이얌 - 나만의 식단 관리 코치
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
butler ຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດລົງ!
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍສຳລັບອາຫານທີ່ສະຫຼາດກັບ Yam, butler ຂອງ 'Iam'?
Yiyam ສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!
1. ແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ
ຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກຊ້າ, ຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ມາເຕົ້າໂຮມກັນ!
ໃສ່ຂໍ້ມູນພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະລະດັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດແຜນການອາຫານ '2 ອາທິດ' ທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ແຜນການອາຫານມີໄລຍະ EASY, NORMAL, ແລະ HARD, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກແຜນການໄດ້ໂດຍຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າໜັກໄວເທົ່າໃດ.
ມັນຍັງວິເຄາະຂໍ້ມູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄາດຄະເນວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນ 2 ອາທິດຕາມແຜນການແຕ່ລະຄົນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, Yum ກໍານົດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບ 2 ອາທິດ!
ຖ້າທ່ານເລືອກແຜນ HARD, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານຈະສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ໄວ, ແມ່ນບໍ?
2. ສະໜອງອາຫານ
ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າຄວນກິນຫຍັງໃນເວລາກິນອາຫານ?
Yiyam ໃຫ້ອາຫານສອງອາທິດຕາມແຜນການທີ່ເລືອກ! ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງ Yiyam ສະຫນອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີໂພຊະນາການພິຈາລະນາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຫານ.
ເນື່ອງຈາກວ່າ Yum ແມ່ນອາຫານຕາມອາຫານຂອງນາງ, ນາງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງນາງ!
3. ບັນທຶກອາຫານງ່າຍ
ທ່ານສາມາດບັນທຶກອາຫານດ້ວຍການສໍາພັດຄັ້ງດຽວ.
ມັນເປັນໂບນັດທີ່ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງແຄລໍລີ່ທີ່ກິນໃນມື້ນີ້ໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາດຽວກັນກັບບັນທຶກອາຫານ!
ໂດຍການເບິ່ງບັນທຶກການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານແລະວ່າທ່ານໄດ້ບໍລິໂພກພະລັງງານຫຼາຍໃນມື້ໃດຫນຶ່ງ.
4. ການປ່ຽນແປງອາຫານຟຣີ
ເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະກິນອາຫານຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່ເປັນຫຍັງ! Yiyam ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະດັດແປງອາຫານຂອງນາງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມປະລິມານອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງເສລີ, ເອົາອາຫານອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼືເພີ່ມອາຫານໂດຍກົງໂດຍການຊອກຫາອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລົງທະບຽນອາຫານຂອງທ່ານເອງແລະເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງ.
ເຈົ້າກັງວົນທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານອາຫານຫຼືເພີ່ມອາຫານບໍ? ອັນນີ້ກໍ່ດີຄືກັນ! ເມື່ອທ່ານປ່ຽນອາຫານ, ຖ້າປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, Yum ຈະເຕືອນທ່ານລ່ວງຫນ້າ! ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຮັດອາຫານຂອງທ່ານເອງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Yum ~
ກະລຸນາຫວັງວ່າຈະມີລັກສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະອອກຫມາກຜົນໃນອະນາຄົດ!
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍສຳລັບອາຫານທີ່ສະຫຼາດກັບ Yam, butler ຂອງ 'Iam'?
Yiyam ສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!
1. ແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ
ຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກຊ້າ, ຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ມາເຕົ້າໂຮມກັນ!
ໃສ່ຂໍ້ມູນພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະລະດັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດແຜນການອາຫານ '2 ອາທິດ' ທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ແຜນການອາຫານມີໄລຍະ EASY, NORMAL, ແລະ HARD, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກແຜນການໄດ້ໂດຍຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າໜັກໄວເທົ່າໃດ.
ມັນຍັງວິເຄາະຂໍ້ມູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄາດຄະເນວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນ 2 ອາທິດຕາມແຜນການແຕ່ລະຄົນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, Yum ກໍານົດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບ 2 ອາທິດ!
ຖ້າທ່ານເລືອກແຜນ HARD, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານຈະສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ໄວ, ແມ່ນບໍ?
2. ສະໜອງອາຫານ
ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າຄວນກິນຫຍັງໃນເວລາກິນອາຫານ?
Yiyam ໃຫ້ອາຫານສອງອາທິດຕາມແຜນການທີ່ເລືອກ! ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງ Yiyam ສະຫນອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີໂພຊະນາການພິຈາລະນາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຫານ.
ເນື່ອງຈາກວ່າ Yum ແມ່ນອາຫານຕາມອາຫານຂອງນາງ, ນາງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງນາງ!
3. ບັນທຶກອາຫານງ່າຍ
ທ່ານສາມາດບັນທຶກອາຫານດ້ວຍການສໍາພັດຄັ້ງດຽວ.
ມັນເປັນໂບນັດທີ່ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງແຄລໍລີ່ທີ່ກິນໃນມື້ນີ້ໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາດຽວກັນກັບບັນທຶກອາຫານ!
ໂດຍການເບິ່ງບັນທຶກການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານແລະວ່າທ່ານໄດ້ບໍລິໂພກພະລັງງານຫຼາຍໃນມື້ໃດຫນຶ່ງ.
4. ການປ່ຽນແປງອາຫານຟຣີ
ເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະກິນອາຫານຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່ເປັນຫຍັງ! Yiyam ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະດັດແປງອາຫານຂອງນາງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມປະລິມານອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງເສລີ, ເອົາອາຫານອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼືເພີ່ມອາຫານໂດຍກົງໂດຍການຊອກຫາອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລົງທະບຽນອາຫານຂອງທ່ານເອງແລະເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງ.
ເຈົ້າກັງວົນທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານອາຫານຫຼືເພີ່ມອາຫານບໍ? ອັນນີ້ກໍ່ດີຄືກັນ! ເມື່ອທ່ານປ່ຽນອາຫານ, ຖ້າປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, Yum ຈະເຕືອນທ່ານລ່ວງຫນ້າ! ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຮັດອາຫານຂອງທ່ານເອງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Yum ~
ກະລຸນາຫວັງວ່າຈະມີລັກສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະອອກຫມາກຜົນໃນອະນາຄົດ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
편의성 개선
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.
버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.
버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.