SPLITS
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງໃຫມ່ແລະການສົ່ງເສີມການສະຕູດິໂອໂດຍຜ່ານຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ.
ພວກເຮົາກຳລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາ:
ສຸຂະພາບດີ
ການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເສີມສ້າງແລະພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນແລະຫລັງ. ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກພິເສດຖືກອອກແບບມາສໍາລັບລະດັບຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະປັບປຸງທ່າທາງ.
ຍືດຍາວ
ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການຍືດກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. stretching ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຂອງການ stretching ແມ່ນການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ! ແລະນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນຈັງຫວະຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ!
ເປົ່າ
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຈາກ choreography ຄລາສສິກແລະ ballet ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ pumping. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການຝຶກອົບຮົມ ballet, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະທັດຮັດ, ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປັບປຸງ posture, ໄດ້ຮັບ plasticity ແລະພຣະຄຸນ, ພັດທະນາຄຸນນະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມສົມດູນ, ການປະສານງານ.
ແຍກ + ພະລັງງານ
ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່ພິເສດແລະມີຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ກ້າມຊີ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນ, ການບັນເທົາທຸກທີ່ສວຍງາມ, ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງແອວແລະສະໂພກ - ທັງຫມົດນີ້ຈະຖືກມອບໃຫ້ທ່ານໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິໃນທິດທາງຂອງການສູບ + ການແບ່ງປັນ. ທິດທາງນີ້ແມ່ນ 2in1! ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກນັ່ງຢູ່ສາຍບິດແລະໄດ້ຕົວເລກຝັນ!
ພວກເຮົາກຳລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາ:
ສຸຂະພາບດີ
ການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເສີມສ້າງແລະພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນແລະຫລັງ. ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກພິເສດຖືກອອກແບບມາສໍາລັບລະດັບຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະປັບປຸງທ່າທາງ.
ຍືດຍາວ
ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການຍືດກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. stretching ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຂອງການ stretching ແມ່ນການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ! ແລະນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນຈັງຫວະຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ!
ເປົ່າ
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຈາກ choreography ຄລາສສິກແລະ ballet ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ pumping. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການຝຶກອົບຮົມ ballet, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະທັດຮັດ, ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປັບປຸງ posture, ໄດ້ຮັບ plasticity ແລະພຣະຄຸນ, ພັດທະນາຄຸນນະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມສົມດູນ, ການປະສານງານ.
ແຍກ + ພະລັງງານ
ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່ພິເສດແລະມີຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ກ້າມຊີ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນ, ການບັນເທົາທຸກທີ່ສວຍງາມ, ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງແອວແລະສະໂພກ - ທັງຫມົດນີ້ຈະຖືກມອບໃຫ້ທ່ານໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິໃນທິດທາງຂອງການສູບ + ການແບ່ງປັນ. ທິດທາງນີ້ແມ່ນ 2in1! ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກນັ່ງຢູ່ສາຍບິດແລະໄດ້ຕົວເລກຝັນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
- Добавили вывод новостей
- Исправили ошибки для лучшей работы
- Исправили ошибки для лучшей работы
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
APPEVENT LLC
support@appevent.ru
d. 316 ofis 2B, ul. Tekucheva
Rostov-on-Don
Ростовская область
Russia
344000
+7 918 553-60-54
