GymACE: Workout Tracker
ປະກອບມີໂຄສະນາ
4,6star
133 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
GymACE ແມ່ນທ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ສຳ ລັບການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງ, ຍົກນ້ ຳ ໜັກ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ໂດຍມີຫລືບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຕີບໃຫຍ່ເຂັ້ມແຂງ - ໃຫຍ່ຂື້ນ.
ຂໍໃຫ້ GymACE ເປັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຂອງທ່ານທີ່ສະຫຼາດ:
•ຖານຂໍ້ມູນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ອະທິບາຍແລະຮູບພາບ.
•ວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງລະອຽດພ້ອມກັບໂຕແທນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເລືອກແລະທາງເລືອກ
•ປັບແຕ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະ ໝວດ ໝູ່ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມ, ປິດຖານຂໍ້ມູນປະສົມປະສານ, ແລະ / ຫຼືເຊື່ອມໂຍງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປະສົມປະສານ.
•ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຕໍ່ກັນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຂ້າມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດຕາມ ລຳ ດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫລືເຮັດແບບພິເສດ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຊຸດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືຕາມສະຖານະການໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. GymACE ບໍ່ ຈຳ ກັດທ່ານໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
•ແນະ ນຳ ນ້ ຳ ໜັກ ແລະການຊ້ ຳ ຄືນໂດຍອີງຕາມຊຸດແລະພາກທີ່ຜ່ານມາ.
•ມີເຄື່ອງຈັບເວລານັບສາມຄັ້ງເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຕັ້ງຄ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານໃສ່ຊຸດຫຼືປ່ຽນໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່ໄປ.
•ທ່ານເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນຮູບແບບສັ້ນ, ກະທັດຮັດຈັດເປັນກຸ່ມຕາມວັນທີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ດ້ວຍການເບິ່ງປະຕິທິນທ່ານສາມາດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍຫຍໍ້.
•ສະແດງຜົນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນ ໜ້າ ຈໍການປ້ອນຂໍ້ມູນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ - ບໍ່ມີການຊອກຫາ, ບໍ່ມີການຕິດແທັບ, ມັນມີພຽງແຕ່.
•ຄິດໄລ່ One Rep Max (1RM) ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຕ່ລະຊຸດແລະຕິດຕາມທຸກເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັນສະຫຼອງດ້ວຍຜົນກະທົບສຽງທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ໂດຍຜູ້ໃຊ້.
•ຕິດຕາມບັນທຶກຂອງທ່ານ
•ແຕ້ມເສັ້ນສະແດງຂອງ One Rep Max, ການຄ້າງຫ້ອງ, ປະລິມານຫຼືປະຫວັດນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ.
•ການຈັດການກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງສະຫຼາດ (ນັບ ຈຳ ນວນຕົວແທນ) ທຽບກັບລະບົບນ້ ຳ ໜັກ (ຄິດໄລ່ One Rep Max).
•ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍ cardio ທີ່ມີຊ່ອງຂໍ້ມູນທີ່ ກຳ ນົດເອງ.
•ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງຄືນ.
•ອະທິບາຍບົດປະຊຸມແລະສົ່ງບົດລາຍງານກອງປະຊຸມຜ່ານທາງອີເມວ
• ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນແລະຟື້ນຟູຖານຂໍ້ມູນຜ່ານ Google Drive.
•ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບນ້ ຳ ໜັກ ສາກົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ສັດສ່ວນ.
ມີ ສຳ ລັບ Android ແລະ Windows 10
ຂ່າວແລະບົດບັນທຶກການປ່ອຍຂ່າວ:
http://www.facebook.com/gymaceapp
ຂໍໃຫ້ GymACE ເປັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຂອງທ່ານທີ່ສະຫຼາດ:
•ຖານຂໍ້ມູນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ອະທິບາຍແລະຮູບພາບ.
•ວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງລະອຽດພ້ອມກັບໂຕແທນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເລືອກແລະທາງເລືອກ
•ປັບແຕ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະ ໝວດ ໝູ່ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມ, ປິດຖານຂໍ້ມູນປະສົມປະສານ, ແລະ / ຫຼືເຊື່ອມໂຍງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປະສົມປະສານ.
•ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຕໍ່ກັນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຂ້າມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດຕາມ ລຳ ດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫລືເຮັດແບບພິເສດ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຊຸດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືຕາມສະຖານະການໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. GymACE ບໍ່ ຈຳ ກັດທ່ານໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
•ແນະ ນຳ ນ້ ຳ ໜັກ ແລະການຊ້ ຳ ຄືນໂດຍອີງຕາມຊຸດແລະພາກທີ່ຜ່ານມາ.
•ມີເຄື່ອງຈັບເວລານັບສາມຄັ້ງເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຕັ້ງຄ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານໃສ່ຊຸດຫຼືປ່ຽນໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່ໄປ.
•ທ່ານເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນຮູບແບບສັ້ນ, ກະທັດຮັດຈັດເປັນກຸ່ມຕາມວັນທີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ດ້ວຍການເບິ່ງປະຕິທິນທ່ານສາມາດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍຫຍໍ້.
•ສະແດງຜົນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນ ໜ້າ ຈໍການປ້ອນຂໍ້ມູນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ - ບໍ່ມີການຊອກຫາ, ບໍ່ມີການຕິດແທັບ, ມັນມີພຽງແຕ່.
•ຄິດໄລ່ One Rep Max (1RM) ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຕ່ລະຊຸດແລະຕິດຕາມທຸກເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັນສະຫຼອງດ້ວຍຜົນກະທົບສຽງທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ໂດຍຜູ້ໃຊ້.
•ຕິດຕາມບັນທຶກຂອງທ່ານ
•ແຕ້ມເສັ້ນສະແດງຂອງ One Rep Max, ການຄ້າງຫ້ອງ, ປະລິມານຫຼືປະຫວັດນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ.
•ການຈັດການກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງສະຫຼາດ (ນັບ ຈຳ ນວນຕົວແທນ) ທຽບກັບລະບົບນ້ ຳ ໜັກ (ຄິດໄລ່ One Rep Max).
•ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍ cardio ທີ່ມີຊ່ອງຂໍ້ມູນທີ່ ກຳ ນົດເອງ.
•ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງຄືນ.
•ອະທິບາຍບົດປະຊຸມແລະສົ່ງບົດລາຍງານກອງປະຊຸມຜ່ານທາງອີເມວ
• ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນແລະຟື້ນຟູຖານຂໍ້ມູນຜ່ານ Google Drive.
•ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບນ້ ຳ ໜັກ ສາກົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ສັດສ່ວນ.
ມີ ສຳ ລັບ Android ແລະ Windows 10
ຂ່າວແລະບົດບັນທຶກການປ່ອຍຂ່າວ:
http://www.facebook.com/gymaceapp
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
128 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Update for Android 13