Decrease: Catholic Fasting App

Weyrich Enterprises, Inc.

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຫຼຸດລົງ — ແອັບການອົດອາຫານກາໂຕລິກ ແລະ ອໍໂທດັອກ

"ພຣະອົງຕ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ເຮົາຕ້ອງຫຼຸດລົງ." — ໂຢຮັນ 3:30

ການຫຼຸດລົງແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມການອົດອາຫານທາງວິນຍານສຳລັບຊາວກາໂຕລິກ ແລະ ຄຣິສຕຽນອໍໂທດັອກຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃກ້ຊິດກັບພຣະເຈົ້າຜ່ານລະບຽບວິໄນບູຮານຂອງການອົດອາຫານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງກະກຽມສຳລັບການເຂົ້າພັນສາ, ວັນສະຫຼອງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະແຍກອອກຈາກສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ການຫຼຸດລົງຈະນຳພາທ່ານໃນທຸກໆບາດກ້າວ.

ການອົດອາຫານຈາກສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ
ເລືອກຈາກ 24 ແຜນການອົດອາຫານທີ່ມີຮາກຖານມາຈາກປະເພນີກາໂຕລິກ ແລະ ອໍໂທດັອກ:
• ອາຫານ ແລະ ນ້ຳ
• ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ
• ກາເຟ
• ເຫຼົ້າ
• ນ້ຳຕານ
• ອາຫານວ່າງເຄັມ
• ການຖ່າຍທອດສົດ
• ເກມວີດີໂອ
• ກິລາ
• ການພະນັນ
• ການເມືອງ
• ຂ່າວ
• ສື່ສັງຄົມ
• ໂທລະສັບສະຫຼາດ
• ການຊື້ເຄື່ອງ
• ເງິນ
• ການມາຊ້າ
• ຄວາມຂີ້ຄ້ານ
• ຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ
• ການນິນທາ
• ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ສຸພາບ
• ຄຳເວົ້າທີ່ຄົມຊັດ
• ຄວາມໂກດແຄ້ນ
• ບາບທາງເພດ

ບວກກັບຕົວເລືອກການອົດອາຫານແບບໂລມັນກາໂຕລິກ, ກາໂຕລິກຕາເວັນອອກ, ແລະ ກຣີກອໍໂທດັອກທີ່ກຳນົດເອງ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
ໂມງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງສົດສະແດງເວລາທີ່ຜ່ານໄປ ແລະ ອັດຕາສ່ວນທີ່ສຳເລັດຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນທຸກໆຊົ່ວໂມງຂອງການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.

ພຣະຄຳພີ ແລະ ການອະທິຖານ
ແຜນການອົດອາຫານແຕ່ລະອັນປະກອບມີຂໍ້ພຣະຄຳພີ, ການອະທິຖານ ແລະ ການສະທ້ອນທາງວິນຍານທີ່ຄັດສັນມາເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຕິດກັບພຣະເຈົ້າຕະຫຼອດການອົດອາຫານ.

ບັນທຶກການອົດອາຫານ
ຂຽນຄວາມຄິດ, ການລໍ້ລວງ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິນຍານຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ. ເບິ່ງຄືນລາຍການຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພຣະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຜ່ານການເສຍສະຫຼະຂອງທ່ານແນວໃດ.

ຄວາມຊື່ສັດ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ເມື່ອການອົດອາຫານຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, Decrease ຖາມຢ່າງອ່ອນໂຍນວ່າ: "ເຈົ້າໄດ້ອົດອາຫານແທ້ໆບໍ?" ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນພື້ນຖານຂອງການເດີນທາງທາງວິນຍານທຸກໆຄັ້ງ - ບໍ່ມີການຕັດສິນ, ມີແຕ່ການເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນ.

ດໍາເນີນການອົດອາຫານຫຼາຍຄັ້ງ
ອົດອາຫານຈາກກາເຟ ແລະ ສື່ສັງຄົມໃນເວລາດຽວກັນ. ຕິດຕາມການອົດອາຫານຫຼາຍຄັ້ງພ້ອມໆກັນຈາກແຜງຄວບຄຸມດຽວ.

ໄລຍະເວລາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້
ເລືອກຈາກໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ - 4 ຊົ່ວໂມງ ຫາ 30 ມື້ - ຫຼື ກຳນົດຄວາມຍາວທີ່ກຳນົດເອງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານຍັງສາມາດອົດອາຫານໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີກຳນົດຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກເອີ້ນໃຫ້ຢຸດ.

10 ມື້ທຳອິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ
ດາວໂຫຼດ Decrease ແລະເພີດເພີນກັບການອົດອາຫານບໍ່ຈຳກັດເປັນເວລາ 10 ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສະໝັກໃຊ້ງ່າຍໆຈະລຶບໂຄສະນາ ແລະ ປົດລັອກຄຸນສົມບັດທັງໝົດ.

• ລາຍເດືອນ: $11.99/ເດືອນ
• ລາຍປີ: $69.99/ປີ (ປະຢັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 50%)
• ຕະຫຼອດຊີວິດ: $149.99 (ຈ່າຍຄັ້ງດຽວ, ອົດອາຫານຕະຫຼອດໄປ)
• ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ: ສະມາຊິກຕະຫຼອດຊີວິດ 5 ຄົນໃນລາຄາ $199.99

"ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າອົດອາຫານ, ໃຫ້ທານ້ຳມັນໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ລ້າງໜ້າ, ເພື່ອວ່າຄົນອື່ນຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າກຳລັງອົດອາຫານ, ແຕ່ສະເພາະພຣະບິດາຂອງເຈົ້າຜູ້ບໍ່ເຫັນເທົ່ານັ້ນ; ແລະພຣະບິດາຂອງເຈົ້າຜູ້ເຫັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃນທີ່ລັບໆ, ຈະປະທານລາງວັນໃຫ້ເຈົ້າ."
— ມັດທາຍ 6:17-18

ມີຫຍັງໃໝ່

He must increase, but I must decrease.