Water Reminder - Stay hydrated

BinaryScript

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕົວຕິດຕາມການດື່ມນ້ຳ - ການແຈ້ງເຕືອນການດື່ມນ້ຳ ແມ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍດື່ມນ້ຳສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາການດື່ມນ້ຳໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາ, ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແອັບອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການດື່ມນ້ຳເປັນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. 🎯 ເປົ້າໝາຍການດື່ມນ້ຳສ່ວນຕົວ
• ການຄິດໄລ່ການດື່ມນ້ຳໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໂດຍອີງໃສ່ນ້ຳໜັກ, ຄວາມສູງ, ອາຍຸ, ເພດ, ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານ
• ເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ ເຊິ່ງປັບຕົວເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ
• ຄິດໄລ່ຄືນໃໝ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານອັບເດດໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
• ຄຳແນະນຳຕາມຄຳແນະນຳຂອງ WHO ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ (ສູດ 30-45 ມລ/ກກ)

💧 ການຕິດຕາມນ້ຳງ່າຍໆ
• ປຸ່ມເພີ່ມໄວສຳລັບຂະໜາດຈອກທົ່ວໄປ (100 ມລ, 250 ມລ, 500 ມລ, 1000 ມລ)
• ການປ້ອນປະລິມານທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບການຕິດຕາມທີ່ຊັດເຈນ
• ຮອງຮັບຫຼາຍໜ່ວຍ: ມິນລີລິດ (ມລ), ອອນສ໌ (oz), ຈອກ, ແລະ ລິດ
• ການເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າແບບເວລາຈິງພ້ອມດ້ວຍເປີເຊັນທີ່ສຳເລັດ
• ແກ້ໄຂ ຫຼື ລຶບລາຍການທີ່ບັນທຶກໄວ້ໄດ້ທຸກເວລາ
• ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ບັນທຶກນ້ຳຂອງທ່ານສຳລັບສະພາບການ

⏰ ລະບົບການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ
• ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ແຈກຢາຍຕະຫຼອດຊົ່ວໂມງຕື່ນນອນຂອງທ່ານ
• ຕັ້ງຄ່າເວລາຕື່ນນອນ ແລະ ເວລານອນຂອງທ່ານສຳລັບການກຳນົດເວລາການແຈ້ງເຕືອນທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ຄວາມຖີ່ຂອງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
• ສຽງການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
• ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຄົງທີ່ທີ່ຢູ່ລອດໃນອຸປະກອນ ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່
• ຢ່າພາດເປົ້າໝາຍການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານດ້ວຍການກຳນົດເວລາທີ່ສະຫຼາດ

📊 ການວິເຄາະ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຄົບຖ້ວນ
• ການຕິດຕາມປະຈຳວັນດ້ວຍແຖບຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້
• ຕາຕະລາງແຖບປະຈຳອາທິດສະແດງແນວໂນ້ມການດື່ມນ້ຳ 7 ມື້
• ຕາຕະລາງເສັ້ນປະຈຳເດືອນສຳລັບການວິເຄາະຮູບແບບໄລຍະຍາວ
• ການສະແດງແຜນທີ່ຄວາມຮ້ອນຂອງປະຕິທິນທີ່ເນັ້ນປະຫວັດການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານ
• ການຕິດຕາມແບບຕໍ່ເນື່ອງ: ແບບຕໍ່ເນື່ອງໃນປະຈຸບັນ ແລະ ມື້ຕິດຕໍ່ກັນທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວ
• ການຄິດໄລ່ການດື່ມນ້ຳສະເລ່ຍປະຈຳວັນ
• ຕົວຊີ້ວັດອັດຕາສ່ວນການສຳເລັດເປົ້າໝາຍ
• ການວິເຄາະຮູບແບບຕາມເວລາ (ການຕິດຕາມນົກທີ່ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ນົກຮູກກາງຄືນ)
• ລະບຸນິໄສການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງຕາມການເວລາ

🏆 ລະບົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ການກຳນົດເກມ
• ປົດລັອກຜົນສຳເລັດທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍກວ່າ 21 ຢ່າງເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ
• ຜົນສຳເລັດແບບຕໍ່ເນື່ອງ: 3, 7, 14, 30, 60, 100 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ
• ຜົນສຳເລັດຫຼັກ: 10, 50, 100, 365 ເປົ້າໝາຍທີ່ສຳເລັດ
• ຜົນສຳເລັດປະລິມານ: 5 ລິດ "ນ້ຳຕົກຕາດ", 100 ລິດ "ມະຫາສະໝຸດ", 1000 ລິດ "ແມ່ນ້ຳ"
• ປ້າຍທີ່ອີງໃສ່ເວລາ: Early Bird, Night Owl, Midnight Warrior
• ລາງວັນຄວາມສອດຄ່ອງ: Week Warrior, Month Master, Perfect Week
• ຄັງຮູບພາບຜົນສຳເລັດພ້ອມວັນທີປົດລັອກ

📱 ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກ
• ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດແອັບ
• ບັນທຶກນ້ຳດ້ວຍການກ໊ອກດຽວໂດຍກົງຈາກໜ້າຈໍຫຼັກຂອງທ່ານ
• ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງອຸປະກອນ Android ແລະ iOS
• ການອອກແບບວິດເຈັດທີ່ສວຍງາມ ແລະ ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້

🔐 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພ
• ອອບລາຍກ່ອນ: ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ
• ຂໍ້ມູນທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງປອດໄພໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
• ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໃນຄລາວທີ່ເປັນທາງເລືອກດ້ວຍການເຂົ້າສູ່ລະບົບ Google
• ການຈັດການຂໍ້ມູນທີ່ສອດຄ່ອງກັບ GDPR

✨ ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມ
ອັບເກຣດເປັນພຣີມຽມເພື່ອປະສົບການທີ່ດີຂຶ້ນ:
• ການວິເຄາະຂັ້ນສູງ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດ
• ຂໍ້ຄວາມເຕືອນທີ່ກຳນົດເອງ
• ການສະໜັບສະໜູນລູກຄ້າທີ່ມີບູລິມະສິດ
• ປະຫວັດຂໍ້ມູນບໍ່ຈຳກັດ
• ການຊິ້ງຂໍ້ມູນໃນຄລາວໃນຫຼາຍອຸປະກອນ
• ປ້າຍຜົນງານພິເສດ

ເປັນຫຍັງການດື່ມນ້ຳທີ່ເໝາະສົມຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນ:
✓ ປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ລະດັບພະລັງງານ
✓ ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ສະມາທິທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
✓ ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ
✓ ສົ່ງເສີມຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຜິວພັນ
✓ ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ
✓ ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການຂັບສານພິດ
✓ ຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ
✓ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍ

ດາວໂຫຼດ Hydration Tracker - Water Reminder ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນແປງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ດື່ມຄັ້ງລະຈອກ!

ໝາຍເຫດ: ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ການດື່ມນ້ຳໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ຄວນທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີສຳລັບບັນຫາທາງການແພດ.