Yoga+ Daily Stretching By Mary
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
479 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະຈຳວັນໂດຍ Mary, ປະສົບການໂຍຄະທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວສູງສຸດ. ຄົ້ນພົບບັນດາຫ້ອງຮຽນທີ່ມີການແນະນໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸມໃສ່ການເພີ່ມທະວີການພະລັງງານຫຼັກຂອງທ່ານ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຈິດໃຈ. ເອົາໃຈທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍກວ່າ 300 ຊຸດທີ່ປັບແຕ່ງມາໂດຍຄູສອນໂຍຄະທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບສາກົນ, Mary Ochsner.
Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ສະເໜີກິດຈະວັດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທັງມ່ວນ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງພວກເຮົາຂອງ 300,000+ Yogis ທີ່ອຸທິດຕົນແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດ້ວຍ Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary, ແຕ່ລະມື້ຈະສະ ເໜີ ໂອກາດໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍືດຍາວ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືການປະຕິບັດສະຕິ. ນິໄສທີ່ອອກແບບມາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງມາເພື່ອປູກຝັງນິໄສທີ່ຍາວນານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ພົບກັບ MARY OCHSNER
ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງ Mary ໄດ້ນໍາພາບຸກຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນໄປສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບລົງ, ມີພື້ນຖານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນເທົາຄວາມກົດດັນຜ່ານການປະຕິບັດຂອງໂຍຜະລິດປະຈໍາວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ.
ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ
ຄົ້ນພົບຄໍເລັກຊັນພິເສດຂອງພວກເຮົາທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຊອກຫາການຜ່ອນຄາຍຫຼັງການເຮັດວຽກ, ການຟື້ນຟູ ຫຼືການດູແລຕົນເອງ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ການປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຕອນແລງສະດວກສະບາຍ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະຫວ່າງ.
ປະສົບການການຍືດຍາວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຫ້ອງຮຽນກ່ອນເກີດ ແລະຫຼັງເກີດ, ແລະການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳທີ່ສົ່ງເສີມການປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດ ແລະສະຕິ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການເດີນທາງ Yoga ຂອງພວກເຮົາ.
ຮັບເອົາພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງ Yoga+ Stretching ປະຈໍາວັນໂດຍ Mary ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັງໃນແລະນອກບ່ອນນອນ. ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັບປຸງສະຫວັດດີການ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.maryochsner.com/legal
Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ສະເໜີກິດຈະວັດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທັງມ່ວນ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງພວກເຮົາຂອງ 300,000+ Yogis ທີ່ອຸທິດຕົນແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດ້ວຍ Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary, ແຕ່ລະມື້ຈະສະ ເໜີ ໂອກາດໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍືດຍາວ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືການປະຕິບັດສະຕິ. ນິໄສທີ່ອອກແບບມາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງມາເພື່ອປູກຝັງນິໄສທີ່ຍາວນານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ພົບກັບ MARY OCHSNER
ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງ Mary ໄດ້ນໍາພາບຸກຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນໄປສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບລົງ, ມີພື້ນຖານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນເທົາຄວາມກົດດັນຜ່ານການປະຕິບັດຂອງໂຍຜະລິດປະຈໍາວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ.
ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ
ຄົ້ນພົບຄໍເລັກຊັນພິເສດຂອງພວກເຮົາທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຊອກຫາການຜ່ອນຄາຍຫຼັງການເຮັດວຽກ, ການຟື້ນຟູ ຫຼືການດູແລຕົນເອງ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ການປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຕອນແລງສະດວກສະບາຍ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະຫວ່າງ.
ປະສົບການການຍືດຍາວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຫ້ອງຮຽນກ່ອນເກີດ ແລະຫຼັງເກີດ, ແລະການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳທີ່ສົ່ງເສີມການປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດ ແລະສະຕິ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການເດີນທາງ Yoga ຂອງພວກເຮົາ.
ຮັບເອົາພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງ Yoga+ Stretching ປະຈໍາວັນໂດຍ Mary ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັງໃນແລະນອກບ່ອນນອນ. ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັບປຸງສະຫວັດດີການ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.maryochsner.com/legal
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
461 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Minor backend updates.
