CycleBeads Period & Ovulation

4,1
4,08ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
500ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบฒเบ™ app CycleBeads เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบซเบผเบทเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบšเปเปˆเปƒเบซเป‰เบ–เบทเบžเบฒเป„เบ”เป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบเปเบฅเบฐเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™. เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ›เป‰เบญเบ™เบงเบฑเบ™เบ—เบตเป€เบฅเบตเป‰เบกเบ•เบปเป‰เบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เปเบฅเบฐ CycleBeads เบˆเบฐเบšเบญเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบทเป‰เบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบˆเบปเบ”เบชเบดเบ”เบ—เบดเบšเบฑเบ”เบกเบฒเบ”เบ•เบฐเบ–เบฒเบ™เบงเบฑเบ™Methodยฎ.

RESEARCH
เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ—เปเบฒเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เบ—เบตเปˆเบ—เบฑเบ™เบชเบฐเป„เบซเบกเบ™เบตเป‰เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš. เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™ proven เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ—เบตเปˆเบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบธเป‰เบกเบ„เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบˆเบฐเป€เบฅเบตเบ™เบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เปเบฅเบฐ CycleBeads เปเบกเปˆเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆ Android app เปƒเบ™เป‚เบฅเบเป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ™เบตเป‰เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบชเบญเบšเบงเบดเบ—เบฐเบเบฒเบชเบฒเบ”. เบกเบฑเบ™เป„เบ”เป‰เบ–เบทเบเบžเบปเบšเป€เบซเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเป€เบ›เบฑเบ™ 95% เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเปเบฅเบฐ 88% เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด. *

เป€เบเบ™เบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰
เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰ app CycleBeads, เบ—เปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบ™เบˆเบฐเบกเบตเบฎเบญเบšเบงเบฝเบ™เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡ 26 เปเบฅเบฐ 32 เบกเบทเป‰เบเบฒเบง **. เปเบกเปˆเบเบดเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบซเบผเบฒเบเป€เบฎเบฑเบ”เปเบ™เบงเปƒเบ”, เปเบ•เปˆเบงเปˆเบฒเบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”. เบ–เป‰เบฒเบซเบฒเบเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเบซเบฒเบเบงเปˆเบฒเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบกเปˆเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบ™เบตเป‰, เป„เบ”เป‰ app CycleBeads เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบงเบ‚เบญเบ‡เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบกเบฑเบ™เบˆเบฐเบšเบญเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบงเปˆเบฒเบฎเบญเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เบตเป‰.

เบงเบดเบ—เบตเปƒเบŠเป‰
เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ! เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเปƒเบชเปˆเบงเบฑเบ™เบ—เบตเป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบšเปเปˆเบ”เบปเบ™เบกเบฒเบ™เบตเป‰เบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™.

เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™, app เป„เบ”เป‰เบšเบญเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™, เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบงเบฑเบ™เบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบซเบผเบทเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบทเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบกเบฑเบ™, เปเบฅเบฐเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบทเป‰เบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบกเบฒเบฎเบญเบšเบ™เบตเป‰. เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เป„เบ”เป‰เบ–เบทเบเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบกเบฒเบ”เบ•เบฐเบ–เบฒเบ™เบงเบฑเบ™เบงเบดเบ—เบต. เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบกเบฑเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ–เบทเบžเบฒ, เบซเบผเบตเบเป€เบงเบฑเป‰เบ™เบเบฒเบ™เบ–เบทเบžเบฒ, เบซเบผเบทเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบšเบปเบšเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบธเบ”เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒ.

เบ„เบธเบ™เบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™
โ€ขเบ›เบฐเบ•เบดเบ—เบดเบ™เปเบฅเบฐเบฎเบนเบšเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡ CycleBeads เบ—เบตเปˆเบชเบฐเปเบ”เบ‡เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบงเบฑเบ™เบ—เบตเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ขเบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™ Customizable เบšเบญเบเบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบฑเบ™เบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ›เปˆเบญเบ‡เบขเป‰เบฝเบกเบญเบธเบ”เบปเบกเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบกเปˆเบ™เบชเบดเป‰เบ™เบชเบธเบ”, เปเบฅเบฐเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเปเบ™เบงเป‚เบ™เป‰เบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ•เปเปˆเป„เบ›เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ขเปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบงเบฑเบ”เบชเบฐเบ”เบธเบ›เป‰เบญเบ™เบงเบฑเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบขเบนเปˆเบ™เบญเบเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ‚เบญเบ‡ 26-32 เบกเบทเป‰เบเบฒเบงเป„เบ”เป‰
โ€ข A เบซเบกเบฒเบเป€เบซเบ”เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เปˆเบฒเบงเบชเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ•เบปเบงเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡, เบซเบผเบทเบ›เบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบซเบผเบทเบ„เบนเปˆเบฎเปˆเบงเบกเบ‡เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ขเบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบชเบฒเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบงเบฑเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบœเปˆเบฒเบ™เบกเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ„เบงเบฒเบกเบเบฒเบงเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™, เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ™เบตเป‰เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบด.

เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เป€เบ•เบตเบก
เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบ—เบฒเบ‡เบซเบฅเบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบ™เบตเป‰, เบเบฒเบ™เบชเบฑเบ‡เป€เบเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปเบ™เบงเปƒเบ”เบกเบฑเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเป€เบ›เบฑเบ™, เบซเบผเบทเบˆเบฐเบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบ™เบตเป‰, เบขเป‰เบฝเบกเบขเบฒเบก www.CycleBeads.com

เบฅเป‰เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบกเปˆเบเบดเบ‡เปƒเบ™เบ—เบปเปˆเบงเป‚เบฅเบเป„เบ”เป‰เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ™เบตเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบธเบกเบเปเบฒเป€เบ™เบตเบ”, เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ–เบทเบžเบฒ, เปเบฅเบฐเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ. A เบšเบฒเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบ‚เบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ•เบฐเบžเบฑเบ™ CycleBeads เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™ app CycleBeads, เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบ•เบปเบงเป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเปƒเบ™เบ—เบปเปˆเบงเป‚เบฅเบเป„เบ”เป‰, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ›เบฐเบŠเบฒเบŠเบปเบ™เบกเบตเบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบˆเบฐเป€เบฅเบตเบ™เบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡ CycleBeads เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด. เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเบชเบปเปˆเบ‡เปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ‚เปเป‰เบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเปเบ™เบฐเบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™ info@cyclebeads.com.

เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบท CycleBeads เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡ iCycleBeads, CycleBeads Android app, เปเบฅเบฐ CycleBeads เบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒเบเบฒเบ™เบ›เบปเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบžเบฒเบเปƒเบ•เป‰เบชเบดเบ”เบ—เบดเบšเบฑเบ”.

เปเบซเบผเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™:
* Arevalo M. et al, เบเบฒเป€เบ™เบตเบ”, 2002. 65; 333-338.
** เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบˆเบฒเบเบญเบปเบ‡เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบ•เบฑเป‰เบ‡เบญเบฐเบ™เบฒเป„เบกเป‚เบฅเบเปเบฅเบฐเบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐเป‚เบ”เบเบ™เบฑเบเบงเบดเป„เบˆเบ—เบตเปˆ University Georgetown, เบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 80% เบ‚เบญเบ‡เบฎเบญเบšเบงเบฝเบ™เปเบกเปˆเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบš 26-32 เบงเบฑเบ™.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
28 เบ•.เบฅ. 2023

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,1
3,98ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก