Braive
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Braive. ພວກເຮົາສະເໜີບັນດາໂຄງການ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັກສະທີ່ຈຳເປັນເພື່ອນຳທາງໄປສູ່ສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ, ລວມທັງຄວາມຄຽດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ.
Discover Braive: ຄູ່ຮ່ວມດິຈິຕອລຂອງທ່ານໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດຜ່ານໂຄງການ CBT (Cognitive Behavioral Therapy). ພວກເຮົາສະຫນອງການຜະສົມຜະສານສະເພາະຂອງຫຼັກສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ປັບແຕ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການອຸປະສັກທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ກັບຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຮາກຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຈັດໃຫ້ເຈົ້າມີຍຸດທະສາດເພື່ອນໍາທາງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ. CBT ແມ່ນວິທີການທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ປະຕິບັດດ້ວຍມືເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ. ມັນກ່ຽວກັບການກໍານົດແລະປ່ຽນແປງຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຂັດຂວາງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ.
ໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຄົ້ນພົບການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພຶດຕິກໍາ. ໂດຍການດັດແກ້ແມ້ແຕ່ດ້ານດຽວ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຊໍານິຊໍານານໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງທັກສະແລະເຕັກນິກໃນທົ່ວໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະສົມປະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ Braive ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ:
- ສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຍົກສູງສະຫວັດດີການແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
- ອໍານວຍຄວາມສະດວກການປະເມີນຕົນເອງຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ສະເຫນີໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ insightful ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ, ຮັກສາສຸຂະພາບ, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານການສະມາທິ, ສະຕິ, ການຝຶກອົບຮົມ HRV, ແລະອື່ນໆອີກໂດຍຜ່ານວິດີໂອບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ
ດ້ວຍ Braive, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ:
- ຊັດເຈນ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນໃນ iCBT
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍ
- ຝຶກສະຕິ ແລະຜ່ອນຄາຍ
- ການຝຶກອົບຮົມ HRV ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
- ແລະອື່ນໆອີກ
ເລືອກ Braive ແລະເອົາບາດກ້າວທີ່ຕັ້ງໃຈໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດ.
[ສະຫນັບສະຫນູນຕໍາ່ສຸດທີ່ app ສະບັບ: 334]
Discover Braive: ຄູ່ຮ່ວມດິຈິຕອລຂອງທ່ານໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດຜ່ານໂຄງການ CBT (Cognitive Behavioral Therapy). ພວກເຮົາສະຫນອງການຜະສົມຜະສານສະເພາະຂອງຫຼັກສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ປັບແຕ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການອຸປະສັກທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ກັບຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຮາກຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຈັດໃຫ້ເຈົ້າມີຍຸດທະສາດເພື່ອນໍາທາງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ. CBT ແມ່ນວິທີການທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ປະຕິບັດດ້ວຍມືເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ. ມັນກ່ຽວກັບການກໍານົດແລະປ່ຽນແປງຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຂັດຂວາງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ.
ໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຄົ້ນພົບການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພຶດຕິກໍາ. ໂດຍການດັດແກ້ແມ້ແຕ່ດ້ານດຽວ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຊໍານິຊໍານານໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງທັກສະແລະເຕັກນິກໃນທົ່ວໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະສົມປະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ Braive ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ:
- ສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຍົກສູງສະຫວັດດີການແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
- ອໍານວຍຄວາມສະດວກການປະເມີນຕົນເອງຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ສະເຫນີໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ insightful ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ, ຮັກສາສຸຂະພາບ, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານການສະມາທິ, ສະຕິ, ການຝຶກອົບຮົມ HRV, ແລະອື່ນໆອີກໂດຍຜ່ານວິດີໂອບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ
ດ້ວຍ Braive, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ:
- ຊັດເຈນ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນໃນ iCBT
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍ
- ຝຶກສະຕິ ແລະຜ່ອນຄາຍ
- ການຝຶກອົບຮົມ HRV ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
- ແລະອື່ນໆອີກ
ເລືອກ Braive ແລະເອົາບາດກ້າວທີ່ຕັ້ງໃຈໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດ.
[ສະຫນັບສະຫນູນຕໍາ່ສຸດທີ່ app ສະບັບ: 334]
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Improvements and bug fixes
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Braive AS
contact@braive.com
c/o Braive AS Spaces Kvadraturen Tollbugata 8A
0152 OSLO
Norway
+46 76 623 80 08
