Protein Calculator

CALCULATOR IO

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປົດລັອກພະລັງງານຂອງການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍ 'Protein Calculator' ຂອງພວກເຮົາ. ປັບແຕ່ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມທຸກໆມື້.

** ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ **​:

1. **ຄຳແນະນຳສ່ວນບຸກຄົນ**: ຮັບຄຳແນະນຳການກິນທາດໂປຼຕີນໂດຍອີງໃສ່ນ້ຳໜັກ, ຄວາມສູງ, ລະດັບກິດຈະກຳ ແລະເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ.
2. **ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ**​: ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ອາ​ທິດ​, ແລະ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​.
3. **ການສະໜັບສະໜູນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ**: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜັກກາດ, ຜັກກາດ ຫຼື omnivore, ແອັບຂອງພວກເຮົາຕອບສະໜອງກັບຄວາມມັກອາຫານທັງໝົດ.
4. **ຕົວຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ**: ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຮັກສານ້ຳໜັກ ຫຼືຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຈະປັບຄຳແນະນຳໂປຣຕີນຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
5. **ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ປະສົມປະສານ**: ຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
6. **ຕົວຊ່ວຍການວາງແຜນອາຫານ**: ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເປົ້າໝາຍໂປຣຕີນ. ບັນທຶກ ແລະກວດເບິ່ງແຜນການຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ໄດ້ທຸກເວລາ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກສ້າງຮ່າງກາຍ, ນັກກິລາ, ຫຼືເປັນພຽງຄົນທີ່ມີສະຕິກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, 'Protein Calculator' ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງທາດໂປຼຕີນ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ແລະຈັດວາງພວກມັນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມປາດຖະຫນາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ