HIIT Interval Timer
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Ethus - ຄູ່ຮ່ວມງານ HIIT ຂອງທ່ານທີ່ເຂົ້າໃຈທ່ານ💪
Ethus ໄປເກີນກວ່າເຄື່ອງຈັບເວລາງ່າຍໆ ⌚. ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະເຫນີ 6 ທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເລືອກສິ່ງທີ່ກົງກັບແບບຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກໆວິນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າມີປະສິດທິພາບແລະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ 🎯
ຕ້ອງການອິດສະລະພາບຄົບຖ້ວນບໍ? ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ, ການຕັ້ງຄ່າແຕ່ລະໄລຍະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ກົດລະບຽບຂອງທ່ານ! 🔓
🔥ເປັນຫຍັງ Ethus ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ? ພວກເຮົາສະເຫນີປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມີເວລາປັບຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກປະເພດ. ບວກ:
🎵 ຟັງເພງຂອງເຈົ້າແບບບໍ່ຕິດຂັດ: ສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບແອັບສະຕຣີມເພງທີ່ທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກອອກ. ສຽງ Ethus ຫຼິ້ນພ້ອມໆກັນກັບເພງຈາກແອັບຯພາຍນອກໃດໆ, ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວ ຫຼືລົບກວນ.
🏆ລະບົບລະດັບແຮງຈູງໃຈ: ຄວາມຄືບຫນ້າຈາກ Bronze ກັບເພັດ, ຊົມເຊີຍຜົນສໍາເລັດໃນທຸກໆບາດກ້າວຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
📊 ການຕິດຕາມເວລາຈິງ: ຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ, ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສະແດງຜົນຂອງທ່ານ.
❤️ ຂໍ້ແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ: ໃຊ້ Borg Scale ເພື່ອປັບລະດັບຄວາມພະຍາຍາມ ຫຼື ຕິດຕາມຄ່າຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ.
🌟 ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ: ບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນພາລະກິດທີ່ກຳນົດເອງ, ແລະຫັນປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປະສົບການທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ.
ບອກລາກັບແອັບຯທີ່ສັບສົນ ຫຼືຈຳກັດ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີສິດເສລີພາບໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງແບບກຳນົດເອງ ຫຼືປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນເປັນໂອກາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສ່ອງແສງ, ປ່ຽນທຸກໆວິນາທີຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ເຫັນໄດ້✨
ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ໃຊ້ຫລາຍພັນຄົນທີ່ຄົ້ນພົບວ່າການຝຶກອົບຮົມ HIIT ສາມາດມີປະສິດທິພາບ, ໃຫ້ລາງວັນ, ແລະ, ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບແບບຂອງເຈົ້າ 🤝
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິວັດການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຕະເທື່ອດຽວ. 📱
Ethus ໄປເກີນກວ່າເຄື່ອງຈັບເວລາງ່າຍໆ ⌚. ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະເຫນີ 6 ທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເລືອກສິ່ງທີ່ກົງກັບແບບຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກໆວິນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າມີປະສິດທິພາບແລະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ 🎯
ຕ້ອງການອິດສະລະພາບຄົບຖ້ວນບໍ? ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ, ການຕັ້ງຄ່າແຕ່ລະໄລຍະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ກົດລະບຽບຂອງທ່ານ! 🔓
🔥ເປັນຫຍັງ Ethus ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ? ພວກເຮົາສະເຫນີປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມີເວລາປັບຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກປະເພດ. ບວກ:
🎵 ຟັງເພງຂອງເຈົ້າແບບບໍ່ຕິດຂັດ: ສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບແອັບສະຕຣີມເພງທີ່ທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກອອກ. ສຽງ Ethus ຫຼິ້ນພ້ອມໆກັນກັບເພງຈາກແອັບຯພາຍນອກໃດໆ, ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວ ຫຼືລົບກວນ.
🏆ລະບົບລະດັບແຮງຈູງໃຈ: ຄວາມຄືບຫນ້າຈາກ Bronze ກັບເພັດ, ຊົມເຊີຍຜົນສໍາເລັດໃນທຸກໆບາດກ້າວຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
📊 ການຕິດຕາມເວລາຈິງ: ຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ, ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສະແດງຜົນຂອງທ່ານ.
❤️ ຂໍ້ແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ: ໃຊ້ Borg Scale ເພື່ອປັບລະດັບຄວາມພະຍາຍາມ ຫຼື ຕິດຕາມຄ່າຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ.
🌟 ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ: ບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນພາລະກິດທີ່ກຳນົດເອງ, ແລະຫັນປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປະສົບການທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ.
ບອກລາກັບແອັບຯທີ່ສັບສົນ ຫຼືຈຳກັດ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີສິດເສລີພາບໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງແບບກຳນົດເອງ ຫຼືປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນເປັນໂອກາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສ່ອງແສງ, ປ່ຽນທຸກໆວິນາທີຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ເຫັນໄດ້✨
ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ໃຊ້ຫລາຍພັນຄົນທີ່ຄົ້ນພົບວ່າການຝຶກອົບຮົມ HIIT ສາມາດມີປະສິດທິພາບ, ໃຫ້ລາງວັນ, ແລະ, ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບແບບຂອງເຈົ້າ 🤝
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິວັດການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຕະເທື່ອດຽວ. 📱
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Hi athlete! 🏃♂️🏃♀️
✨ Ethus 1.7.0 is here! 🎉
We're excited to introduce your new HIIT training partner:
Every detail was carefully designed to make your fitness journey more exciting and efficient. We want to be part of your transformation story! 💪
Your feedback is essential for us to continue evolving together. 💙
With dedication and energy,
Team Ethus
✨ Ethus 1.7.0 is here! 🎉
We're excited to introduce your new HIIT training partner:
Every detail was carefully designed to make your fitness journey more exciting and efficient. We want to be part of your transformation story! 💪
Your feedback is essential for us to continue evolving together. 💙
With dedication and energy,
Team Ethus
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ALEX SANDRO FERNANDES DE BORBA JÚNIOR
aitherlegacy@gmail.com
R DES GIL COSTA 360
Capoeiras
FLORIANÓPOLIS - SC
88070-450
Brazil
