Don't Scroll: App Blocker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
500+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້ານອນລົງເພື່ອນອນ, ແລະບາງຢ່າງມັນເປັນເວລາ 2 ໂມງເຊົ້າແລ້ວ ແລະເຈົ້າຍັງປັດຜ່ານ Shorts ແລະ Reels ຢູ່.

Don't Scroll ເປັນຕົວບລັອກແອັບກ່ອນນອນທີ່ທຳລາຍນິໄສການເປີດແອັບໂດຍບໍ່ຄິດ. ມັນບໍ່ໄດ້ລັອກໂທລະສັບທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ການຢຸດຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງເຈົ້າແລະແອັບທີ່ເຈົ້າເລືອກ, ແລະການຢຸດຊົ່ວຄາວນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການເລື່ອນໃນຕອນກາງຄືນສິ້ນສຸດລົງ.

ວິດີໂອສັ້ນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ "ພຽງແຕ່ອີກອັນໜຶ່ງ" ຮູ້ສຶກວ່າສົມເຫດສົມຜົນ. Don't Scroll ເຂົ້າມາໃນເວລານັ້ນ.

[ ວິທີການເຮັດວຽກ ]
ເມື່ອເວລາລັອກຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ແອັບທີ່ເຈົ້າເລືອກຈະບໍ່ເປີດ.
ຍັງຢາກເຂົ້າບໍ? ເຈົ້າພັກຜ່ອນສາມນາທີກ່ອນ, ດ້ວຍສຽງນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບ.

ສຳເລັດສາມນາທີ ແລະເຈົ້າໄດ້ຮັບສອງນາທີໃນແອັບ.
ການລັອກຈະເປີດຕະຫຼອດຄືນ. ບໍ່ມີຫຍັງໝົດອາຍຸດ້ວຍຕົວມັນເອງ - ເຈົ້າປົດລັອກມັນດ້ວຍຕົວເອງໃນຕອນເຊົ້າ.

ສ່ວນຫຼາຍຄືນມັນສິ້ນສຸດລົງໃນສາມນາທີນັ້ນ. ແທນທີ່ຈະເປີດແອັບອີກຄັ້ງ, ເຈົ້າວາງໂທລະສັບລົງ.

[ຄຸນສົມບັດ]
■ ການບລັອກແອັບກ່ອນນອນ
ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໄວ້, ແອັບທີ່ເຈົ້າເລືອກຈະຢຸດເປີດ, ດັ່ງນັ້ນເວລາໜ້າຈໍກ່ອນນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຫຼຸດລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

■ ເລືອກແອັບຂອງເຈົ້າ
ລັອກສະເພາະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນນອນ - YouTube, Instagram, TikTok, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

■ ການຢຸດຊົ່ວຄາວສາມນາທີ
ກ່ອນທີ່ແອັບຈະເປີດ, ເຈົ້າລໍຖ້າສາມນາທີດ້ວຍສຽງນອນຫຼັບ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢາກນອນຜ່ານໄປ.

■ ປົດລັອກຕອນເຊົ້າ
ລັອກຈະລັອກໄວ້ຕະຫຼອດຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າເຈົ້າເປີດມັນດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວຈາກໜ້າຈໍຫຼັກ, ແລະ ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ເອົາໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄປຈັກເທື່ອໃນຄືນກ່ອນ.

■ ລັອກທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ (ບວກ)
ມອບລະຫັດປົດລັອກໃຫ້ຄົນທີ່ຂ້ອຍໄວ້ວາງໃຈ. ລະຫັດຈະໄປຫາເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ - ມັນບໍ່ເຄີຍໄປເຖິງເຈົ້າ. ເວລາ 1 ໂມງເຊົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ມີເຫດຜົນໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍົກເລີກການລັອກຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ຢ່າງງຽບໆ. ຖ້າເຈົ້າເປີດມັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້. ແລະບັນທຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າຂຽນໃຫ້ເຈົ້າວາງຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນໜ້າຈໍລັອກ.

■ ລັອກທີ່ມີຈຸດປະສົງ (ບວກ)
ກາງຄືນບໍ່ແມ່ນບັນຫາດຽວ. ຕັ້ງຄ່າລັອກແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ, ຫຼື ສຳລັບແອັບສົ່ງອາຫານຫຼັງອາຫານຄ່ຳ, ແຕ່ລະອັນມີຕາຕະລາງເວລາຂອງມັນເອງ.

■ ຊ່ວງເວລາສຸມໃສ່
ຂຽນໜຶ່ງແຖວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດ, ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ, ແລະແອັບທີ່ລົບກວນຈະລັອກໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດສຳເລັດ. ມື້ລະເທື່ອໃນແຜນຟຣີ, ບໍ່ຈຳກັດໃນ Plus.

■ ສຽງນອນຫຼັບ ແລະ ໂມງຈັບເວລາ
ນອນຫຼັບຍ້ອນຝົນ, ຄື້ນ, ຫຼື ສຽງສີນ້ຳຕານ. ຕັ້ງຄ່າໂມງຈັບເວລາ, ຫຼື ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຈົນກວ່າຈະຕື່ນນອນ.

■ ລາຍງານກາງຄືນຂອງທ່ານ
ເບິ່ງວ່າທ່ານພະຍາຍາມເປີດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈັກເທື່ອ, ແລະ ທ່ານລໍຖ້າມາຈັກຄືນຕິດຕໍ່ກັນ. ທຸກໆຄືນທີ່ທ່ານຕ້ານທານຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບັນທຶກ.

[ ການຢຸດຊົ່ວຄາວ, ບໍ່ແມ່ນກຳແພງ ]
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແອັບແທ້ໆ, ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນຫຼັງຈາກສາມນາທີ. ແຕ່ສາມນາທີນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທຳລາຍການເລື່ອນອັດຕະໂນມັດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບເປັນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍຂຶ້ນ. ແລະ ສຳລັບຄືນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງໄດ້, ມີການລັອກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້.

[ ສຳລັບໃຜ ]
ຜູ້ທີ່ມັກປັດໜ້າຈໍສັ້ນຢູ່ເທິງຕຽງ
ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ນອນດึกເກີນໄປໃນ Reels ຫຼື TikTok
ຜູ້ທີ່ຕິດຕັ້ງຕົວບລັອກກ່ອນ ແລະ ປິດມັນເອງ
ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ແອັບບາງອັນຖືກບລັອກໃນລະຫວ່າງເວລາເຮັດວຽກ
ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດເວລາໜ້າຈໍກ່ອນນອນ

[ ບວກກັບການສະໝັກໃຊ້ ]
ແອັບຫຼັກແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ບວກກັບປົດລັອກການລັອກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້, ການລັອກຫຼາຍຈຸດປະສົງ, ກອງປະຊຸມການສຸມໃສ່ທີ່ບໍ່ຈຳກັດ, ຫ້ອງສະໝຸດສຽງເຕັມຮູບແບບ, ແລະ ລາຍງານລະອຽດ. ມີໃຫ້ໃຊ້ລາຍເດືອນ ແລະ ລາຍປີ, ແລະ ທົດລອງໃຊ້ຟຣີຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃໝ່.

[ ການອະນຸຍາດການເຂົ້າເຖິງ ]
Don't Scroll ໃຊ້ບໍລິການການເຂົ້າເຖິງຂອງ Android ເພື່ອກວດສອບວ່າແອັບໃດເປີດຢູ່, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດສະແດງໜ້າຈໍບລັອກເມື່ອທ່ານເປີດແອັບທີ່ທ່ານເລືອກຈຳກັດໃນລະຫວ່າງເວລາລັອກຂອງທ່ານ. ມັນອ່ານພຽງແຕ່ຊື່ (ຊື່ແພັກເກດ) ຂອງແອັບໃນໜ້າຈໍ. ມັນບໍ່ເຄີຍອ່ານ, ບັນທຶກ, ຫຼື ເກັບກຳເນື້ອຫາໜ້າຈໍຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານພິມ, ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງອອກຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ເວລາໜ້າຈໍໜ້ອຍລົງກ່ອນນອນ, ແລະ ມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າຫຼາຍໃນການນອນຫຼັບ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຄືນນີ້.
ຕົວບລັອກແອັບສຳລັບເວລານອນ. ຫຼຸດເວລາໜ້າຈໍ, ຫຼື ມອບກະແຈໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ກ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

What's new in 1.2.0

• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
정유미
jyminter@gmail.com
천곡로136번안길 10-13 101호 김해시, 경상남도 51025 South Korea

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ