ສ້າງຂຶ້ນໂດຍປະຊາຊົນ neurodivergent ສໍາລັບຄົນ neurodivergent, ແອັບຯມືຖື Cogs ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການ burnout neurodivergent ແລະພັດທະນານິໄສສະຫວັດດີການໃນທາງບວກ. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາລົງຊີວິດ neurodivergent ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານ:
1. ກໍານົດອາການ burnout ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
Cogs ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບພຶດຕິກໍາສະເພາະແລະຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ສະແດງອອກຢ່າງແຂງແຮງໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້. ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຕິດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຢຸດທໍາອິດທີ່ຈະຕີຄວາມອຶດຫີວ.
2. ເຂົ້າໃຈລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ
ໂດຍການຕິດຕາມອາການຂອງຄວາມອຶດຫີວຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ, Cogs ເບິ່ງເຫັນລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານສໍາລັບທ່ານ, ຊີ້ບອກວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນມື້ໃດແລະເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການດູແລຕົນເອງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການສື່ສານສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສາມາດເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມຕົວທ່ານເອງ
3. ພັດທະນາຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ດີ
Cogs ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຕົນເອງແລະຮັກສາການປະຕິບັດປະຈໍາວັນທີ່ດີໂດຍຜ່ານການສະທ້ອນ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ການຫາຍໃຈແລະການກະຕຸ້ນ. ເມື່ອທ່ານພົບສິ່ງທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າ, ໃຫ້ບັນທຶກພວກມັນໄວ້ພາຍຫຼັງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະປາກົດຢູ່ໃນຫນ້າຈໍການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດທັງໝົດຂອງແອັບ Cogs ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເປັນສະມາຊິກແບບເສຍເງິນ. ການເປັນສະມາຊິກແມ່ນສະເໜີໃຫ້ໃນລາຄາ £7.99/ເດືອນ ຫຼື £69.99/ປີ ພ້ອມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ໃໝ່. ລາຄາທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ອັງກິດແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນພາກພື້ນອື່ນໆ. ຜູ້ສະໝັກໃຊ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ່ມີສິດໄດ້ຮັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.
[ສະຫນັບສະຫນູນຕໍາ່ສຸດທີ່ app ສະບັບ: 2.0.2]
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ຈ. 2025