KarbCoach

DST_Team

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ອາຫານຫຼາຍຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າດີຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນພາບລວມທັງໝົດ.

KarbCoach ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານຈານດ່ວນ, ອາຫານຮ້ານອາຫານ, ອາຫານຫຸ້ມຫໍ່, ແລະອາຫານປະຈຳວັນ - ຈາກນັ້ນໃຊ້ຄວາມຮັບຮູ້ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງນິໄສການກິນອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ອາຍຸຍືນທີ່ດີຂຶ້ນ.

ການປັບປ່ຽນອາຫານເລັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈສ່ວນປະກອບ, ມະຫາພາກ, ການປຸງແຕ່ງ, ສານເຕີມແຕ່ງ, ແລະຄຸນນະພາບອາຫານໂດຍລວມ, KarbCoach ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອາຫານປະຈຳວັນທີ່ສະຫຼາດກວ່າທີ່ສະໜັບສະໜູນວິຖີຊີວິດແລະແນວຄິດທີ່ເນັ້ນໃສ່ອາຍຸຍືນ.

KarbCoach ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ສະຫຼາດດ້ານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຄວບຄຸມອາຫານ.

ຄຸນສົມບັດຂອງ KARBCOACH

ຄະແນນອາຍຸຍືນທີ່ສົມບູນແບບ
• ເບິ່ງຄະແນນອາຍຸຍືນທົ່ວໄປສຳລັບລາຍການເມນູອາຫານຈານດ່ວນທີ່ຮອງຮັບ ແລະ ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະແກນແລ້ວ
• ທົບທວນການປະເມີນຄຸນນະພາບອາຫານແບບຮອບດ້ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່
• ເຂົ້າໃຈວ່າແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ເສັ້ນໃຍ, ນ້ຳຕານ, ໂຊດຽມ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ສານອາຫານຈຸລະພາກ, ຄຸນນະພາບສ່ວນປະກອບ, ສານເສີມ ແລະ ລະດັບການປຸງແຕ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄະແນນແນວໃດ
• ປຽບທຽບອາຫານ ແລະ ລາຍການເມນູນອກເໜືອຈາກແຄລໍຣີເທົ່ານັ້ນ
• ຮຽນຮູ້ວ່າຕົວເລືອກໃດທີ່ອາດຈະສອດຄ່ອງກັບຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ອາຍຸຍືນໄດ້ດີກວ່າ

ຄະແນນຄວາມສົມບູນຂອງອາຫານສຳລັບການຮັບຮູ້ການປຸງແຕ່ງ
• ເບິ່ງຄະແນນຄວາມສົມບູນຂອງອາຫານສຳລັບອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະແກນແລ້ວ ແລະ ລາຍການຮ້ານອາຫານທີ່ຮອງຮັບ
• ເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ ຫຼື ປຸງແຕ່ງຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່
• ທົບທວນປະລິມານສານເສີມ, ຄວາມໂປ່ງໃສຂອງສ່ວນປະກອບ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງ, ແລະ ການແນະນຳສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມກັງວົນສູງ
• ຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບ, ເຊັ່ນ: ສານໃຫ້ຄວາມຫວານທຽມ, ເຫຼົ້ານ້ຳຕານ, ນ້ຳມັນໄຮໂດຣເຈນ, ສີປອມ, ສານປຸງລົດຊາດ, ສານກັນບູດ, ເຈລາຕິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຖືກໝາຍໄວ້ທົ່ວໄປ

ຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບອາຫານຈານດ່ວນ ແລະ ຮ້ານອາຫານ
• ເລືອກລາຍການເມນູຈາກອາຫານຈານດ່ວນ ແລະ ຮ້ານອາຫານທີ່ຮອງຮັບ
• ກວດສອບສ່ວນປະກອບ ແລະ ລາຍລະອຽດໂພຊະນາການທີ່ມີຢູ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັ່ງຊື້
• ເບິ່ງຂໍ້ມູນເຊີງເລິກກ່ຽວກັບຄະແນນອາຍຸຍືນ ແລະ ຄວາມສົມບູນຂອງອາຫານ ເມື່ອມີ
• ປຽບທຽບຕົວເລືອກຮ້ານອາຫານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງ
• ໃຊ້ KarbCoach ເມື່ອລາຍການເມນູເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ ແຕ່ຮູບພາບສ່ວນປະກອບ ແລະ ໂພຊະນາການທັງໝົດບໍ່ຊັດເຈນ

ສະແກນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍບາໂຄດ
• ຊອກຫາອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ ຫຼື ກິນ
• ກວດສອບລາຍລະອຽດສ່ວນປະກອບ ເມື່ອມີຈາກຖານຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນ
• ເບິ່ງຂໍ້ມູນເຊີງເລິກກ່ຽວກັບຄະແນນອາຍຸຍືນ ແລະ ຄະແນນຄວາມສົມບູນຂອງອາຫານ ເມື່ອມີ
• ເຂົ້າໃຈທັງຄຸນນະພາບອາຫານໂດຍລວມ ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງ
• ປຽບທຽບລາຍການທີ່ສະແກນກ່ອນທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ໃສ່ໃນກະຕ່າ ຫຼື ຕູ້ເກັບມ້ຽນອາຫານຂອງທ່ານ

ການວິເຄາະອາຫານສ່ວນຕົວ
• ວິເຄາະອາຫານໂດຍຮູບພາບ, ລາຍລະອຽດ, ຫຼື ການສະແກນລາຍການທີ່ຫຸ້ມຫໍ່
• ເບິ່ງຄະແນນອາຫານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກ
• ໃຊ້ຈຸດພະລັງງານໂພຊະນາການເພື່ອຕັດສິນຄຸນນະພາບອາຫານໂດຍຫຍໍ້
• ເບິ່ງວ່າອາຫານມີປະສິດທິພາບແນວໃດໃນຜົນກະທົບຈາກຄາໂບໄຮເດຣດ, ນ້ຳຕານ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ໂປຣຕີນ, ເສັ້ນໃຍ, ແລະ ຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການໂດຍລວມ
• ກວດສອບຮູບແບບປະຈຳວັນ ແລະ ສະຫຼຸບພາບ
• ລະບຸອາຫານທີ່ອາດມີຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານ

ປັບແຕ່ງການສຶກສາດ້ານອາຫານຂອງທ່ານ
• ເລືອກເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການທີ່ກົງກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນ
• ຮັບຄຳແນະນຳ ອີງຕາມຄວາມມັກທີ່ທ່ານເລືອກ
• ປຽບທຽບການໄດ້ຮັບສານອາຫານກັບເປົ້າໝາຍເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
• ສະໜັບສະໜູນຮູບແບບການກິນເຊັ່ນ: ຜົນກະທົບຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ, ໂປຣຕີນສູງ, ອາຫານເຈ, ແບບເມດີເຕີເຣນຽນ, ແລະ ວິທີການໂພຊະນາການສ່ວນຕົວອື່ນໆ

KarbCoach ເປັນຫຼາຍກວ່າປື້ມບັນທຶກອາຫານ ຫຼື ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ, ແລະ ເລືອກທີ່ສະຫຼາດກວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນ.

KarbCoach ແມ່ນສຳລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ການສຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານ. ຄະແນນ, ຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບ, ຕົວຊີ້ວັດການປຸງແຕ່ງ, ຂໍ້ມູນຮ້ານອາຫານ, ແລະ ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການອາດຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ຄາດຄະເນ, ບໍ່ມີ, ຫຼື ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜະລິດຕະພັນ, ຮ້ານອາຫານ, ພາກພື້ນ, ຜູ້ສະໜອງ, ສູດອາຫານ, ການກະກຽມ, ການປ່ຽນແປງປ້າຍຊື່, ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່.

KarbCoach ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ປ້ອງກັນ, ຫຼື ປິ່ນປົວອາການໃດໆ.

ເລີ່ມຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງນິໄສການກິນທີ່ເນັ້ນໃສ່ອາຍຸຍືນດ້ວຍ KarbCoach.