ການອອກກໍາລັງກາຍ smart — ໂດຍບໍ່ມີການເຝົ້າລະວັງ
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍຕາມວິທະຍາສາດໃນຂະນະທີ່ຮັກສາການຄວບຄຸມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ແອັບນີ້ປ່ຽນການຄົ້ນຄວ້າຈາກໝູ່ເພື່ອນໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈພາກປະຕິບັດ—ໂດຍບໍ່ມີບັນຊີ, ໂຄສະນາ ຫຼືການຕິດຕາມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ແລະຂໍ້ມູນຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍປະໄວ້.
ເປັນຫຍັງມັນແຕກຕ່າງກັນ
• Privacy-first: ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີການຊິ້ງຂໍ້ມູນຄລາວ, ບໍ່ມີຕົວຕິດຕາມ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
• ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມຕົວແບບກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ: ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເພື່ອຝຶກອົບຮົມ AI—ເຄີຍ.
• ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ: ຄຸນສົມບັດ ແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່; ພວກເຮົາອ້າງອີງແຫຼ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
• ນຳໃຊ້ຟຣີ: ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເປັນປະໂຫຍດ ແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ໜຶ່ງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
• ເບິ່ງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກັ່ນເປັນພາສາທໍາມະດາ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ, ການຟື້ນຟູ ແລະນິໄສ.
• ຕິດຕາມພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (ການອອກກຳລັງກາຍ, ວັດແທກ, ບັນທຶກ) ແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນເຄື່ອງ—ເປີດ/ປິດການໃຊ້ງານໂມດູນໄດ້ທຸກເວລາ.
• ທົບທວນແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຈ້ງ ແລະສະຫຼຸບຄວາມຄືບໜ້າທີ່ຄຳນວນຢູ່ໃນອຸປະກອນ.
• ສົ່ງອອກ ຫຼືສໍາຮອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຮັດ
• ບໍ່ມີບັນຊີ ຫຼືເຂົ້າສູ່ລະບົບ
• ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ຫຼືຮູບແບບຊ້ໍາ
• ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນ, ຂາຍ ຫຼື ແບ່ງປັນ
• ບໍ່ມີການອັບໂຫຼດພື້ນຫຼັງ ຫຼືການວິເຄາະ
• ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມແບບຈໍາລອງກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
ມັນເພື່ອໃຜ
ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອງມືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດ, ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າໂດຍບໍ່ປະຖິ້ມຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ—ນັກກິລາ, ຜູ້ເລີ່ມ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີສະຕິຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຄືກັນ.
ຄວາມໂປ່ງໃສ & ການຄວບຄຸມ
• ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກັບໄວ້ ແລະລຶບມັນໄດ້ທຸກເວລາ.
• ການປະມວນຜົນທັງໝົດແມ່ນດຳເນີນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
• ຄຳອະທິບາຍທີ່ຊັດເຈນ, ມະນຸດສາມາດອ່ານໄດ້ກ່ຽວກັບລັກສະນະຕ່າງໆ ແລະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.
ການປະຕິເສດ: app ນີ້ສະຫນອງຂໍ້ມູນການສຶກສາແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ. ສະເຫມີປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສໍາລັບການຕັດສິນໃຈດ້ານສຸຂະພາບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ຕ.ລ. 2025