ແອັບສຸຂະພາບດິຈິຕອລ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງ BodySite ເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບແຜນສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ. ໄດ້ຮັບການວາງແຜນການກິນອາຫານປະຈໍາວັນ, ການແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຫນັບສະຫນູນການປັບປຸງຊີວິດແລະການກະຕຸ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີບັນຊີ BodySite / ຕ້ອງການຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ:
* ແຜນສຸຂະພາບທີ່ເລືອກໄວ້ສຳລັບທ່ານ
* ລາຍລະອຽດແຜນການຂອງທ່ານສົ່ງໃຫ້ປະຈໍາວັນຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິຂອງທ່ານ
* ແຜນການອາຫານ, ບັນຊີລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງແລະສູດ
* ຕົວຊີ້ວັດພະລັງງານ
* ອາຫານຕາມຄາບອາຫານແລະສະຫຼຸບໂພຊະນາການປະຈໍາວັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ແລະການແບ່ງສ່ວນ macronutrients ແລະກາຟ
* ສະຫຼຸບສັງລວມໂພຊະນາການທີ່ມີແຄລໍລີ່ແລະການແບ່ງສ່ວນ macronutrient ແລະກາຟສໍາລັບແຕ່ລະອາຫານ
* ເກັບຮັກສາອາຫານແລະອາຫານທີ່ມັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
* ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍລະອຽດ
* ວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕົວຢ່າງຮູບພາບແລະຄໍາອະທິບາຍ
* ການຢືນຢັນປະຈໍາວັນ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊຸກຍູ້
* ຕົວຕິດຕາມກິດຈະກໍາ
* ວາລະສານຮູບພາບ
* ເຄື່ອງສະແກນອາຫານບາໂຄດ
* ວາລະສານເອກະຊົນເພື່ອຮັກສາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແນວຄວາມຄິດ
* ການແບ່ງປັນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຮ່າງກາຍແລະວາລະສານສ່ວນບຸກຄົນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິຂອງທ່ານ
* ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວໂດຍກົງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານ
* ຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວ
* ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ນ້ໍາ, ນອນແລະກິດຈະກໍາທີ່ກໍາຫນົດເອງ
* ການເຊື່ອມໂຍງກັບ Fitbit (ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນຈາກບັນຊີເວັບໄຊຕ໌)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ລ. 2024