Calories Calculator Weight Los
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ການອອກກຳລັງກາຍ, ສຸຂະພາບດິຈິຕອລ ແລະ ໂພຊະນາການ.
ແອັບສຸຂະພາບ, ກິລາ ແລະໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
app workouts ແລະອອກກໍາລັງກາຍທາງສັງຄົມ; ສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແບ່ງປັນ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ດີ.
ເປັນຫຍັງ App Calories Calculator?
ທີ່ Calories Calculator App ພວກເຮົາເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບລະບົບນິເວດດິຈິຕອລຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສ້າງແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ..
Calories Calculator ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເລືອກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຊີວິດແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປັດຈຸບັນ.
ພວກເຮົາສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ:
- ປະສົບການແລະລົດຊາດ.
- ເວລາມີ.
- ສະຖານທີ່.
- ອຸປະກອນ.
- ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບ.
- ອາການແພ້, intolerance ແລະປັດຊະຍາໂພຊະນາການ.
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຳນົດເອງ
ເລືອກເປົ້າຫມາຍ, ສະຖານທີ່, ເວລາທີ່ທ່ານມີ, ອຸປະກອນ, ການບາດເຈັບແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
ຖ້າຫາກວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນຫຼືພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບ, app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ດ້ວຍ Fitness Challenge ທ່ານສາມາດ:
1. ສ້າງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງຫຼືເລືອກຫນຶ່ງທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນແລ້ວ.
2. ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 50 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ, gym, poses ໂຍຄະແລະກິລາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
3. ປັບແຕ່ງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ.
4. ຄູ່ມື ແລະບົດສອນທີ່ມີພາບເຄື່ອນໄຫວສຳລັບແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດ.
5. ຊອກຫາບົດຝຶກຫັດທີ່ຈັດໂດຍລະດັບແລະຄວາມຍາກ.
6. ທ້າທາຍເພື່ອນຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ພິສູດຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ໄກປານໃດ.
7. ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໃຜດີທີ່ສຸດໃນກະດານຈັດອັນດັບ.
8. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມວ່າທ່ານກ້າວໄປໄກປານໃດໃນແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາແລະແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້.
9. ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ, ເວລາຂອງທ່ານ, ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະ BMI ຂອງທ່ານ.
ໂພຊະນາການທີ່ສະຫຼາດ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້
ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ ຫຼືພຽງແຕ່ກິນອາຫານສຸຂະພາບ
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ເລືອກໄວ້ໃນແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຫຍັງ. ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ທ່ານຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບສໍາລັບສູດທີ່ເລືອກ.
ກວດເບິ່ງແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກ ແລະເຜົາຜານຢ່າງງ່າຍດາຍໃນແຕ່ລະມື້.
ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຊື້ອເຊີນເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນກັບທ່ານ.
ແອັບສຸຂະພາບ, ກິລາ ແລະໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
app workouts ແລະອອກກໍາລັງກາຍທາງສັງຄົມ; ສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແບ່ງປັນ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ດີ.
ເປັນຫຍັງ App Calories Calculator?
ທີ່ Calories Calculator App ພວກເຮົາເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບລະບົບນິເວດດິຈິຕອລຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສ້າງແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ..
Calories Calculator ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເລືອກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຊີວິດແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປັດຈຸບັນ.
ພວກເຮົາສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ:
- ປະສົບການແລະລົດຊາດ.
- ເວລາມີ.
- ສະຖານທີ່.
- ອຸປະກອນ.
- ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບ.
- ອາການແພ້, intolerance ແລະປັດຊະຍາໂພຊະນາການ.
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຳນົດເອງ
ເລືອກເປົ້າຫມາຍ, ສະຖານທີ່, ເວລາທີ່ທ່ານມີ, ອຸປະກອນ, ການບາດເຈັບແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
ຖ້າຫາກວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນຫຼືພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບ, app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ດ້ວຍ Fitness Challenge ທ່ານສາມາດ:
1. ສ້າງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງຫຼືເລືອກຫນຶ່ງທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນແລ້ວ.
2. ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 50 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ, gym, poses ໂຍຄະແລະກິລາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
3. ປັບແຕ່ງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ.
4. ຄູ່ມື ແລະບົດສອນທີ່ມີພາບເຄື່ອນໄຫວສຳລັບແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດ.
5. ຊອກຫາບົດຝຶກຫັດທີ່ຈັດໂດຍລະດັບແລະຄວາມຍາກ.
6. ທ້າທາຍເພື່ອນຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ພິສູດຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ໄກປານໃດ.
7. ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໃຜດີທີ່ສຸດໃນກະດານຈັດອັນດັບ.
8. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມວ່າທ່ານກ້າວໄປໄກປານໃດໃນແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາແລະແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້.
9. ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ, ເວລາຂອງທ່ານ, ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະ BMI ຂອງທ່ານ.
ໂພຊະນາການທີ່ສະຫຼາດ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້
ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ ຫຼືພຽງແຕ່ກິນອາຫານສຸຂະພາບ
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ເລືອກໄວ້ໃນແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຫຍັງ. ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ທ່ານຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບສໍາລັບສູດທີ່ເລືອກ.
ກວດເບິ່ງແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກ ແລະເຜົາຜານຢ່າງງ່າຍດາຍໃນແຕ່ລະມື້.
ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຊື້ອເຊີນເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນກັບທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed Minor Bugs
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+923006617872
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ADEEL AHMAD
allah.qds@gmail.com
Pakistan
