Workout And Gym Tracker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
220 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ? ໃຫ້ພໍດີກັບການຕິດຕາມການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ກັບ“ Gym Tracker - ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ” app. ແອັບ "" Gym Tracker - ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ "ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານແລະສ້າງບັນທຶກການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໃນແອັບ and ແລະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນແບບຄົງທີ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ແອັບ "" Gym Tracker - ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ "ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ກັບການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງ Workout Categories. ສ້າງແຜນ Workout ທີ່ຖືກປັບແຕ່ງເອງຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ແອັບ provides ໃຫ້ລາຍຊື່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບທຸກໆປະເພດເພື່ອຊ່ວຍວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ!

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ກຳ ນົດເອງແລະ ເໝາະ ສົມໂດຍຕິດຕາມລະດັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ. ໃຫ້ລາຍລະອຽດພື້ນຖານຂອງທ່ານເຊັ່ນຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງ. app ສະຫນັບສະຫນູນທັງສອງກິໂລແມັດແລະປອນ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະຮັບແຈ້ງການໃນແອັບເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ສະເພາະແລະຈັດການຫຼາຍເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍໃຊ້ "Gym Tracker". app "Gym Tracker" ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະການຕິດຕາມເບິ່ງເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເດືອນຫຼືໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ. ແກ້ໄຂການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານແລະແອັບ tracks ຈະຕິດຕາມມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. "Gym Tracker" ແມ່ນ app ທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍ ກຳ ນົດວັນທີ. ແອັບຍັງຮອງຮັບໂຫມດສຽງແລະການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຈັບເວລາໄດ້ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ແອັບ Gym Tracker ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ແອັບນີ້.

************************
ຄຸນລັກສະນະ APP
************************
- ຕິດຕາມບັນທຶກການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການສັ່ງຊື້ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ
- ຄັດຕິດ ຄຳ ຄິດ ຄຳ ເຫັນເພື່ອເຮັດວຽກພາຍນອກ
- ຈັບເວລາພັກຜ່ອນດ້ວຍຕົວເລືອກການສັ່ນສະເທືອນແລະສຽງ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ໃຫ້ກົດອອກ ກຳ ລັງກາຍຍາວໆ, ກົດທີ່ການຈັດຮຽງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກົດທີ່ຄູ່ມືຫລືຕົວ ໜັງ ສື)
- ປະກອບມີການເລືອກປະເພດແບບເລີ່ມຕົ້ນ (ບ່າ, ຫຼັງ, Cardio, ແລະອື່ນໆ)
- ແຕ່ລະປະເພດມີບັນຊີລາຍຊື່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ
- ສ້າງປະເພດທີ່ ເໝາະ ສົມໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່
- ຕິດຕາມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ
- ຕິດຕາມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
- ວັນທີ່ທ່ານໄດ້ບັນທຶກຂໍ້ມູນບັນທຶກການເຮັດວຽກຖືກເນັ້ນໃຫ້ເຫັນ
- ກົດທີ່ມື້ໃນປະຕິທິນເພື່ອສະແດງຜົນງານທີ່ໄດ້ປະຕິບັດໃນມື້ນັ້ນ
- ນຳ ທາງເຂົ້າບັນທຶກການເຮັດວຽກຂອງມື້ສະເພາະໂດຍເລືອກມັນຢູ່ໃນປະຕິທິນແລະກົດປຸ່ມໄອຄອນຢູ່ດ້ານເທິງ
- ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະເພາະ
- ທ່ານສາມາດຈັດການເປົ້າ ໝາຍ ອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ
- ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ໃນຕອນຕົ້ນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້
- ຕິດຕາມນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນ Kilos, ປອນ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປເຮັດວຽກ ໃໝ່ ໃນວັນທີທີ່ ກຳ ນົດກ່ອນ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ລັອກ PIN ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສົ່ງອອກຂໍ້ມູນທີ່ບັນທຶກຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ພ້ອມທັງສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຜ່ານທາງອີເມວ
- ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃສ່ບ່ອນຈັດເກັບຂໍ້ມູນຂອງອຸປະກອນຫລືບໍລິການຟັງອອນລາຍ
ການຕັ້ງຄ່າຄືນ ໃໝ່ ຂອງຕົວເລືອກຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ
- ຄຳ ເຕືອນ ສຳ ລັບການທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນຕິດຕາມແລະບັນທຶກຂໍ້ມູນອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ລຸ້ນໂຄສະນາ 100% ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍຜ່ານການສະ ໝັກ ສະມາຊິກ (ເອົາໂຄສະນາອອກ)

"Gym Tracker" ແມ່ນແອັບ recommended ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງທັງໃນແງ່ຂອງການຮັກສາລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ລະຫັດ PIN ເພື່ອຮອງຂໍ້ມູນແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ຢ່າງປອດໄພ. ຜູ້ໃຊ້ຍັງສາມາດ ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາໃນແຜ່ນເກັບຂໍ້ມູນຫລື online ໃນເມຄ. ອີກທາງເລືອກແອັບຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນການຕັ້ງຄ່າຄືນ ໃໝ່ ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ດາວໂຫລດແອັບ "" Gym Tracker "ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ!

************************
SAY HELLO
************************
ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້“ Gym Tracker” app ດີກວ່າແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕະຫຼອດເວລາຂອງທ່ານເພື່ອຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມ / ຄຳ ແນະ ນຳ / ປັນຫາໃດໆຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການເວົ້າວ່າ hi. ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເພີດເພີນກັບຄຸນລັກສະນະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງແອັບ““ Gym Tracker”, ຢ່າລືມໃຫ້ຄະແນນພວກເຮົາຢູ່ຮ້ານຫຼີ້ນ.
ຕິດຕາມອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບແລະສູນເສຍນ້ໍາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ກ.ລ. 2026
ເລື່ອງ​ເດັ່ນ

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

183 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Minor Enhancements.