Sleep Sounds Offline - Calming

Crispysoft

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

👉ສຽງສີຂາວທີ່ໄດ້ຍິນອ້ອມຮອບຊີວິດເຮົາມີທັງສຽງຝົນ, ສຽງນ້ຳຕົກ, ສຽງຄື້ນ, ສຽງສາຍນ້ຳ, ແລະສຽງກິ່ງໄມ້ໃນລົມ. ສຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສຽງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຟັງ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດຈະຄ້າຍຄືສຽງ, ແຕ່ພວກມັນໄດ້ຍິນໂດຍບໍ່ມີສຽງຫຼາຍຫຼືຄວາມຮັບຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຫມັ້ນຄົງເພາະວ່າມັນເປັນສຽງທໍາມະຊາດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນສະເຫມີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍຜ່ານໂຕນສີຂາວຂອງທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງການປົກປ້ອງທີ່ພວກເຮົາຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງເປັນສະມາຊິກຂອງຈັກກະວານ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຟັງຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມງຽບໆ de-audibly.
ຫຼັງຈາກປີຂອງການທົດລອງຕ່າງໆ, ພວກເຮົາພົບວ່າສິ່ງລົບກວນສາມາດເປັນຢາ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຟັງສຽງສີຂາວປະມານ 10 ເດຊິແບນ ສູງກວ່າສຽງລົບກວນປົກກະຕິຢູ່ຫ້ອງການໂດຍບໍ່ມີໃຜຮູ້. ຫຼັງ​ຈາກ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫນຶ່ງ​ອາ​ທິດ, ຈ​ໍ​າ​ນວນ​ຂອງ chatter ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ. ຫນຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາ, ເມື່ອພວກເຮົາປິດສຽງສີຂາວ, ພວກເຮົາເບື່ອກັບກັນແລະກັນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການເຮັດວຽກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການມີສຽງສີຂາວໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງແທນທີ່ຈະບໍ່ມີສຽງສີຂາວໄດ້ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງປື້ມ.
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ການຕັ້ງເຕັນຢູ່ເທິງຫາດຊາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ເບີກບານໃນລົມທະເລ, ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ນອນຫຼັບສະໜິດກັບສຽງຄື້ນທີ່ແຕກຫັກ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ສຽງຄື້ນໃນຫາດຊາຍ Okinawa ແມ່ນຂາຍໃນແຜ່ນ CD, ແລະມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບພົນລະເມືອງທີ່ຈະນອນຫລັບໄດ້ດີໃນເວລາພັກຜ່ອນໃນແຄບຊູນນອນຢູ່ໃນຕົວເມືອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສິ່ງລົບກວນສີຂາວທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນສຽງຂອງຄື້ນເຮັດໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການນອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້ານັກຮຽນໄດ້ຍິນສຽງສີຂາວຂອງທໍາມະຊາດ, ຜົນກະທົບການຮຽນຮູ້ຈະປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນ Nowon-gu, Seoul, ສະຖາບັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ໄດ້ດໍາເນີນການທົດສອບການຈື່ຈໍາຄໍາສັບພາສາອັງກິດສໍາລັບນັກຮຽນຊັ້ນກາງຂອງຜູ້ຊາຍແລະຍິງ. ອີງຕາມສະພາບປົກກະຕິແລະສະພາບໃນເວລາທີ່ບັນທຶກສີຂາວໄດ້ຖືກຫຼີ້ນ, ຄໍາສັບພາສາອັງກິດລະດັບມັດທະຍົມມັດທະຍົມປາຍໃຫມ່ໄດ້ຖືກຈົດຈໍາໄວ້ເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ເຊິ່ງມີການປັບປຸງ 35.2 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງການປະຕິບັດທາງວິຊາການທຽບກັບຄາດ.
ການ​ທົດ​ລອງ​ອີກ​ອັນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ​ແນວ​ໃດ ເມື່ອ​ທ່ານ​ໄດ້​ຍິນ​ສຽງ​ຂາວ​ຢູ່​ໃນ​ຫ້ອງ​ອ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຕິດອຸປະກອນທີ່ສ້າງສິ່ງລົບກວນສີຂາວຢູ່ໃນແຕ່ລະໂຕະ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ປຽບທຽບຈໍານວນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫັນຫົວໄປຫາບ່ອນນັ່ງຕໍ່ໄປຫຼືເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈໍານວນຄົນທີ່ສົນໃຈໃນພື້ນທີ່ຫຼຸດລົງປະມານ 22 ສ່ວນຮ້ອຍເມື່ອສຽງສີຂາວໄດ້ຍິນ.
ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນສຽງທໍາມະຊາດອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາໃນການທົດລອງອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນສຽງຕ່າງໆອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າເປັນເວລາ 5 ນາທີ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ສຶກສາຕາມກຸ່ມອາຍຸເຊັ່ນ: ໄວໜຸ່ມ, 20s, ແລະ 30s. ນັກທົດລອງເລືອດໃນໄວຫນຸ່ມແລະອາຍຸ 20 ປີຂອງພວກເຂົາມັກສຽງຂອງຄື້ນສຽງທີ່ຂ້ອນຂ້າງກວ້າງ, ເຊັ່ນ: ສຽງນ້ໍາຈາກນ້ໍາແຮ່ແຮ່ທາດແລະສຽງຂອງອາບນ້ໍາໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂະນະດຽວກັນ, ຄົນໃນອາຍຸ 30 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າມັກສຽງຂອງສິ່ງລົບກວນສີຂາວ, ເຊັ່ນ: ສຽງຝົນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືສຽງຂອງສາຍນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເດັກເກີດໃຫມ່ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ຫາ 4 ເດືອນຮ້ອງໄຫ້, ເດັກນ້ອຍຈະສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ບໍຖ້າລາວບັນທຶກການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການຫາຍໃຈ, ແລະສຽງຂອງແມ່ແລະພໍ່ຂອງລາວທີ່ລາວອາດຈະໄດ້ຍິນໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງ fetal ລາວ? ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍຂື້ນແລະຮ້ອງໄຫ້ສໍາລັບການໂອບກອດຂອງແມ່.
ໃນເວລານີ້, ເມື່ອທ່ານສົ່ງສຽງດັງຈາກຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນໂທລະພາບ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຈະຢຸດຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງໄວວາແລະຊອກຫາຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນເວົ້າວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ມີຄວາມສະຫງົບຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ ແລະ ເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າທີ່ສົດໃສເມື່ອລາວ/ນາງສົ່ງສຽງດັງສຽງດັງໃນຂະນະທີ່ແຕະຖົງຢາງອ່ອນໆ. ສຽງຂອງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ທີ່ຜ່ອນຄາຍແມ່ນຍັງເປັນສຽງສີຂາວທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍປອມ.