້ເຫັນໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ຫຼັງການຜ່າຕັດພຽງມື້ດຽວ ຫຼື ຫຼາຍອາທິດໃນການຟື້ນຟູ, ປະສົບການຍັງຄົງສຸມໃສ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໝັ້ນໃຈ.

ສຳລັບໃຜ
ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ຖືກອອກແບບມາສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການສ້ອມແປງຂໍ້ມືໝູນວຽນ, ຜູ້ດູແລທີ່ສະໜັບສະໜູນຄົນທີ່ຮັກ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການບັນຊີກວດສອບການຟື້ນຟູທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວບ່າໄຫລ່ແບບຮັບຮູ້ໄລຍະ
ການຟື້ນຟູການສ້ອມແປງຂໍ້ມືໝູນວຽນແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຄົາລົບໄລຍະຕ່າງໆ - ເວລາໃສ່ສາຍຮັດ, ການເຮັດວຽກລູກຕຸ້ມເບົາໆ, ຈາກນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ້າວໜ້າ. ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ເຮັດໃຫ້ການສຶກສາໄລຍະ ແລະ ການສາທິດໃກ້ຊິດກັນ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຫຼາຍເກີນໄປໄວເກີນໄປ.

PT ລະຫວ່າງການໄປພົບແພດ
ໃຊ້ການສາທິດ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນດ້ວຍພາບເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບແຜນການຂອງນັກບຳບັດຂອງທ່ານ. ບັນທຶກຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ໄລຍະການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ການສົນທະນາໃນການຕິດຕາມຍັງຄົງເປັນຮູບປະທຳ.

ຫົວຂໍ້ທີ່ກວມເອົາໄດ້ງ່າຍ
ການຟື້ນຟູການສ້ອມແປງຂໍ້ມືໝູນວຽນ, ໄລຍະເວລາຂອງສາຍຮັດບ່າໄຫລ່, ການອອກກຳລັງກາຍລູກຕຸ້ມ, PT ຫຼັງການຜ່າຕັດບ່າໄຫລ່, ຕົວຕິດຕາມການຟື້ນຟູຂໍ້ມືໝູນວຽນ, ແລະ ການກວດສອບການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າໄຫລ່.

ແຈ້ງການທາງການແພດທີ່ສຳຄັນ
ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ແມ່ນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບ ແລະ ການຈັດລະບຽບທີ່ມີຂໍ້ມູນ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຈາກແພດຜ່າຕັດ, ແພດ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ຫຼື ແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິອື່ນໆສະເໝີ. ຖ້າທ່ານມີອາການຮີບດ່ວນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທີມງານດູແລ ຫຼື ບໍລິການສຸກເສີນຂອງທ່ານທັນທີ.

ຄຳນຶງເຖິງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ລາຍລະອຽດການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອການນຳໃຊ້ສ່ວນຕົວ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນພວກມັນ. ໃຊ້ Shoulder Recovery ເປັນປື້ມບັນທຶກການຟື້ນຕົວສ່ວນຕົວ ແລະ ລະບົບເຕືອນຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫຼດ Shoulder Recovery ແລະ ໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວມື້ຕໍ່ໄປດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.