Clue Period Tracker & Calendar

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3
1,27 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ
50 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຂໍ້ຄຶດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ – ມັນເປັນແອັບສຸຂະພາບປະຈຳເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນ ແລະເປັນວິທະຍາສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອດລະຫັດ ແລະເຂົ້າໃຈຮອບວຽນທັງໝົດ ແລະສຸຂະພາບຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ໄລຍະທຳອິດຈົນເຖິງໄລຍະສຸດທ້າຍ.

ໄປເໜືອກວ່າວັນທີໃນປະຕິທິນ ແລະລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຈັງຫວະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມ 200+ ປະສົບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮອບວຽນເພື່ອເປີດເຜີຍຮູບແບບຕ່າງໆ ແລະລະບຸວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພະລັງງານ, ອາລົມ, ການມີເພດສຳພັນ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຄວາມຈະເລີນພັນ, ແລະອື່ນໆອີກ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ການຕິດຕາມການຖືພາ, ຫຼືຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງ Clue ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ຫຼາຍກວ່າ 650 ລ້ານຮອບວຽນໄດ້ຖືກຕິດຕາມຢູ່ໃນ Clue. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກໄວ້ວາງໃຈ Clue ເປັນຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາແລະການຕົກໄຂ່ຂອງພວກເຂົາ:

ຕິດຕາມ 200+ ຈຸດຂໍ້ມູນ: ຈາກອາລົມ ແລະການນອນຫລັບໄປສູ່ການມີເພດສໍາພັນ ແລະລະດັບພະລັງງານ, Clue ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດເຜີຍການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງປະຈໍາເດືອນ, ການຈະເລີນພັນ, ຮໍໂມນ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍວິທະຍາສາດ.

ການຄາດເດົາທີ່ສະຫລາດກວ່າ: ສູດການຄິດໄລ່ຂອງ Clue ຮຽນຮູ້ຈາກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການຄາດເດົາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, PMS, ແລະການຕົກໄຂ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດວາງແຜນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຮອບວຽນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ: ຮັບຮູ້ທ່າອ່ຽງຂອງອາລົມ ຫຼືລະດັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າ ແຕ່ບໍ່ສາມາດເອົານິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ໄດ້ບໍ? ເປີດເຜີຍຮູບແບບການຈະເລີນພັນ, ປະຈຳເດືອນ, ແລະສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະກາຟລະອຽດ.

ທໍາລາຍວົງຈອນຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ: ກໍານົດຮູບແບບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PMS, cramps, ແລະປະສົບການອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການຄຸ້ມຄອງພວກມັນ. ຕິດຕາມເວລາປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າມາບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼືເວລາທີ່ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ເຄື່ອງຕິດຕາມການຈະເລີນພັນລະດັບທາງການແພດ: ເທັກໂນໂລຍີທີ່ຜ່ານການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກຂອງ Clue Conceive ແລະລະບົບເຄື່ອງໝາຍ CE ສາມາດຊີ້ບອກການຕົກໄຂ່ ແລະໜ້າຕ່າງການຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມອຸນຫະພູມ ຫຼືການກວດປັດ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖືພາໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ຂັບເຄື່ອນໂດຍວິທະຍາສາດ: ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຕໍ່ກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຮອບວຽນ, ເພດ, ແລະການຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫ້ອງສະຫມຸດຂອງ 100+ ບົດຄວາມທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານທີ່ຂຽນໂດຍທີມງານວິທະຍາສາດພາຍໃນຂອງ Clue.

ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຊື່ອ​ຖື​ໄດ້: ດ້ວຍ Clue, ຂໍ້​ມູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ຖືກ​ຂາຍ​ຫຼື​ແບ່ງ​ປັນ. ໄລຍະເວລາ. ຂໍ້ຄຶດແມ່ນອີງໃສ່ໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄຸ້ມຄອງຂອງການປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຂໍ້ມູນທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດໃນໂລກ (GDPR EU 🇪🇺🔒).

ປັບແຕ່ງ Clue ໃຫ້ເປັນຕົວຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມສະຫຼາດຮອບວຽນເຕັມຂອງເຈົ້າ ແລະໄດ້ຮູບພາບທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້:

✓ ເຕືອນໄລຍະເວລາ, ການຈະເລີນພັນ, ແລະຢາຄຸມກໍາເນີດ
✓ Clue Connect: ວິທີການແບ່ງປັນໄລຍະຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ລວມທັງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, PMS, ແລະປ່ອງຢ້ຽມອຸດົມສົມບູນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
✓ ບັນ​ທຶກ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​: ເພີ່ມ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ສົມ​ບູນ​ແລະ​ເປັນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​
✓ປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນແບບໂຕ້ຕອບແລະປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງແຜນທີ່ສະຫລາດກວ່າ
✓ ການວິເຄາະການນອນເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການນອນຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງແນວໃດຕະຫຼອດຮອບວຽນຂອງທ່ານ
✓ ຕົວຕິດຕາມການຖືພາທີ່ມີຈຸດເດັ່ນປະ ຈຳ ອາທິດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກພະຍາບານຜະດຸງຄັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ
✓ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ Perimenopause​, ຂໍ້​ມູນ​, ແລະ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ perimenopause​
✓ ຕົວຕິດຕາມຮອບວຽນທີ່ປອດໄພແລະປອດໄພແລະຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາສໍາລັບໄວລຸ້ນ
✓ ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສະພາບສຸຂະພາບລວມທັງ PCOS, ຮອບວຽນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະ endometriosis.
✓ ການ​ຕິດ​ຕາມ​ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ Basal ແລະ​ຕາ​ຕະ​ລາງ BBT​

Clue ມີຄວາມພູມໃຈທີ່ຈະຮ່ວມມືກັບຫຼາຍກວ່າ 7 ສິ່ງພິມການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ 29 ຄູ່ຮ່ວມງານການຄົ້ນຄວ້າ, ລວມທັງນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກ Harvard, MIT, ແລະ UC Berkeley. ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ໂດຍ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​, ໃນ​ສ່ວນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຂໍ້​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ຂອງ​ແຖບ​ເນື້ອ​ໃນ​.

ໝາຍເຫດ: ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ ແລະ ການຕົກໄຂ່ບໍ່ຄວນ * ບໍ່ * ຖືກໃຊ້ເປັນຢາຄຸມກຳເນີດ.

Helloclue.com
support.helloclue.com

ສະໝັກໃຊ້ Clue Plus ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດພຣີມຽມທັງໝົດ ເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ Clue Plus, ເຄື່ອງຄິດເລກການຕົກໄຂ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຄຸນສົມບັດແອັບການຖືພາ Clue Conceive ແລະ Clue.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ກ.ລ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
1,25 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

What’s new? Advanced analysis and tracking options, plus the return of one of Clue's most popular features.

- Track your period cramp severity with brand-new tags

- 12+ exercise activities to track

- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab

- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one

- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab