ຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບ !! ມາໃຫ້ຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 20 ປີ ຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ເຈົ້າຝັນສະເໝີ. IFBB Pro Mike Lynds ໄດ້ຊ່ວຍຄົນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: ການສູນເສຍໄຂມັນ / ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ / ການປະຕິບັດ ahtletic; ແລະທຸກວິທີທາງເພື່ອແຂ່ງຂັນໃນລະດັບຊາດ ຫຼືລະດັບການແຂ່ງຂັນການອອກກຳລັງກາຍແລະການອອກກຳລັງກາຍ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມີຄູຝຶກອາຊີບທີ່ມີປະສົບການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ? ແຕ່ລະອາທິດເຈົ້າຈະໃຫ້ Mike ເບິ່ງໂພຊະນາການ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ປັບປ່ຽນຕາມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ປັບຕົວໃຫ້ທັນເວລາທີ່ທ່ານກ້າວໄປໃນແຕ່ລະອາທິດໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ວິດີໂອເພື່ອສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແທນທີ່ຈະມີການຄາດເດົາທັງຫມົດເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຖາມຄໍາຖາມແລະຮັບຄໍາຄິດເຫັນຈາກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຕອບໂດຍກົງແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ເລີ່ມມື້ນີ້!
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ລ. 2024