Evotimer - Workout timer: Cros

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ—เปˆเบฒเบ™ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบเปเบ•เปˆ เบ—เบตเปˆเบขเบนเปˆเป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบดเบฅเบฒเบซเบฅเบทเบ„เบนเบเบถเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบšเป Evotimer - เบงเบดเบงเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเปเปˆเบชเป‰เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ. เบ„เบนเบเบถเบเบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ™เบตเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบ‚เบทเป‰เบ™, เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ•เบดเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเบเปˆเบงเบฒเป€เบเบปเปˆเบฒ.

Evotimer - เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡ เบเบณ เบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ: Crossfit, Tabata, HIIT เปเบกเปˆเบ™เปเบญเบฑเบš work เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบšเบšเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเปเบฎเบ‡เบชเบนเบ‡ (HIIT), crossfit, เบกเบงเบเปเบฅเบฐเบเบดเบ”เบˆเบฐ เบเบณ เบเบดเบฅเบฒเบญเบทเปˆเบ™เป†. เบกเบฑเบ™เปเบกเปˆเบ™เบซเบผเบฒเบเบเปˆเบงเบฒเป‚เบกเบ‡เบขเบธเบ”, เป‚เบกเบ‡เบ™เบฑเบšเบ–เบญเบเบซเบฅเบฑเบ‡เบซเบฅเบทเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบˆเบฑเบเป‚เบกเบ‡เปเบฅเปˆเบ™.

เบ„เปเบฒเบฎเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบกเบฑเบเบกเบตเป‚เบ„เบ‡เบ›เบฐเบเบญเบšเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ pretty:
-> เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ (เบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก, เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบชเป‰เบฒเบ‡ เปƒเปเปˆ เบซเบฅเบทเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบกเบตเบขเบนเปˆเปเบฅเป‰เบง)
-> เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบฑเป‰เบ‡เบ›เบฐเบเบญเบšเบ”เป‰เบงเบ เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ (เบกเบฑเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบเบดเบ”เบˆเบฐ เบเบณ เบเบดเบฅเบฒเบ›เบฐเป€เบžเบ”เปƒเบ”เบเปเปˆเป„เบ”เป‰เปเบฅเบฐเบเบฑเบ‡เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™เบขเบนเปˆ)
-> เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบฑเป‰เบ‡เบญเบฒเบ”เบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบต เบˆเบณ เบ™เบงเบ™เบ‚เบญเบ‡ เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบชเบฝเบ‡ (เป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เบชเบฝเบ‡เบซเบฅเบทเบชเบฝเบ‡, เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ„เบธเบ™เบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐ)

เป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เบฒเบ‡เบชเบฝเบ‡เบซเบผเบทเบชเบฝเบ‡
เบชเป‰เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เบฒเบ‡เบชเบฝเบ‡เบซเบผเบทเบชเบฝเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบซเบฅเบทเบเบฒเบ™เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™. เบ—เบธเบเป†เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบกเบตเบเบดเบ”เบˆเบฐ เบเบณ เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบชเบฝเบ‡เบซเบฅเบทเบชเบฝเบ‡เบซเบฅเบฒเบเปƒเบ™เบŠเปˆเบงเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™. เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เป€เบ•เบทเบญเบ™เบฎเบฑเบเบชเบฒเบˆเบฑเบ‡เบซเบงเบฐเปเบฅเบฐเบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบซเบฅเบท เปเบนเปˆ เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
เบกเบตเบชเบฒเบกเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบซเบ”เบเบฒเบ™:
- เบชเบฝเบ‡เบชเบฝเบ‡เบซเบฅเบทเป€เบญเบเบฐเบชเบฒเบ™เป€เบžเบ‡เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ (เป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš)
- เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบงเบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบ TTS (เบ•เบปเบง เปœเบฑเบ‡ เบชเบทเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบงเบปเป‰เบฒ)
- เบชเบฝเบ‡เบ—เบตเปˆเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡ (เบชเบฝเบ‡เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด)
เบชเป‰เบฒเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เบ™เบตเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบ” เปœเบถเปˆเบ‡ เปเบฅเบฐเป€เบฅเบทเบญเบเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบ›เบตเบ”เบ•เบปเบงเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบฅเบฒเบเปเบฅเบฐเบงเบฒเบ‡เป€เบ—เบดเบ‡เบกเบธเบกเบกเบญเบ‡เบเบฐเปเบชเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ


เปเบ•เบฐเป€เบžเบทเปˆเบญเป„เบ›เบ•เปเปˆเป„เบ›
เบšเบฒเบ‡เบ„เบฑเป‰เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบกเบตเป€เบงเบฅเบฒเบšเปเปˆ เบˆเบณ เบเบฑเบ” เบชเบณ เบฅเบฑเบšเป€เบฎเบฑเบ” เบชเบณ เป€เบฅเบฑเบ”. เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐ เปเบฒเบ เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบšเบšเบ™เบตเป‰เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบงเป€เบฅเบทเบญเบโ€œ เปเบ•เบฐเปƒเบชเปˆเบ•เปเปˆเป„เบ›โ€ เปเบฅเบฐ Evotimer เบšเปเปˆเบเป‰เบฒเบเป„เบ›เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ•เปเปˆเป„เบ› (เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™) เบˆเบปเบ™เบเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเปเบ•เบฐ เปœเป‰เบฒ เบˆเป.

เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบเบฑเบš เปเบนเปˆ เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™
เบˆเบดเบ™เบ•เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบชเป‰เบฒเบ‡เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ™เบฐเบงเบฑเบ”เบ•เบฐ เบเบณ, เบ‚เบฝเบ™ เบ„เบณ เบญเบฐเบ—เบดเบšเบฒเบเป€เบ•เบฑเบกเบฎเบนเบšเปเบšเบš เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เบšเบปเบ”เบเบถเบเบซเบฑเบ”เปเบฅเบฐเบขเบฒเบเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบกเบฑเบ™เบเบฑเบš เปเบนเปˆ เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบเบฑเบš Evotimer เบกเบฑเบ™เปเบกเปˆเบ™เบงเบฝเบเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆ เบชเบณ เบ„เบฑเบ™. เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเปเบ•เบฐเบ—เบตเปˆ 'share' เบฎเบนเบšเบชเบฑเบ™เบเบฒเบฅเบฑเบเปเบฅเบฐ app เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบญเบเบฐเบชเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡ evotimer เปƒเบซเป‰ เปเบนเปˆ เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบญเบฒเบ”เบˆเบฐ เบ™เบณ เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฑเบ™เปƒเบ™ app เปƒเบ™เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบปเบ”เบซเบผเบฒเบเบ„เบฑเป‰เบ‡. * เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆ เบ™เบณ เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบตเบšเบฑเบ™เบ”เบฒเป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เบชเบฝเบ‡เปเบฅเบฐโ€œ เบเบฒเบ™เป€เบงเบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฒเบเป€เบงเบปเป‰เบฒโ€

เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เบเบดเบ”เบˆเบฐ เบเบณ, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡:
training เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก HIIT
training เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™
โœ“ Tabata
round เบเบฒเบ™เปเบ‚เปˆเบ‡เบ‚เบฑเบ™เบชเบดเบฅเบฐเบ›เบฐเบกเบงเบ (เบกเบงเบ, เบกเบงเบเบญเบต.)
out เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Gym

๐Ÿ‘Œเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบ›เบตเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเปƒเบ™เบเบฒเบ™เปเบ› เบ„เบณ เบฎเป‰เบญเบ‡เบชเบฐ เปเบฑเบ เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฒเบชเบฒ เบเบณ เป€เบ™เบตเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ„เบณ เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเปˆเบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบš.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
25 เบก.เบ™. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 4 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 5 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Minor fixes

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Maksim Pipkin
brucemaxsportapps@gmail.com
ul.Biaล‚ej Floty 6A/60 02-654 Warszawa Poland

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Brucemax

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™