Somnia : Sleep tracker, record

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
10+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເມື່ອຍກັບການຕື່ນນອນຢ່າງອິດເມື່ອຍບໍ? Somnia ເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມການນອນ ແລະ ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນຫຼັບສ່ວນຕົວຟຣີຂອງທ່ານ — ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່ອຸປະກອນທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້. ສຽງທັງໝົດຈະຖືກປະມວນຜົນ 100% ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະບໍ່ອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ, ບັນທຶກການນອນຫຼັບ, ແລະຕື່ນນອນຢ່າງສົດຊື່ນທຸກໆເຊົ້າ.

ເຄື່ອງຕິດຕາມການນອນຫຼັບອັດສະລິຍະ ແລະ ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນຫຼັບ
Somnia ຟັງສຽງຕະຫຼອດຄືນເພື່ອກວດຫາການນອນຫຼັບ, ການເວົ້າໃນເວລານອນຫຼັບ, ການໄອ, ແລະສຽງລົບກວນ. ການປະມວນຜົນ 100 ເປີເຊັນໃນອຸປະກອນ — ການບັນທຶກສຽງຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວສະເໝີ.

* ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນຫຼັບ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມການນອນຫຼັບ — ກວດສອບທຸກໆຕອນຂອງການນອນຫຼັບ
* ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນຫຼັບ — ບັນທຶກການເວົ້າໃນຝັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ
* ການກວດຈັບການລົບກວນສຽງ — ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ທຳລາຍການນອນຂອງທ່ານ
* ການປະມວນຜົນໃນອຸປະກອນ — ບໍ່ມີການອັບໂຫຼດສຽງ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມຈາກພາກສ່ວນທີສາມ

ການວິເຄາະການນອນຫຼັບ, ຄະແນນ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມວົງຈອນ
ຕິດຕາມທຸກໄລຍະ — ການນອນຫຼັບເບົາບາງ, ການນອນຫຼັບເລິກ, ແລະ REM — ດ້ວຍລາຍງານຕອນເຊົ້າລະອຽດ.

* ຄະແນນການນອນສ່ວນຕົວຈາກ 100 ຄະແນນທຸກໆເຊົ້າ
* ຕົວຕິດຕາມວົງຈອນການນອນ — ຕິດຕາມໄລຍະການນອນຫຼັບ NREM, ການນອນຫຼັບເລິກ ແລະ REM
* ຕາຕະລາງແນວໂນ້ມ 7 ຄືນ — ລະບຸຮູບແບບປະຈຳອາທິດ
* ກວດຫາອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ແລະ ການລົບກວນຈັງຫວະການນອນ
* ເບິ່ງວ່າຄາເຟອີນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານແນວໃດ

ສຽງນອນຫຼັບ, ສຽງສີຂາວ ແລະ ຕົວຊ່ວຍໃນການນອນບໍ່ຫຼັບ
ນອນຫຼັບໄວຂຶ້ນດ້ວຍສຽງຫຼາຍກວ່າ 20 ສຽງ: ຝົນ, ມະຫາສະໝຸດ, ສຽງສີຂາວ, ປ່າໄມ້, ເຕົາໄຟ, ສຽງສີບົວ, ສຽງສີນ້ຳຕານ, ສຽງສີຂຽວ ແລະ ອື່ນໆ.

* ເພີ່ມສຽງໃໝ່ເປັນປະຈຳ — ບໍ່ຕ້ອງອັບເດດແອັບ
* ເໝາະສຳລັບການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ການບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ
* ສຽງສີຂາວ, ສຽງສີບົວ ແລະ ສຽງສີນ້ຳຕານສຳລັບທຸກຄວາມມັກ

ໂມງປຸກອັດສະລິຍະ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ
ຕື່ນນອນໃນໄລຍະການນອນຫຼັບທີ່ເບົາບາງທີ່ສຸດ — ຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ມີພະລັງ, ບໍ່ເຄີຍງ້ວງຊຶມ.

* ໂມງປຸກອັດສະລິຍະທີ່ສອດຄ່ອງກັບວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ
* ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນສ່ວນຕົວສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
* ການກວດສອບອາລົມໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
* ລາຍງານການນອນປະຈຳອາທິດສົ່ງເຖິງໂທລະສັບຂອງທ່ານ

ຕົວຕິດຕາມນິໄສການນອນທີ່ມີ STREAKS

* ນິໄສການນອນທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ
* ບັນທຶກຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າ, ເວລາໜ້າຈໍ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
* ນິໄສທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີຊ່ວຍປັບປຸງການນອນຫຼັບເລິກໄດ້ເຖິງ 65 ເປີເຊັນ

SOMNIA PREMIUM

* 9 ສຽງການນອນພຣີມຽມຫຼາຍກວ່າ — ອັບເດດໂດຍບໍ່ຕ້ອງອັບເດດ
* ການວິເຄາະຂັ້ນສູງ ແລະ ປະຫວັດທີ່ສົມບູນ
* ໂມງປຸກອັດສະລິຍະທີ່ມີການຮັບຮູ້ວົງຈອນການນອນຢ່າງຄົບຖ້ວນ
* ການຕິດຕາມນິໄສ, streaks ແລະ ປະຫວັດທີ່ສົມບູນ
* ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ 100 ເປີເຊັນ

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ — ບໍ່ມີບັນຊີ. ບໍ່ມີການອັບໂຫຼດ. ບໍ່ເຄີຍ.

* ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ — ເລີ່ມຕິດຕາມທັນທີ
* ບໍ່ມີການອັບໂຫຼດສຽງ — ການບັນທຶກການນອນຫຼັບຈະຢູ່ໃນອຸປະກອນ
* ບໍ່ມີການຕິດຕາມ ຫຼື ການເກັບກຳຂໍ້ມູນຈາກພາກສ່ວນທີສາມ
* ລັອກແອັບເພື່ອປົກປ້ອງປະຫວັດການນອນຂອງທ່ານ

ຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ

* ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກ — ເປີດກອງປະຊຸມທັນທີ
* ໂໝດມືດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ
* ນ້ຳໜັກເບົາ — ໃຊ້ແບັດເຕີຣີໜ້ອຍທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນ
* ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໂມງອັດສະລິຍະ ຫຼື ອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້
* ໃຊ້ໄດ້ກັບ Android ທຸກລຸ້ນ — ພຽງແຕ່ວາງໄວ້ໃກ້ຕຽງຂອງທ່ານ

ເໝາະສຳລັບ: ນັກຮຽນ, ພະນັກງານເຮັດວຽກ, ພໍ່ແມ່, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ການນອນຫຼັບ, ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ REM, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ບັນຫາຈັງຫວະ Circadian, ການປ່ຽນແທນອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ລາຄາແພງ

ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້. ບໍ່ມີບັນຊີ. ບໍ່ມີການປະນີປະນອມ. ການນອນຫຼັບ — ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ. ຕື່ນນອນພ້ອມ.

ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສຳລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບທາງດ້ານການແພດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ມິ.ຖ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

🌙 Welcome to Somnia!

- Smart sleep monitoring with sound detection
- Personalized sleep score every morning
- 12 sleep sounds including rain, ocean & white noise
- Daily habit tracker for better sleep hygiene
- Bedtime reminders & smart alarm
- Beautiful dark-mode dashboard
- Home screen widget
- Premium sounds library

Start your journey to better sleep tonight. 😴