Gym Scheduler app ເປັນຄູສອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນຄໍ, ບ່າ, ຫນ້າເອິກ, ບີບປາຍ, ຂີ້ຫູ, abs ແລະຫຼາຍໆຄົນ. app ແມ່ນຊຸດທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນສະຫນອງແຜນພູມ / ແຜນການໃນການປະຕິບັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງກ້າມເນື້ອທັງຫມົດ, ຄູ່ມື Workouts ສໍາລັບກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍແລະຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນທີ່ມີວິດີໂອ.
Chart / Scheduler:
- ກໍານົດແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດ 6 ມື້.
- ເບິ່ງດີສໍາລັບມື້ຝຶກງານມື້ນີ້ແລະມື້ຕໍ່ໄປ.
- ທັງຫມົດແມ່ນກໍານົດໄວ້ທີ່ກໍານົດໄວ້ກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນຖານະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືມືອາຊີບຂອງທ່ານ.
★ແນະນໍາການເຮັດວຽກ:
- ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມຕໍ່ມື້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະວີດີໂອ.
- ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມຕໍ່ມື້ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງທ່ານ.
ກ້າມເນື້ອທັງຫມົດ:
- ຮູ້ທັງຫມົດກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ.
- ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກ້າມທີ່ທ່ານເລືອກ.
- ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສໍາລັບກ້າມຊີ້ນ.
- Interactive UI ເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
Workout for every muscle:
- ຄູ່ມືສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກ້າມຊີ້ນທຸກໆຢ່າງບໍ່ຈໍາກັດ.
- ການຊີ້ນໍາສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນຄືຄໍ, ບ່າ, ຫນ້າເອິກ, ບີບປາຍ, ກະດູກແຂນ, ອົກແລະອື່ນໆ.
- ການສອນຂໍ້ມູນທີ່ມີຮູບພາບສໍາລັບແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດ.
- Workouts ກັບອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ມິ.ຖ. 2025