RISE ເປັນແອັບເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ອອກແບບມາດ້ວຍວິທີປະດິດສ້າງເພື່ອຊ່ວຍຄົນຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ໂຄງການ 52 ອາທິດແມ່ນສຸມໃສ່ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສ່ວນບຸກຄົນແລະເຄື່ອງມືກະຕຸ້ນ. RISE ລວມມີບົດຮຽນມັນຕິມີເດຍ, ສູດອາຫານ, ຊັບພະຍາກອນ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ, ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີ Fitbit ຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບກາຟຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມໃນປະລິມານແຄລໍລີ່, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາອາທິດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ສ.ຫ. 2024