Hanging Timer - Dead Hang FTW

10+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เปเบ‚เบงเบ™เบ„เบทเบเบฑเบšเบชเบฑเบ”เบฎเป‰เบฒเบ. เบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปƒเบซเป‰เบŠเบตเบงเบดเบ”.

Dead Hang เปเบกเปˆเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”, เบ•เปˆเปเบฒเบชเบธเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ - เปเบ•เปˆเป€เบเบทเบญเบšเบšเปเปˆเบกเบตเปƒเบœเป€เบฎเบฑเบ”เบกเบฑเบ™. เบšเปˆเบฒ, เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบš, เบ—เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡, เปเบฅเบฐเบเบฐเบ”เบนเบเบชเบฑเบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบšเบตเบšเบญเบฑเบ”เปเบšเบšเบ—เปเบฒเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เบ™เบตเป‰. เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ Hanging เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™.

๐Ÿฆพ เป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเปเบ‚เบ‡เบเบฐเบ”เป‰เบฒเบ‡ - เบเบฒเบงเบเบงเปˆเบฒ, เบ„เบปเบ‡เบ—เบตเปˆเบ•เบฒเบเปเบฅเป‰เบงเบซเป‰เบญเบเบ•เบฒเบกเป€เบงเบฅเบฒ.

๐Ÿฆด เปเบเป‰เป„เบ‚เบ—เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเบเบฐเบŠเบฑเบšเบเบฐเบ”เบนเบเบชเบฑเบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ - เป€เบ›เบตเบ”เบšเปˆเบฒเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเปˆเบ‡เบกเบทเป‰เปœเบถเปˆเบ‡.

๐Ÿ’ช เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบฅเบนเบเบ›เบทเบ™เบšเปˆเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ - เบเบฒเบ™เบซเป‰เบญเบเบŠเปˆเบงเบเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบง, เบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เบ„เบปเบ‡, เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบ•เปเปˆ.

๐Ÿ”ฅ Simple As Fudge - เป€เบฅเบทเบญเบเป€เบงเบฅเบฒเบ•เบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบเบปเบ”เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™, เปเบฅเบฐเปƒเบซเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบ™เบฑเบšเบ–เบญเบเบซเบผเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

๐Ÿ“ˆ เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ - เบ—เบธเบเป†เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เบชเบฒเบเบˆเบฐเบ–เบทเบเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเป‚เบ”เบเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบœเบปเบ™เบเปเบฒเป„เบฅเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบšเปเปˆโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ”เบถเบ‡โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹, calisthenicsโ€‹, เบ›เบตเบ™โ€‹เป€เบ‚เบปเบฒโ€‹, เบซเบผเบทโ€‹เบžเบฝเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบ›เบปเบ”โ€‹เบฅเบฑเบญเบโ€‹เบเบญเบš gorilla เบ™เบฑเป‰เบ™โ€‹, app เบ™เบตเป‰โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบœเบดเบ”โ€‹เบŠเบญเบšโ€‹. เบšเปเปˆเบกเบต fluff, เบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบกเบฑเบ - เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ—เปˆเบฒเบ™, เปเบ–เบš, เปเบฅเบฐเป‚เบกเบ‡.

Deadhang เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™. เบขเบทเบ™เบชเบนเบ‡เบเบงเปˆเบฒ. เบˆเบฑเบšเป„เบ”เป‰เบเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™. เบเป‰เบฒเบเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
1 เบž.เบˆ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Fixing exercise storage

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš