Prakna ແມ່ນເວທີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຳ ລັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະນັກຮຽນຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ຊັບພະຍາກອນແລະຂໍ້ມູນເພື່ອປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ທຸກຄົນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດຕົ້ນ ກຳ ເນີດ, ການສ້າງການຝຶກອົບຮົມນ້ ຳ ໜັກ ແລະໂປຼແກຼມ aerobic, ຫ້ອງສະ ໝຸດ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຈັດການ ຄຳ ຕິຊົມ ແລະການລວມເອົາບົດຮຽນວິດີໂອທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຈາກອາຈານ, ຕົ້ນຕໍ. Prakna ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ tokens ຫຼືປື້ມ ສຳ ລັບນັກຮຽນ, ເພີ່ມເວລາໃຫ້ຄູເພື່ອຈັດຕັ້ງການຝຶກອົບຮົມ.
ກວດເບິ່ງລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາ:
ໂຄງການ BODYBUILDING
ສ້າງໂປແກຼມຝຶກອົບຮົມນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບນັກຮຽນຂອງທ່ານ, ໂດຍຜ່ານແອັບຫຼືເວບໄຊທ໌.
ໂຄງການ AEROBIC
ສ້າງໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຈະສະແດງໂດຍນັກຮຽນຂອງທ່ານຢູ່ນອກ.
ວິຊາສະເພາະ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ລົງທະບຽນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງແລະສ້າງຕົວເອງ.
FEEDBACK
ກວດສອບວິທີທີ່ນັກຮຽນຂອງທ່ານປະຕິບັດໂຄງການແລະລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພົບໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຢ່າງ.
ຫ້ອງວິດີໂອ
ເພີ່ມບົດຮຽນວິດີໂອ ສຳ ລັບບົດຝຶກຫັດທີ່ທ່ານສັ່ງໃຫ້ນັກຮຽນຂອງທ່ານ.
ANAMNESIS
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ anamnesis ສໍາລັບນັກຮຽນຂອງທ່ານ, ໂດຍງ່າຍແລະໄວໂດຍຜ່ານລະບົບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມິ.ຖ. 2024