ໃນການສອດຄ່ອງກັບພວກເຮົາມັກຈະບອກວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ສູນເສຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ສູນເສຍບາງອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດ.
ດ້ວຍ BUILD ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ BYE BYE ກັບວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະສະບາຍດີເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບຕົວທ່ານເອງ.
ແຕ່ລະໂຄງການແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍມີການເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
ເລີ່ມການກໍ່ສ້າງມື້ນີ້!
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ພ.ຈ. 2024