Push-up Track

ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
1+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕິດຕາມການຍູ້ຂຶ້ນ (Push-up Track) ແມ່ນແອັບຍູ້ຂຶ້ນທີ່ໃຫ້ຄະແນນແບບຟອມຂອງເຈົ້າ.

ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້, ເລີ່ມເຊັດ, ແລະ AI ໃນອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາຈະນັບທຸກໆການເຮັດຊ້ຳ - ຈາກນັ້ນໃຫ້ຄະແນນຄວາມເລິກ, ການລັອກ, ແລະຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງແກ້ໄຂຫຍັງ. ບໍ່ມີບັນຊີ. ບໍ່ມີຄລາວ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ຟີດຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ອອກຈາກໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ເປັນຫຍັງຕ້ອງຕິດຕາມການຍູ້ຂຶ້ນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ການນັບຈຳນວນຄັ້ງຂອງ AI
ການກວດຈັບທ່າທາງເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ນັບພຽງແຕ່ການເຮັດຊ້ຳທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ - ບໍ່ມີການຍົກເຄິ່ງຄັ້ງ, ບໍ່ມີການຍົກບ່າໄຫລ່.
✓ ຄະແນນແບບຟອມ (0–100)
ທຸກໆການເຮັດຊ້ຳຈະໄດ້ຮັບຄະແນນສຳລັບຄວາມເລິກ, ການລັອກ, ແລະຄວາມໝັ້ນຄົງ. ເບິ່ງຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ປັບປຸງມັນ.
✓ ເສັ້ນທາງສູ່ 100
ຕິດຕາມໂປຣແກຣມທີ່ມີໂຄງສ້າງຕັ້ງແຕ່ການຍູ້ຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງຊຸດທີ່ສະອາດຂອງ 100.
✓ ການຫຼິ້ນຊ້ຳອີກຄັ້ງ
ເບິ່ງຊຸດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ເປັນພາບເຄື່ອນໄຫວໂຄງກະດູກ. ຊອກຫາເວລາທີ່ຮູບແບບແຕກຫັກຢ່າງແນ່ນອນ.
✓ ສ່ວນຕົວຕາມການອອກແບບ
ທຸກຢ່າງຍັງຄົງຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມ, ບໍ່ມີການຂາຍຂໍ້ມູນ. ໝົດເວລາ.
✓ ການຊຸກຍູ້ປະຈຳວັນ
ການແຈ້ງເຕືອນເບົາໆມື້ລະຄັ້ງ. ເຈົ້າຕັ້ງເວລາ. ແค່ນັ້ນແຫຼະ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ວິທີການເຮັດວຽກ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃນແນວນອນ, ໂດຍວາງຂ້າງ
2. ເຂົ້າໄປໃນທ່າປັດຕົວຂຶ້ນ
3. ຝຶກຊ້ອມ — ພວກເຮົານັບ ແລະ ໃຫ້ຄະແນນໃນເວລາຈິງ
4. ກວດສອບຄະແນນແບບຟອມຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼິ້ນຊ້ຳຫຼັງຈາກເຊັດແລ້ວ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ມີຫຍັງຢູ່ພາຍໃນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• ຕົວນັບຈຳນວນຄັ້ງຕົວຈິງທີ່ມີໂຄງກະດູກຊ້ອນກັນ
• ຄະແນນແບບຟອມຕໍ່ຈຳນວນຄັ້ງ (ຄວາມເລິກ · ການລັອກ · ຄວາມໝັ້ນຄົງ)
• ປະຫວັດກອງປະຊຸມທີ່ມີຕາຕະລາງແຖບປະຈຳອາທິດ
• ເສັ້ນທາງໄປຫາໂປຣແກຣມທີ່ມີໂຄງສ້າງ 100
• ບັນທຶກສ່ວນຕົວ (Hundred Club, Streak Master, ແລະອື່ນໆ)
• ການສະແດງຊ້ຳອີກຄັ້ງ (ການຫຼິ້ນຊ້ຳທ່າໂຄງກະດູກ)
• ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນ
• ສັນຍານສຽງ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນ ຄຳຕິຊົມ
• ຮູບແບບມືດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບໄຟສ່ອງສະຫວ່າງໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນສະພາບແສງໜ້ອຍ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ຄຳໝັ້ນສັນຍາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Push-up Track ເຮັດວຽກ 100% ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ບໍ່ມີ SDK ວິເຄາະ, ບໍ່ມີເຄືອຂ່າຍໂຄສະນາ. ຟີດຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານຈະຖືກປະມວນຜົນຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ບໍ່ເຄີຍມີການບັນທຶກ ຫຼື ອັບໂຫຼດ. ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄຟລ໌ SQLite ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ — ສຳຮອງຂໍ້ມູນ ຫຼື ລຶບມັນໄດ້ທຸກເວລາຈາກການຕັ້ງຄ່າ.
ລະຫັດແຫຼ່ງເຕັມແມ່ນເປີດຢູ່ໃນ GitHub ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນສາມາດກວດສອບການຮຽກຮ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໄດ້:
https://github.com/KirkPatrickJunsay/Push-Up-Track
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກພັດທະນາອິນດີ້ທີ່ຕ້ອງການແອັບ push-up ທີ່ເຄົາລົບນັບຖືລາວ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບຄຳຕິຊົມ: kirkpatrickjunsay@outlook.ph
#ວິດຊັອບ #ການອອກກຳລັງກາຍແບບແຄລິສເທນິກ #ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ #ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ພ.ພ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

First public release.

• AI-based push-up counter using on-device pose detection
• Per-rep form score: Depth, Lockout, Stability
• Path to 100 — a 6-week structured program
• Session history, weekly chart, personal records
• Session replay as skeleton animation
• Optional daily reminder
• 100% on-device — no account, no cloud, no ads