Intake

CB Studio

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Intake ເປັນແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ໃຊ້ງ່າຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການອາຫານປະຈຳວັນ ແລະ ເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

🤖 ການຮັບຮູ້ອັດສະລິຍະ AI

• ການຮັບຮູ້ອາຫານ AI - ຮັບຮູ້ອາຫານໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍການຖ່າຍຮູບ ແລະ ວິເຄາະສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການຢ່າງສະຫຼາດ.

• ການສະແກນບາໂຄດ - ສະແກນບາໂຄດຜະລິດຕະພັນເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນທາງໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ໄວ.

• ການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍສຽງ - ບັນທຶກຂໍ້ມູນງ່າຍໆໂດຍການເວົ້າ, ປະຫຍັດເວລາ ແລະ ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ.

📊 ການຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນ

• ການຕິດຕາມແຄລໍຣີ - ບັນທຶກແຄລໍຣີທີ່ບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະຄາບອາຫານເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ.

• ການຕິດຕາມສານອາຫານ - ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ໄຂມັນ.

• ການບັນທຶກການໄດ້ຮັບນ້ຳ - ກຳນົດເປົ້າໝາຍການໄດ້ຮັບນ້ຳປະຈຳວັນເພື່ອປູກຝັງນິໄສການດື່ມນ້ຳທີ່ດີ.

⏱️ ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ

• ຮອງຮັບແຜນການອົດອາຫານຕ່າງໆ ເຊັ່ນ 16:8, 18:6, ແລະ 20:4.

• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອົດອາຫານ ແລະ ບັນທຶກປະຫວັດສາດໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

📈 ສະຖິຕິ ແລະ ການວິເຄາະ

• ເບິ່ງການວິເຄາະແນວໂນ້ມອາຫານປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນ.

• ການບັນທຶກນ້ຳໜັກ ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ.

• ລ້າງຕາຕະລາງ ແລະ ລາຍງານ.

✨ ຄຸນສົມບັດທີ່ຄິດໄຕ່ຕອງຫຼາຍຂຶ້ນ

• ການເພີ່ມໄວ - ບັນທຶກອາຫານທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆດ້ວຍການຄລິກດຽວ.

• ອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ - ສ້າງຖານຂໍ້ມູນອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ

• ອາຫານທີ່ມັກ - ບັນທຶກອາຫານທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວຂຶ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ

• ໂໝດມືດ - ປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ສະບາຍໃນຕອນກາງຄືນ

ການກິນເຮັດໃຫ້ການຈັດການສຸຂະພາບງ່າຍດາຍ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານ!