ກິນ Smart, ອາຍຸຊ້າ
ເຄີຍສົງໄສວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າຈະສ້າງອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແບບລັບໆແນວໃດ — ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍ້າໜັກຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າອາຍຸໄວເທົ່າໃດ? ດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ອື່ນ. ມັນແມ່ນນັກສືບອາຍຸອາຫານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມໄວຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ມີສະຕິຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການບັນຍາຍທີ່ໜ້າເບື່ອ, ພວກເຮົາຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
ສິ່ງທີ່ app ເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ:
1. ເອົາຄວາມໄວຄວາມສູງອາຍຸປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ - ຈາກຮູບອາຫານຢ່າງດຽວ
ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານກິນອາຫານ, ທ່ານກໍາລັງເລັ່ງຫຼືຊ້າລົງໃນອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສຽງດັງ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ແອັບຂອງພວກເຮົາຈະວິເຄາະຮູບອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳນວນ “ຄວາມໄວການແກ່” ປະຈຳວັນໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກິນມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະຫຼຸບສັງລວມທີ່ງ່າຍດາຍເຂົ້າໃຈງ່າຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານໃນມື້ນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
2. ຮູ້ວ່າມີຫຍັງແດ່ຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ — ການແຍກທາດອາຫານເຮັດໄດ້ງ່າຍ
ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ - ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງມັນ. ທຸກໆຮູບທີ່ທ່ານຖ່າຍແມ່ນໄດ້ຖືກວິເຄາະສໍາລັບລາຍລະອຽດໂພຊະນາການຂອງມັນ. ຈາກທາດໂປຼຕີນໄປຫາໄຂມັນ, ພວກເຮົາທໍາລາຍມັນທັງຫມົດໃນແບບທີ່ຈິງໃຈທີ່ຈະອ່ານ. ເຈົ້າຈະເຫັນຢ່າງໄວວາສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປ - ຫຼືບໍ່ພຽງພໍ - ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນ.
3. ເບິ່ງວັນຂອງເຈົ້າໃນສານອາຫານ — ທັງໝົດຈາກຮູບຂອງເຈົ້າ
ລືມການຄາດເດົາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖ່າຍຮູບອາຫານຕະຫຼອດມື້, ແອັບຈະສ້າງບົດສະຫຼຸບການຮັບສານອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຕ້ອງການເບິ່ງວ່າທ່ານມີໄຂມັນຫຼາຍປານໃດໃນມື້ນີ້? ສົງໄສວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີບໍ? ມັນທັງໝົດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ອັບເດດໃນເວລາຈິງ - ແລະທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງພິມອັນໃດອັນໜຶ່ງ.
4. ເອົາແທັກສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ — ເບິ່ງເລື່ອງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາຫານຂອງເຈົ້າ
ທຸກໆຄາບອາຫານເລົ່າເລື່ອງໜຶ່ງ - ແລະພວກເຮົາມານີ້ເພື່ອແປມັນ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະຮູບພາບອາຫານຂອງທ່ານ, app ຈະໃຫ້ທ່ານ tags ປະຈໍາວັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ", "ໝອກໃນສະໝອງ," ຫຼື "ການແກ່ຂອງຜິວໜັງ." ແທັກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. (ຕົວຢ່າງຂອງແທັກສຸຂະພາບໃນ EverBite: ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ໝອກໝອງໃນສະໝອງ, ພະລັງງານລົ້ມ, ອັກເສບ, ລຳໃສ້, ສິວ, ຜິວໜັງ, ຜິວໜັງຂາດນໍ້າ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ສຸຂະພາບກະດູກ, ກ້າມເນື້ອ, ສຸຂະພາບຂອງສະໝອງ, ສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ລຳໄສ້, ພະລັງງານສະໝໍ່າສະເໝີ, ຄວບຄຸມຄວາມອຶດຫິວ, ຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຕ້ານການອັກເສບ, ເສີມພູມຄຸ້ມກັນ)
5. ສຳຫຼວດສູດອາຫານ — ຊອກຫາລາຍການທີ່ມັກຂອງເຈົ້າເອງ
ຊອກຫາການດົນໃຈອາຫານບໍ? EverBite ໃຫ້ທ່ານສຳຫຼວດສູດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກອາຫານຫຼັກປະຈຳວັນ ຈົນເຖິງແນວຄວາມຄິດເຮັດອາຫານໃໝ່.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈະຮັກມັນ:
ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດ — ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຕັດສິນຂອງ fries ຂອງທ່ານຫຼືຄວາມອັບອາຍຂອງຫວານຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອາຫານຂອງທ່ານເຮັດ - ແລະວິທີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍທີ່ນັບໄດ້ແທ້ໆ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ທ່ານຮັກໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສູງອາຍຸຂອງທ່ານຢູ່ໃນການກວດສອບແລະສານອາຫານຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ.
ບໍ່ມີອາການເມື່ອຍລ້າ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມທີ່ສັບສົນ.
ພຽງແຕ່ເອົາອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະຈັດການສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. AI ອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາເບິ່ງແຍງການຍົກໜັກ - ການລະບຸອາຫານ, ການຄຳນວນສານອາຫານ, ສະຫຼຸບຄວາມໄວຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະເນັ້ນໃສ່ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບ - ທັງໝົດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການມີນັກໂພຊະນາການຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີການນັດພົບທີ່ງຸ່ມງ່າມ.
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານ:
• ຕ້ອງການຊະລໍຄວາມແກ່ດ້ວຍອາຫານ
• ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
•ກຽດຊັງການຕັດໄມ້ທີ່ສັບສົນ
• ຮັກຄວາມເຂົ້າໃຈທາງສາຍຕາ ແລະການຕິດຕາມຮູບພາບ
•ຕ້ອງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ກິນເທື່ອລະເທື່ອ
ອາຍຸແມ່ນທໍາມະຊາດ. ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດ? ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ.
ເລີ່ມເຫັນຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາຫານຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ — ບໍ່ມີເຄື່ອງຊັ່ງຊາ, ບໍ່ມີຕາຕະລາງ, ພຽງແຕ່ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຈານຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ມັນເຮັດເພື່ອ (ຫຼືຕໍ່ຕ້ານ) ສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ.
ເຂົ້າຮ່ວມຄົນອື່ນໆຫຼາຍພັນຄົນເພື່ອຄົ້ນພົບວິທີກິນທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີຊີວິດທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ, ແລະອາຍຸຊ້າລົງ — ທັງໝົດຜ່ານພະລັງຂອງຮູບ.
ເວັບໄຊທ໌:
https://daarbit.com/
https://www.tiktok.com/@daarbit
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ:
support@daarbit.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ມ.ກ. 2026