SnoreMonitor - ນອນດີກວ່າໂດຍການເຂົ້າໃຈການນອນຂອງທ່ານ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ SnoreMonitor, ງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີການຈົດທະບຽນການນອນແລະການຕິດຕາມ app snore ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.
SnoreMonitor ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕິດຕາມພຶດຕິກໍາການນອນກົນ, ແລະຕື່ນນອນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ມັນເປັນການງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີບັນຊີ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກໃນການແຕະພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບເປັນບາງຄັ້ງຄາວຫຼືທຸກຄືນ, SnoreMonitor ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຮູບແບບ, ວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ປັບປຸງການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.
✅ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ SnoreMonitor?
ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນຕອນເຊົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນອນ 8 ຊົ່ວໂມງ.
ຜູ້ຄົນເວົ້າວ່າທ່ານນອນກົນດັງໆ ຫຼືເລື້ອຍໆ.
ເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນນິໄສການນອນຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ.
SnoreMonitor ຖືກສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ຈາກຜູ້ໃຊ້ແບບທໍາມະດາຈົນເຖິງຜູ້ທີ່ຕິດຕາມຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນອນທີ່ຮຸນແຮງ.
🛠️ ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
ນີ້ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ SnoreMonitor ສະເຫນີ - ວາງໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນ:
💤 1. ຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານຢ່າງສະບາຍ
ເລີ່ມການຕິດຕາມດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ.
ແອັບຈະຟັງຢ່າງງຽບໆໃນພື້ນຫຼັງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.
ບັນທຶກການນອນກົນ, ເວລາງຽບໆ ແລະໄລຍະເວລານອນ.
ເຮັດວຽກຕະຫຼອດຄືນໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.
⏱️ 2. ຕັ້ງໂມງຈັບເວລານອນ
ເລືອກໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານ.
ເໝາະສຳລັບການນອນຫຼັບ, ການພັກຜ່ອນສັ້ນ ຫຼື ນອນຄ້າງຄືນ.
ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ 30 ນາທີ, 2 ຊົ່ວໂມງ, 8 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືແບບກຳນົດເອງ.
ຊ່ວຍຮັກສາອາຍຸແບັດເຕີຣີ ແລະຈັດການການບັນທຶກ.
🎵 3. ເລືອກເພງນອນ
ເລືອກເພງທີ່ສະຫງົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ.
ເລືອກຈາກສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍໃນຕົວ ຫຼືດົນຕີຂອງທ່ານເອງ.
ສຽງຈະຫຼິ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫລັບ, ແລະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້.
ປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມການນອນ ແລະຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
🕒 4. ກຳນົດເວລາການນອນເລີ່ມຕົ້ນ ແລະເວລາສິ້ນສຸດແບບກຳນົດເອງ
ໃສ່ຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງ.
ມີປະໂຫຍດສຳລັບຄົນງານປ່ຽນ ຫຼື ຮູບແບບການນອນບໍ່ປົກກະຕິ.
ຕິດຕາມກິດຈະວັດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຂົ້ານອນ 3 ໂມງເຊົ້າ.
ການຕິດຕາມທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜູ້ນອນກາງເວັນແລະກາງຄືນຄືກັນ.
📱 5. ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດ
ການອອກແບບທີ່ສະອາດແລະງ່າຍດາຍ.
ງ່າຍຕໍ່ການນໍາທາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ.
ບໍ່ມີເມນູຫຼືການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ.
ອອກແບບມາເພື່ອຄົນທຸກເພດທຸກໄວ.
🎧 ກວດຫາສຽງເຫງົາ ແລະການຫຼິ້ນສຽງ
ກວດພົບໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນແລະບັນທຶກຄລິບສັ້ນ.
ໝາຍເຫດການນອນກົນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນທາມລາຍ.
ຟັງບັນທຶກຕົວຈິງຂອງສຽງດັງຂອງເຈົ້າ.
ດີເລີດສໍາລັບການແບ່ງປັນກັບທ່ານຫມໍຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
📊 ຄະແນນ Snore ແລະສະຫຼຸບປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບ "ຄະແນນສຽງໜອນ" ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄືນ.
ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍປານໃດແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານ snored.
ສະຫຼຸບສັງລວມສີ (ສີຂຽວ = ງຽບ, ສີແດງ = ດັງ).
ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປຽບທຽບຄືນແລະການປັບປຸງຈຸດ.
📅 ປະຫວັດການນອນ & ຄວາມເຂົ້າໃຈ
ເບິ່ງປະຫວັດການນອນແບບລະອຽດໃນມື້, ອາທິດ, ຫຼືເດືອນ.
ເບິ່ງທ່າອ່ຽງຂອງການນອນ ແລະໄລຍະເວລານອນຂອງທ່ານ.
ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຂົ້າໃຈວິທີການອາຫານ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືນິໄສຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ.
ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້.
🔐 ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມ
ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຈໍາເປັນ - ພຽງແຕ່ຕິດຕັ້ງແລະນໍາໃຊ້.
💡ວິທີການໃຊ້ SnoreMonitor
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
ເປີດ app ໄດ້.
ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ ຫຼືເວລານອນແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານ (ທາງເລືອກ).
ເລືອກເພງຫາກທ່ານຕ້ອງການຫຼິ້ນເພງ.
ແຕະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມ.
ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ຕຽງຂອງທ່ານ (ກົ້ມໜ້າລົງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ).
ນອນຕາມປົກກະຕິ.
ຕື່ນຂຶ້ນແລະແຕະຢຸດ.
ທົບທວນຄືນບົດສະຫຼຸບການນອນ ແລະການນອນຂອງທ່ານ.
ນັ້ນແມ່ນມັນ! ງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະບໍ່ມີການລົງທະບຽນ.
🧠 SnoreMonitor ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການນອນໄດ້ແນວໃດ
ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກໃຊ້ໝອນ ຫຼືທີ່ນອນໃໝ່.
ເບິ່ງວ່າການນອນຫລັບດີຂື້ນຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການປ່ຽນແປງຊີວິດ.
ເຂົ້າໃຈວ່າເຫຼົ້າ, ອາຫານ, ຫຼືຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
ສ້າງຕາຕະລາງການນອນປົກກະຕິໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ແບ່ງປັນສຽງກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຂອງທ່ານ.
🌍 SnoreMonitor ແມ່ນໃຜ?
SnoreMonitor ແມ່ນດີສໍາລັບ:
ຜູ້ທີ່ນອນຫລັບແລະຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
ຄົນເຈັບນອນບໍ່ຫຼັບ (ມີຄຳແນະນຳທາງການແພດ).
ຄົນນອນຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຕິດຕາມນິໄສຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄົນງານປ່ຽນ ຫຼື ຄົນນອນບໍ່ປົກກະຕິ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ພໍ່ແມ່ຕິດຕາມການຫາຍໃຈຂອງລູກ.
ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມກວດກາການນອນ offline.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ສ.ຫ. 2025