Sunlight Reminder for Health
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແສງແດດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາລົມ, ການນອນ, ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ແລະອື່ນໆ.
ແຕ່ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບແສງແດດໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.
app ນີ້ສະຫນອງ:
- ເຕືອນໃຫ້ໄດ້ຮັບແສງແດດ.
- ເຄື່ອງວັດແທກແສງສະຫວ່າງເພື່ອວັດແທກແສງສະຫວ່າງ.
- ຕົວຕັດໄມ້ເບົາ ແລະຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ໃຊ້ Light Meter ເພື່ອວັດແທກແສງແດດ (ເຊັ່ນ: ແສງແດດໂດຍກົງຢູ່ທີ່ 100,000 Lux). ແອັບຈະຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: 3 ນາທີ). ບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບທາງບວກ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ແອັບເຕືອນນ້ຳ ຫຼື ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ແລ້ວ, ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີເຮັດວຽກນີ້ແລ້ວ.
ແຕ່ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບແສງແດດໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.
app ນີ້ສະຫນອງ:
- ເຕືອນໃຫ້ໄດ້ຮັບແສງແດດ.
- ເຄື່ອງວັດແທກແສງສະຫວ່າງເພື່ອວັດແທກແສງສະຫວ່າງ.
- ຕົວຕັດໄມ້ເບົາ ແລະຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ໃຊ້ Light Meter ເພື່ອວັດແທກແສງແດດ (ເຊັ່ນ: ແສງແດດໂດຍກົງຢູ່ທີ່ 100,000 Lux). ແອັບຈະຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: 3 ນາທີ). ບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບທາງບວກ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ແອັບເຕືອນນ້ຳ ຫຼື ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ແລ້ວ, ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີເຮັດວຽກນີ້ແລ້ວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
New options to share this app.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Nguyễn Thanh An
contact.ataapp@gmail.com
Lo 20 TT TTYTCG
Trung Hoa, Cau Giay
Hà Nội 11300
Vietnam
undefined
