Train - AI Workout Companion
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
🚀 ຫັນປ່ຽນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍລົດໄຟ – ແອັບ AI Workout
ລົດໄຟແມ່ນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ອັດສະລິຍະ ແລະຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອຸປະກອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ, ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືເລີ່ມການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍ, ລົດໄຟຈະໃຫ້ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມໃນເວລາຈິງ.
🤖 AI-Powered Coaching
AI Coach: ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບສົດໆ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວ
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບປັບຕົວໄດ້: AI ປັບການເຝິກຊ້ອມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກ້າວໄປ
ຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ: ຄໍາແນະນໍາທີ່ກໍາຫນົດເອງສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ຫຼືການສ້າງກ້າມຊີ້ນ
Post-Workout Insights: ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະປັບປຸງຫຼັງຈາກແຕ່ລະກອງປະຊຸມ
📊 ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍສະຫຼາດ
ການອອກກໍາລັງກາຍ Logger: ການຕິດຕາມຊຸດ, reps, ນ້ໍາ, ແລະໄລຍະເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງທຸກໆກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມ
AI Coach Chat: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທັນທີຈາກ AI Coach ຂອງທ່ານ
🎯 ປະສົບການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ
ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, hypertrophy, ຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງອຸປະກອນ: Gym, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ
ຈຸດສຸມກຸ່ມກ້າມເນື້ອ: ເປົ້າຫມາຍສະເພາະພື້ນທີ່ຫຼືປະຕິບັດຕາມໂຄງການຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່
✨ ການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ & ແຮງຈູງໃຈ
Glassmorphic UI: ການໂຕ້ຕອບທີ່ຄົມຊັດ, ທັນສະໄຫມ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ
ໂໝດມືດ: ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍຊ້າ
ການແບ່ງປັນສັງຄົມ: ປະກາດບັດອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນ
ເລີດສໍາລັບ:
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ນໍາພາ
ຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍ ແລະນັກກິລາທີ່ປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມທີ່ສຸດ
ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະເປົ້າໝາຍ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ໃຊ້ AI
🔥ດາວໂຫລດການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ນີ້ແລະປົດລັອກອະນາຄົດຂອງການສອດຄ່ອງກັບ AI. ທຳລາຍເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຝຶກສອນແບບສົດໆ ແລະການຕິດຕາມແບບພິເສດ.
ຝຶກອົບຮົມສະຫຼາດຂຶ້ນ. ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຢູ່ແຮງຈູງໃຈ.
ລົດໄຟແມ່ນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ອັດສະລິຍະ ແລະຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອຸປະກອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ, ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືເລີ່ມການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍ, ລົດໄຟຈະໃຫ້ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມໃນເວລາຈິງ.
🤖 AI-Powered Coaching
AI Coach: ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບສົດໆ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວ
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບປັບຕົວໄດ້: AI ປັບການເຝິກຊ້ອມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກ້າວໄປ
ຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ: ຄໍາແນະນໍາທີ່ກໍາຫນົດເອງສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ຫຼືການສ້າງກ້າມຊີ້ນ
Post-Workout Insights: ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະປັບປຸງຫຼັງຈາກແຕ່ລະກອງປະຊຸມ
📊 ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍສະຫຼາດ
ການອອກກໍາລັງກາຍ Logger: ການຕິດຕາມຊຸດ, reps, ນ້ໍາ, ແລະໄລຍະເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງທຸກໆກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມ
AI Coach Chat: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທັນທີຈາກ AI Coach ຂອງທ່ານ
🎯 ປະສົບການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ
ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, hypertrophy, ຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງອຸປະກອນ: Gym, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ
ຈຸດສຸມກຸ່ມກ້າມເນື້ອ: ເປົ້າຫມາຍສະເພາະພື້ນທີ່ຫຼືປະຕິບັດຕາມໂຄງການຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່
✨ ການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ & ແຮງຈູງໃຈ
Glassmorphic UI: ການໂຕ້ຕອບທີ່ຄົມຊັດ, ທັນສະໄຫມ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ
ໂໝດມືດ: ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍຊ້າ
ການແບ່ງປັນສັງຄົມ: ປະກາດບັດອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນ
ເລີດສໍາລັບ:
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ນໍາພາ
ຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍ ແລະນັກກິລາທີ່ປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມທີ່ສຸດ
ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະເປົ້າໝາຍ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ໃຊ້ AI
🔥ດາວໂຫລດການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ນີ້ແລະປົດລັອກອະນາຄົດຂອງການສອດຄ່ອງກັບ AI. ທຳລາຍເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຝຶກສອນແບບສົດໆ ແລະການຕິດຕາມແບບພິເສດ.
ຝຶກອົບຮົມສະຫຼາດຂຶ້ນ. ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຢູ່ແຮງຈູງໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Trained App To Train You Better
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Sumit Paul
bufferlabsstudio@gmail.com
P.No 148, Near Vinayak Tower, VIT Road
Jaipur, Rajasthan 302017
India
undefined
