Training Timer

DuckMa

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🏋️ ໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມ - ຄູ່ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ

ປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Training Timer, ແອັບໂມງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບ HIIT, Tabata, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການກຳນົດເວລາທີ່ຊັດເຈນ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ນັກ​ກິ​ລາ CrossFit​, ຫຼື​ຄູ​ຝຶກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລໍາ​ດັບ​ໄລ​ຍະ​ການ​ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ທີ່​ບໍ່​ງ່າຍ​ດາຍ​.

⏱️ ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

Custom WORKout Builder
•ສ້າງລໍາດັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຈໍາກັດດ້ວຍຕົວຈັບເວລາສ່ວນບຸກຄົນ
• ກໍານົດໄລຍະເວລາແຕ່ລະຄົນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ (ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນ, ເຢັນລົງ)
• ຕັ້ງຊື່ແຕ່ລະໂມງຈັບເວລາເພື່ອຄວາມຊັດເຈນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມງວດ
• ເລືອກຈາກ 5+ ໄອຄອນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຈັດລະບຽບກິດຈະວັດຂອງທ່ານ
• ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, ແລະອື່ນໆ

ການຝຶກອົບຮົມຟຣີດ້ວຍມື
• ໂໝດໄປອັດຕະໂນມັດ: ມີຄວາມຄືບໜ້າອັດຕະໂນມັດຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ - ບໍ່ຕ້ອງແຕະໂທລະສັບ
• ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສຽງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈັບ​ເວ​ລາ​ສໍາ​ເລັດ (ໃຊ້​ໄດ້​ກັບ​ເພງ​ຂອງ​ທ່ານ​!)
• ຈໍສະແດງຜົນນັບຖອຍຫຼັງຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະອ່ານງ່າຍ
• ການຊ້ຳກັນຮອບວຽນ: ກຳນົດຈຳນວນຮອບເພື່ອໃຫ້ສຳເລັດ
• ເໝາະສຳລັບບ່ອນອອກກຳລັງກາຍໃນບ່ອນຈອດລົດ, ກ່ອງ CrossFit, ຫຼືການຝຶກຊ້ອມກາງແຈ້ງ

ອົງການຈັດຕັ້ງອອກກໍາລັງກາຍ
•ບັນທຶກໂຄງການອອກກໍາລັງບໍ່ຈໍາກັດ
• ຈັດລະບຽບດ້ວຍໄອຄອນພາບ (ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ມວຍ, ໂຍຄະ, ແລະອື່ນໆ)
• ລາກແລ້ວວາງລົງເພື່ອຈັດລຳດັບໂມງນັບຖອຍຫຼັງພາຍໃນການອອກກຳລັງກາຍ
• ຊໍ້າກັນ ແລະແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ
•ເຂົ້າເຖິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານມັກໄດ້ໄວ

🎯 ເໝາະສຳລັບ
✓ HIIT (ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄລ​ຍະ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສູງ​)
✓ Tabata (ເປີດ 20 ວິນາທີ, ປິດ 10 ວິນາທີ)
✓ ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
✓ CrossFit WODs
✓ ຮອບ
✓ EMOM (ທຸກໆນາທີໃນນາທີ)
✓ ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
✓ ການໄຫຼຂອງໂຍຄະ & ການຍືດຍາວ
✓ Bootcamp Workouts
✓ ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ

💪 ເປັນຫຍັງຕ້ອງຈັບເວລາການຝຶກອົບຮົມ?

ການອອກແບບສະຫຼາດ
ການໂຕ້ຕອບທີ່ສະອາດ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຂໍ້ຄວາມຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ຊັດເຈນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຕົວຈັບເວລາຈາກທົ່ວຫ້ອງ.

Hands-free ແທ້ໆ
ເມື່ອທ່ານກົດປຸ່ມເລີ່ມຕົ້ນ, ໂໝດ Auto-Go ຈະຈັດການທຸກຢ່າງ. ບໍ່ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອແຕະ "ຕໍ່ໄປ" ດ້ວຍນິ້ວມືເຫື່ອອອກ. ພຽງແຕ່ຝຶກອົບຮົມ.

ປັບປຸງສະເໝີ
ພວກເຮົາຮັບຟັງຄໍາຄິດເຫັນຂອງນັກກິລາຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະອອກອັບເດດເປັນປະຈໍາດ້ວຍຄຸນສົມບັດ ແລະການປັບປຸງໃໝ່.

📱ໃຊ້ງ່າຍ
1. ສ້າງ: ແຕະ + ເພື່ອສ້າງການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່
2. ເພີ່ມໂມງຈັບເວລາ: ກໍານົດໄລຍະເວລາແລະຊື່ສໍາລັບແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍ
3. ຕັ້ງຄ່າ: ເລືອກຮອບວຽນ ແລະເປີດໃຊ້ໂໝດອັດຕະໂນມັດ
4. ການຝຶກອົບຮົມ: ການນັບຖອຍຫຼັງຂະຫນາດໃຫຍ່, ການແຈ້ງເຕືອນສຽງ, ຄວາມຄືບຫນ້າອັດຕະໂນມັດ
5. ເຮັດເລື້ມຄືນ: ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກອງປະຊຸມໃນອະນາຄົດ

🔒 ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຂອງ​ທ່ານ​
• ການໃຊ້ທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່: ເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມທັນທີ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີບັນຊີ
• ບັນຊີທາງເລືອກ: ເຊື່ອມຕໍ່ອີເມວເພື່ອຊິງຄ໌ໃນທົ່ວອຸປະກອນ
• ການຊິ້ງຂໍ້ມູນຄລາວທີ່ປອດໄພ: ຢ່າສູນເສຍການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຂອງເຈົ້າ

⚡ຈຸດເດັ່ນທາງເທັກນິກ
• ການອອກແບບສະເພາະຮູບບຸກຄົນ ເໝາະສຳລັບຜູ້ຖືໂທລະສັບ ແລະການຕັ້ງຄ່າຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
• ຮອງຮັບໂໝດມືດ ແລະ ໂໝດແສງສະຫວ່າງ
• ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ (ພາສາອັງກິດ, ອິຕາລີ)
• ຄວາມສາມາດອອຟໄລ: ຝຶກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ
• ການໃຊ້ແບັດເຕີຣີໜ້ອຍໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ

📥 ດາວໂຫລດດຽວນີ້
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງບີບອັດກອງປະຊຸມ Tabata, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ຫຼືແລ່ນຫ້ອງຮຽນ bootcamp, Training Timer ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ.

ຝຶກອົບຮົມສະຫຼາດຂຶ້ນ. ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຍາກ​ຂຶ້ນ​. ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ.

🏆ໂມງຈັບເວລາການຝຶກອົບຮົມ - ບ່ອນທີ່ທຸກໆວິນາທີນັບ

ມີຫຍັງໃໝ່

Initial Release 🎯
Training Timer - Your Ultimate Workout Companion

NEW FEATURES:
• Custom timer sequences
• Flexible workout builder with drag-and-drop reordering
• Auto-Go mode for no-hands training sessions
• Audio notifications at timer completion
• Multiple repetition cycles
• Customizable icons
• Dark mode support
• Instant start with anonymous access
• Optional account sync across devices
• Clean, intuitive interface

Start building your custom training sequences today!