GymACE ແມ່ນທ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ສຳ ລັບການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງ, ຍົກນ້ ຳ ໜັກ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ໂດຍມີຫລືບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃຫຍ່ຂື້ນ - ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
ສະບັບຟຣີ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appatary.gymace.lite
GymACE ແມ່ນເພື່ອນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ:
•ຖານຂໍ້ມູນອອກ ກຳ ລັງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍມີລາຍລະອຽດແລະຮູບພາບ.
•ວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງລະອຽດພ້ອມກັບໂຕແທນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເລືອກແລະທາງເລືອກ
•ປັບແຕ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະ ໝວດ ໝູ່ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມ, ປິດຖານຂໍ້ມູນປະສົມປະສານ, ແລະ / ຫຼືເຊື່ອມໂຍງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປະສົມປະສານ.
•ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຕໍ່ກັນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຂ້າມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດຕາມ ລຳ ດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫລືເຮັດແບບພິເສດ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຊຸດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືຕາມສະຖານະການໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. GymACE ບໍ່ ຈຳ ກັດທ່ານໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
•ແນະ ນຳ ນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ອີງຕາມຊຸດແລະພາກທີ່ຜ່ານມາ.
•ມີເຄື່ອງຈັບເວລານັບສາມຄັ້ງເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຕັ້ງຄ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານໃສ່ຊຸດຫຼືປ່ຽນໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່ໄປ.
•ທ່ານເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນຮູບແບບສັ້ນ, ກະທັດຮັດຈັດເປັນກຸ່ມຕາມວັນທີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ດ້ວຍການເບິ່ງປະຕິທິນທ່ານສາມາດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍຫຍໍ້.
•ສະແດງຜົນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນ ໜ້າ ຈໍການປ້ອນຂໍ້ມູນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ - ບໍ່ມີການຊອກຫາ, ບໍ່ມີການຕິດແທັບ, ມັນມີພຽງແຕ່.
•ຄິດໄລ່ One Rep Max (1RM) ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຕ່ລະຊຸດແລະຕິດຕາມທຸກເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັນສະຫຼອງດ້ວຍຜົນກະທົບສຽງທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ໂດຍຜູ້ໃຊ້.
•ຕິດຕາມບັນທຶກຂອງທ່ານ
•ແຕ້ມເສັ້ນສະແດງຂອງ One Rep Max, ການຄ້າງຫ້ອງ, ປະລິມານຫຼືປະຫວັດນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ.
•ສະຖິຕິສຸຂະພາບແລະຮ່າງກາຍລະອຽດໂດຍມີຂໍ້ມູນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ແລະຂໍ້ມູນທີ່ ກຳ ຫນົດເອງ
•ການຈັດການກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງສະຫຼາດ (ນັບ ຈຳ ນວນຕົວແທນ) ທຽບກັບລະບົບນ້ ຳ ໜັກ (ຄິດໄລ່ One Rep Max).
•ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍ cardio ທີ່ມີຊ່ອງຂໍ້ມູນທີ່ ກຳ ນົດເອງ.
•ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງຄືນ.
•ອະທິບາຍບົດປະຊຸມແລະສົ່ງບົດລາຍງານກອງປະຊຸມຜ່ານທາງອີເມວ
• ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນແລະຟື້ນຟູຖານຂໍ້ມູນຜ່ານ Google Drive.
•ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບນ້ ຳ ໜັກ ສາກົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ສັດສ່ວນ.
ມີ ສຳ ລັບ Android ແລະ Windows 10
ຂ່າວແລະບົດບັນທຶກການປ່ອຍຂ່າວ:
http://www.facebook.com/gymaceapp
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ພ. 2023