Super Military Diet Plan
ປະກອບມີໂຄສະນາ
4,2star
305 ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແຜນການອາຫານການທະຫານແມ່ນອາຫານລົດນ້ໍາຫນັກທີ່ອ້າງວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍເຖິງ 10 ປອນໃນຫນຶ່ງອາທິດໂດຍປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເປັນເວລາສາມມື້. ອາຫານແມ່ນແຜນການທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ໄຂມັນຕ່ໍາ, ແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການລວມເອົາອາຫານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເຄມີໂດຍສະເພາະ. ແຜນການອາຫານການທະຫານບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ແລະມັນສຸມໃສ່ການຄວບຄຸມສ່ວນແລະການນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາຈະຖືກບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງສາມ "ໃນວັນ".
ແຜນການອາຫານການທະຫານສະເຫນີແຜນການອາຫານລະອຽດສໍາລັບສາມມື້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຊ້ໍາທຸກໆອາທິດຫຼືທຸກໆສີ່ມື້. ນອກນັ້ນຍັງມີການທົດແທນອາຫານໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ແນະນໍາໃນພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຜນການດັ່ງກ່າວປະກອບມີອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະອາຫານຄ່ໍາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ໃນຂະນະທີ່ແຜນການອາຫານການທະຫານອາດຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນເປັນແຜນການອາຫານໄລຍະສັ້ນແລະບໍ່ຄວນປະຕິບັດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະອາການຄັນຄາຍເນື່ອງຈາກທໍາມະຊາດທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ແຜນການອາຫານການທະຫານແມ່ນອາຫານລົດນ້ຳໜັກທີ່ເນັ້ນໃສ່ການຄວບຄຸມສ່ວນ ແລະ ການນັບແຄລໍຣີ. ມັນສະຫນອງແຜນການອາຫານສະເພາະສໍາລັບສາມມື້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພແລະເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ວິທີການອາຫານການທະຫານເຮັດວຽກປະສິດທິຜົນ?
ຄາບອາຫານຂອງທະຫານແມ່ນປະສົມປະສານຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຫມາະສົມກັບທາງເຄມີທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະໂດດເລີ່ມຕົ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ອາຫານປະເພດນີ້ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງກັບ 3 ວັນ Military Diet Plan ເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໄວ!
The Military Diet ແມ່ນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ຳ, ໄຂມັນຕ່ຳ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ມັນຕ້ອງການພຽງແຕ່ການປຸງອາຫານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ທຳ ມະຊາດທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືເຜົາໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ. ຄາບອາຫານຂອງທະຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະຂີ້ອາຍເພາະວ່າມັນເປັນແຜນການທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າແຜນການອາຫານພຽງແຕ່ 3 ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານອາດຈະເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນດຽວກັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດຫຼື 4 ມື້ຫຼັງຈາກ.
ການທົດແທນອາຫານຍັງສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນອາຫານການທະຫານນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຫຼືທົດແທນອາຫານທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນເຂດບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າ. ເມນູເມນູອາຫານທີ່ສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນ app ທະຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາແລະກະກຽມ.
ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບ Super Military Diet Plan ລວມມີ:
- ກ່ຽວກັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ບັນຊີລາຍຊື່ການຊື້ເຄື່ອງເຕັມຮູບແບບສໍາລັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ລາຍການອາຫານການແບ່ງແຄລໍຣີສຳລັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ເມນູອາຫານ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ)
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 1
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 2
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 3
- ບັນຊີລາຍຊື່ການທົດແທນອາຫານສໍາລັບອາຫານການທະຫານ
ຄາບອາຫານຂອງທະຫານໄດ້ເອື້ອອໍານວຍຢ່າງແຂງແຮງໃນການຄວບຄຸມພາກສ່ວນ. ແຄລໍຣີຈະຖືກນັບໃຫ້ທ່ານໃນ 3 "ໃນວັນ" ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດການທົດແທນທີ່ຈະຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າຫນັກແລະນັບແຄລໍລີ່. ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາບັນທຶກອາຫານໃນ 4 ມື້ "ພັກຜ່ອນ", ແລະນັບແຄລໍລີ່.
ເລີ່ມການເດີນທາງອາຫານການທະຫານ 3 ວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໃຫ້ໄວມື້ນີ້!
ໝາຍເຫດສຳຄັນ:
ທາງເລືອກຂອງການປະຕິບັດຕາມນີ້ 3 ມື້ໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາທະຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າຈໍາເປັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຝາກໃຫ້ themilitarydiet.com
ແຜນການອາຫານການທະຫານສະເຫນີແຜນການອາຫານລະອຽດສໍາລັບສາມມື້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຊ້ໍາທຸກໆອາທິດຫຼືທຸກໆສີ່ມື້. ນອກນັ້ນຍັງມີການທົດແທນອາຫານໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ແນະນໍາໃນພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຜນການດັ່ງກ່າວປະກອບມີອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະອາຫານຄ່ໍາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ໃນຂະນະທີ່ແຜນການອາຫານການທະຫານອາດຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນເປັນແຜນການອາຫານໄລຍະສັ້ນແລະບໍ່ຄວນປະຕິບັດຕາມໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະອາການຄັນຄາຍເນື່ອງຈາກທໍາມະຊາດທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ແຜນການອາຫານການທະຫານແມ່ນອາຫານລົດນ້ຳໜັກທີ່ເນັ້ນໃສ່ການຄວບຄຸມສ່ວນ ແລະ ການນັບແຄລໍຣີ. ມັນສະຫນອງແຜນການອາຫານສະເພາະສໍາລັບສາມມື້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພແລະເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ວິທີການອາຫານການທະຫານເຮັດວຽກປະສິດທິຜົນ?
ຄາບອາຫານຂອງທະຫານແມ່ນປະສົມປະສານຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຫມາະສົມກັບທາງເຄມີທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະໂດດເລີ່ມຕົ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ອາຫານປະເພດນີ້ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງກັບ 3 ວັນ Military Diet Plan ເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໄວ!
The Military Diet ແມ່ນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ຳ, ໄຂມັນຕ່ຳ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ມັນຕ້ອງການພຽງແຕ່ການປຸງອາຫານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ທຳ ມະຊາດທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືເຜົາໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ. ຄາບອາຫານຂອງທະຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະຂີ້ອາຍເພາະວ່າມັນເປັນແຜນການທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າແຜນການອາຫານພຽງແຕ່ 3 ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານອາດຈະເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນດຽວກັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດຫຼື 4 ມື້ຫຼັງຈາກ.
ການທົດແທນອາຫານຍັງສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນອາຫານການທະຫານນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຫຼືທົດແທນອາຫານທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນເຂດບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າ. ເມນູເມນູອາຫານທີ່ສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນ app ທະຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາແລະກະກຽມ.
ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບ Super Military Diet Plan ລວມມີ:
- ກ່ຽວກັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ບັນຊີລາຍຊື່ການຊື້ເຄື່ອງເຕັມຮູບແບບສໍາລັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ລາຍການອາຫານການແບ່ງແຄລໍຣີສຳລັບແຜນການອາຫານການທະຫານ
- ເມນູອາຫານ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ)
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 1
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 2
- ເມນູອາຫານການທະຫານ: ມື້ທີ 3
- ບັນຊີລາຍຊື່ການທົດແທນອາຫານສໍາລັບອາຫານການທະຫານ
ຄາບອາຫານຂອງທະຫານໄດ້ເອື້ອອໍານວຍຢ່າງແຂງແຮງໃນການຄວບຄຸມພາກສ່ວນ. ແຄລໍຣີຈະຖືກນັບໃຫ້ທ່ານໃນ 3 "ໃນວັນ" ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດການທົດແທນທີ່ຈະຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າຫນັກແລະນັບແຄລໍລີ່. ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາບັນທຶກອາຫານໃນ 4 ມື້ "ພັກຜ່ອນ", ແລະນັບແຄລໍລີ່.
ເລີ່ມການເດີນທາງອາຫານການທະຫານ 3 ວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໃຫ້ໄວມື້ນີ້!
ໝາຍເຫດສຳຄັນ:
ທາງເລືອກຂອງການປະຕິບັດຕາມນີ້ 3 ມື້ໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາທະຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າຈໍາເປັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຝາກໃຫ້ themilitarydiet.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
293 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
-Bug fixed
New added features:
- Calories Breakdown Food List
- Awesome Graphic
- Simple and Concise information
- Meal Plan Timeline
-Amended Food Substitution List information
New added features:
- Calories Breakdown Food List
- Awesome Graphic
- Simple and Concise information
- Meal Plan Timeline
-Amended Food Substitution List information
