Easy dinner

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
100+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เป€เบšเบทเปˆเบญเป€เบ›เบตเบ”เบ•เบนเป‰เป€เบขเบฑเบ™เปเบฅเป‰เบงเบšเปเปˆเบฎเบนเป‰เบˆเบฐเปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เบซเบเบฑเบ‡?
EasyDinner เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปเบเป‰โ€‹เป„เบ‚โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ”เบตโ€‹เป€เบฅเบตเบ”โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹! เป€เบงเบปเป‰เบฒเบฅเบฒเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบšเปเปˆเปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™เปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เบ„เบปเบงเปเบฅเบฐเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเป€เบชเบเป„เบ›!

เบกเบฑเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบ™เบงเปƒเบ”? เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ”เบฒเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป„เบงโ€‹!
1. เป€เบ›เบตเบ” EasyDinner: เปƒเบชเปˆเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™.
2. เบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เบ•เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เปƒเบˆ: EasyDinner เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปเบŠเบš เปเบฅเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เปˆเบฒเบเป‚เบ”เบเปƒเบŠเป‰เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบต.โ€‹
3. เปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เบ”เป‰เบงเบเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบ: เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป‚เบ”เบเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฝเบกเบ–เป‰เบงเบเบ—เบตเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบ›เบฐเบซเบฅเบฒเบ”เปƒเบˆเปƒเบ™เบ™เบฒเบ—เบต! โฑ๏ธ

เบšเปเปˆเป€เบˆเบฑเบšเบซเบปเบงเป€เบงเบฅเบฒเปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™!
เบ”เป‰เบงเบ EasyDinner, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบกเบตเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบกเบตเบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบกเบทเบขเบนเปˆเบชเบฐ เป€เปเบต, เบซเบผเบตเบเป€เบงเบฑเป‰เบ™เบเบฒเบ™เป€เบชเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบ›เบฐเบซเบเบฑเบ”เป€เบงเบฅเบฒเปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เบ„เบปเบง.

เบ”เบฒเบงโ€‹เป‚เบซเบฅเบ” EasyDinner เปƒเบ™โ€‹เบ›เบฑเบ”โ€‹เบˆเบธโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹:
- เบ„เบปเป‰เบ™โ€‹เบžเบปเบšโ€‹เบชเบนเบ”โ€‹เปƒเบซเบกเปˆโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบซเบผเบงเบ”โ€‹เบฅเบปเบ”โ€‹เบŠเบฒเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบ•เบโ€‹เบ•เปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบ™โ€‹. ๏ธ
- เปƒเบŠเป‰เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบขเบนเปˆเปเบฅเป‰เบงเปƒเบซเป‰เบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.
- เบ›เบธเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆเบ‡โ€‹เบ”เป‰เบงเบโ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบงเปˆเบญเบ‡โ€‹เป„เบงโ€‹, เป‚เบ”เบโ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปเบŠเบโ€‹เบŠเป‰เบญเบ™โ€‹. โ€โ™€๏ธ
- เปเบ›เบโ€‹เปƒเบˆโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบŠเบšโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹! โœจ

เบขเปˆเบฒเป€เบชเบเป€เบงเบฅเบฒ! เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ” EasyDinner เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเบ›เปˆเบฝเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เบ„เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ!

#EasyDinner #EasyRecipes #PracticalCooking #NoWaste #DeliciousFood
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
31 เบ.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Traducao

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™