ສຸຂະພາບ, ຜູ້ຈັດການສອດຄ່ອງກັບ
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,7star
22,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນໃນການບັນທຶກ, ຕິດຕາມແລະຈັດການກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງການສະຫມັກຂອງພວກເຮົາ
◎1. Dashboard Healthboard & ການເຂົ້າເຖິງດ່ວນ◎
✓ ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍແລະເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບັນທຶກແລະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການສືບທອດປະຈໍາວັນ
✓ ຂ້າມແບບແຜນນອນປະຈໍາວັນແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງນ້ໍາຫນັກ
⚥2. ໂປຣໄຟລ໌ & ເປົ້າຫມາຍ⚥
✓ ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຼໄຟລ໌ພື້ນຖານຂອງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ມີນໍ້າຫນັກສູງ
✓ ຂໍ້ມູນໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງມືແນະນໍາຄໍາແນະນໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດ
✓ ອີງໃສ່ໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ
✓ ທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດລະດັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນແລະເປົ້າຫມາຍຍ່າງປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
✓ ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂລາຍລະອຽດຂອງໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດເອງໄດ້ທຸກເວລາ
♦3. ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາ♦
✓ ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີສະພາບການຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການດື່ມນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
✓ ການດື່ມນ້ໍາພຽງພໍເປັນປະຈໍາແມ່ນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
✓ ຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຜູ້ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າໃນການເບິ່ງເຫັນ
◈4. pedometer & ຍ່າງ◈
✓ pedometer ທີ່ມີຢູ່ໃນໃບສະຫມັກນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕິດຕາມບາດກ້າວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໄລຍະທາງຂອງທ່ານ, ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມແລະພະລັງງານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ.
✓ ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າໄລຍະຫ່າງໄກໄດ້ໂດຍກົງທີ່ທ່ານໄດ້ຍ່າງຫຼາຍປານໃດ.
✓ ແອັບພລິເຄຊັນຈະຄິດໄລ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າທ່ານໄດ້ຍ່າງຫຼາຍເທົ່າໃດແລະທ່ານໄດ້ຍ່າງແລະວິທີການທີ່ມີແຄລໍຣີ່.
⇿5. ຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍ⇿
✓ ໂຄງການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນໃນບ້ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ກັບຄວາມເຫມາະສົມແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ດີ.
✓ ຄູ່ມືແນະນໍາຂອງ Workout ຍັງມີສຽງເປັນສຽງສໍາລັບຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະບາດກ້າວທັງຫມົດ.
✓ ຄຸນນະສົມບັດ Workout ມີຜູ້ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຖືກອອກແບບມາໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍເອງຢູ່ເຮືອນ.
♥6. ເຄື່ອງຄິດໄລ່ສຸຂະພາບ♥
✓ BMI, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ການລໍຖ້າສຸຂະພາບຂອງອາຍຸແລະຄວາມສູງຂອງທ່ານ.
✓ ພະລັງງານປະຈໍາວັນ, ລາຍຈ່າຍດ້ານພະລັງງານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນຫຼືໄດ້ຮັບການບັນລຸນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
✓ ປະລິມານເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ເຫຼົ້າໃນເລືອດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມໄວຂອງທ່ານ
✓ ຕົ້ນທຶນການສູບຢາ, ເນື້ອໃນທາດອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ໍາມັນ, ເຄື່ອງຄິດນ້ໍາມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
⌚7. ຫນັງສືພິມສຸຂະພາບ⌚
✓ ເຄື່ອງດູດນ້ໍາທີ່ໃຊ້ໃນນ້ໍາ - ເຕືອນໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ໍາທຸກໆ 1 - 4 ຊົ່ວໂມງ.
✓ ເຄື່ອງຫມາຍເຕືອນປະຈໍາອາຫານ - ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຫວ່າງແລະເວລາກິນເຂົ້າ.
✓ ນ້ໍາຫນັກການຕັດໄມ້ຫນັກເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບເພື່ອເຂົ້າສູ່ລະບົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຫຼືໃຫ້ມີຄວາມຄືບຫນ້າທຸກວັນ.
✓ ຄໍາເຕືອນໃນການແພດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນຢາຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ.
ການອະນຸຍາດຂອງອຸປະກອນແລະການນໍາໃຊ້
★ android.permission.INTERNET : ເພື່ອປະກອບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງລ້າສຸດແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ.
★ com.android.vending.BILLING : ເພື່ອເອົາໂຄສະນາອອກແລະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອໃນທີ່ນິຍົມຂອງເນື້ອໃນຂອງສຸຂະພາບ Pal.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: ການຕິດຕັ້ງຄໍາເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການໄດ້ຮັບນໍ້າ, ອາຫານແລະຢາ.
ນອກເຫນືອຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສຸຂະພາບ Pal ຍັງມີກິດຈະກໍາແລະພະລັງງານຕິດຕາມແລະການຕິດຕາມອາຫານ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ສຸຂະພາບ Pal ແມ່ນເຄື່ອງມືໃຊ້ຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ຈໍາເປັນໃນການຮັກສາແລະນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງການສະຫມັກຂອງພວກເຮົາ
◎1. Dashboard Healthboard & ການເຂົ້າເຖິງດ່ວນ◎
✓ ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍແລະເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບັນທຶກແລະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການສືບທອດປະຈໍາວັນ
✓ ຂ້າມແບບແຜນນອນປະຈໍາວັນແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງນ້ໍາຫນັກ
⚥2. ໂປຣໄຟລ໌ & ເປົ້າຫມາຍ⚥
✓ ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຼໄຟລ໌ພື້ນຖານຂອງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ມີນໍ້າຫນັກສູງ
✓ ຂໍ້ມູນໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງມືແນະນໍາຄໍາແນະນໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດ
✓ ອີງໃສ່ໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ
✓ ທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດລະດັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນແລະເປົ້າຫມາຍຍ່າງປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
✓ ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂລາຍລະອຽດຂອງໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດເອງໄດ້ທຸກເວລາ
♦3. ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາ♦
✓ ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີສະພາບການຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການດື່ມນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
✓ ການດື່ມນ້ໍາພຽງພໍເປັນປະຈໍາແມ່ນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
✓ ຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຜູ້ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າໃນການເບິ່ງເຫັນ
◈4. pedometer & ຍ່າງ◈
✓ pedometer ທີ່ມີຢູ່ໃນໃບສະຫມັກນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕິດຕາມບາດກ້າວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໄລຍະທາງຂອງທ່ານ, ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມແລະພະລັງງານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ.
✓ ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າໄລຍະຫ່າງໄກໄດ້ໂດຍກົງທີ່ທ່ານໄດ້ຍ່າງຫຼາຍປານໃດ.
✓ ແອັບພລິເຄຊັນຈະຄິດໄລ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າທ່ານໄດ້ຍ່າງຫຼາຍເທົ່າໃດແລະທ່ານໄດ້ຍ່າງແລະວິທີການທີ່ມີແຄລໍຣີ່.
⇿5. ຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍ⇿
✓ ໂຄງການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນໃນບ້ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ກັບຄວາມເຫມາະສົມແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ດີ.
✓ ຄູ່ມືແນະນໍາຂອງ Workout ຍັງມີສຽງເປັນສຽງສໍາລັບຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະບາດກ້າວທັງຫມົດ.
✓ ຄຸນນະສົມບັດ Workout ມີຜູ້ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຖືກອອກແບບມາໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍເອງຢູ່ເຮືອນ.
♥6. ເຄື່ອງຄິດໄລ່ສຸຂະພາບ♥
✓ BMI, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ການລໍຖ້າສຸຂະພາບຂອງອາຍຸແລະຄວາມສູງຂອງທ່ານ.
✓ ພະລັງງານປະຈໍາວັນ, ລາຍຈ່າຍດ້ານພະລັງງານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນຫຼືໄດ້ຮັບການບັນລຸນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
✓ ປະລິມານເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ເຫຼົ້າໃນເລືອດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມໄວຂອງທ່ານ
✓ ຕົ້ນທຶນການສູບຢາ, ເນື້ອໃນທາດອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ໍາມັນ, ເຄື່ອງຄິດນ້ໍາມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
⌚7. ຫນັງສືພິມສຸຂະພາບ⌚
✓ ເຄື່ອງດູດນ້ໍາທີ່ໃຊ້ໃນນ້ໍາ - ເຕືອນໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ໍາທຸກໆ 1 - 4 ຊົ່ວໂມງ.
✓ ເຄື່ອງຫມາຍເຕືອນປະຈໍາອາຫານ - ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຫວ່າງແລະເວລາກິນເຂົ້າ.
✓ ນ້ໍາຫນັກການຕັດໄມ້ຫນັກເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບເພື່ອເຂົ້າສູ່ລະບົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຫຼືໃຫ້ມີຄວາມຄືບຫນ້າທຸກວັນ.
✓ ຄໍາເຕືອນໃນການແພດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນຢາຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ.
ການອະນຸຍາດຂອງອຸປະກອນແລະການນໍາໃຊ້
★ android.permission.INTERNET : ເພື່ອປະກອບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງລ້າສຸດແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ.
★ com.android.vending.BILLING : ເພື່ອເອົາໂຄສະນາອອກແລະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອໃນທີ່ນິຍົມຂອງເນື້ອໃນຂອງສຸຂະພາບ Pal.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: ການຕິດຕັ້ງຄໍາເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການໄດ້ຮັບນໍ້າ, ອາຫານແລະຢາ.
ນອກເຫນືອຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສຸຂະພາບ Pal ຍັງມີກິດຈະກໍາແລະພະລັງງານຕິດຕາມແລະການຕິດຕາມອາຫານ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ສຸຂະພາບ Pal ແມ່ນເຄື່ອງມືໃຊ້ຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ຈໍາເປັນໃນການຮັກສາແລະນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,7
20,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
ເວີຊັ່ນ 5.0.09
✓ ສໍາເລັດການປັບປຸງໃຫມ່ແລະ reboot ກັບການໂຕ້ຕອບຫລ້າສຸດ
✓ ແຜງໜ້າປັດສຸຂະພາບທີ່ມີລັກສະນະໃໝ່ທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃໝ່ຫຼາຍຢ່າງ
✓ ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ - ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງສຽງ
✓ ຕົວນັບແຄລໍລີ່, widget ການກິນນໍ້າ, ເຄື່ອງກວດຈັບຂັ້ນຕອນ, ປັບປຸງກຣາບ
✓ ນ້ຳ, ອາຫານ, ຢາເຕືອນ ແລະແກ້ໄຂ
