Panic Button - Attack Relief

InnerSpace

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເມື່ອອາການຕົກໃຈເກີດຂຶ້ນ, ການຄິດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວ. ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແໜ້ນ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໝຸນວຽນ.

ປຸ່ມ Panic ແມ່ນບ່ອນລີ້ໄພທີ່ສະຫງົບຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ - ແອັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ, ມີສະຕິ, ແລະຄວບຄຸມໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ສ້າງຄວາມສະຫງົບເມື່ອຄວາມກັງວົນເກີດຂຶ້ນ
ອາການຕົກໃຈບໍ່ໄດ້ລໍຖ້າ. ແອັບນີ້ເປີດທັນທີ ແລະ ນຳພາເຈົ້າເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄິດ ຫຼື ຕັດສິນໃຈ - ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມ.
> ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
> ບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ.
> ພຽງແຕ່ບັນເທົາ.

ເປັນຫຍັງປຸ່ມ Panic ຈຶ່ງຊ່ວຍໄດ້

🌿 ຫາຍໃຈຊ້າໆ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສະຫງົບ
🧠 ຂັດຂວາງຄວາມຄິດທີ່ວຸ້ນວາຍ
⚓ ຄວບຄຸມຕົວເອງໃຫ້ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ
🔥 ປ່ອຍຄວາມກັງວົນທີ່ຄອບງຳໄວ້ຢ່າງປອດໄພ
🛟 ຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນລະຫວ່າງຄວາມກັງວົນ
ແອັບນີ້ສຸມໃສ່ການບັນເທົາອາການຕົກໃຈໃນທັນທີ, ບໍ່ແມ່ນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຍາວນານ ຫຼື ເຄື່ອງມືການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບພາຍໃນ

ແຕ່ລະເຄື່ອງມືຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຕົກໃຈ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
💨 ການຫາຍໃຈແບບແນະນຳ
ການຫາຍໃຈຊ້າໆ, ເປັນຈັງຫວະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຕົກໃຈໄດ້ໄວ.
⚓ ບົດຝຶກຫັດພື້ນຖານ
ການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກງ່າຍໆດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ກັບຄືນສູ່ປະຈຸບັນ.

🧠 ການປ່ຽນຈຸດສຸມ
ວຽກງານທາງຈິດໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນຊ່ວຍທຳລາຍວົງຈອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ແລ່ນໄວ.

🧘 ການສະແກນຮ່າງກາຍ
ປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງສັນຍານຄວາມປອດໄພໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານ.

🔥 ເຄື່ອງເຜົາຄວາມກັງວົນ
ຂຽນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ ແລະ ປ່ອຍມັນໄປໃນທາງທີ່ເປັນສັນຍາລັກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ.

ວິທີການເຮັດວຽກ (ງ່າຍດາຍໂດຍການອອກແບບ)
1️⃣ ເປີດແອັບ
2️⃣ ແຕະປຸ່ມ Panic
3️⃣ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ສະຫງົບ

ນັ້ນແຫຼະ.
> ບໍ່ມີບັນຊີ.
> ບໍ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້.
> ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

ເມື່ອປຸ່ມ Panic ເໝາະສົມກັບທ່ານ
> ອາການຕົກໃຈ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກະທັນຫັນ
> ຄວາມຕົກໃຈ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດໃນຕອນກາງຄືນ
> ຄວາມກັງວົນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ
> ຄິດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ແລ່ນໄວ
> ຮູ້ສຶກຖືກຄອບງຳ ແລະ ບໍ່ປອດໄພ
ຖ້າທ່ານເຄີຍຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບລົງດຽວນີ້" - ແອັບນີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປຸ່ມ Panic ແຕກຕ່າງ

✅ ອອກແບບມາສຳລັບຊ່ວງເວລາທີ່ຕົກໃຈ, ບໍ່ແມ່ນການຕິດຕາມປະຈຳວັນ

✅ ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ, ມືດ, ສະຫງົບ

✅ ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີສຽງລົບກວນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ
✅ ເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ

ສຸມໃສ່ການບັນເທົາທຸກທີ່ວ່ອງໄວ ແລະ ແທ້ຈິງ

ຊື່ສັດ ແລະ ໂປ່ງໃສ
ປຸ່ມ Panic ເປັນເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການດູແລທາງການແພດ ຫຼື ການດູແລວິຊາຊີບ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຢູ່ໃນວິກິດ, ກະລຸນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີ.

> ຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ
> ເມື່ອຄວາມຕົກໃຈປາກົດຂຶ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບມັນຄົນດຽວ.

ດາວໂຫຼດປຸ່ມ Panic ແລະ ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີບ່ອນທີ່ປອດໄພໃນການຫາຍໃຈ, ສະຫງົບລົງ, ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າຄວບຄຸມໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ມີຫຍັງໃໝ່

What’s new

Initial release of Anxiety Countdown

Designed to help manage panic and anxiety moments

Clean, calm, and easy-to-use interface

Offline support for immediate access

✔ Honest
✔ No exaggerated claims
✔ Policy-safe