Fasting Meal Timer

PIRATES EYE LLC

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ ແລະ ອາຫານ ເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງຫຍຸ້ງຍາກ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຕາຕະລາງເວລາໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.

ເລືອກໂປໂຕຄອນການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ກົດເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງວົງແຫວນເຕັມໃນເວລາຈິງ. ບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີໂຄສະນາເຂົ້າມາຂັດຂວາງທ່ານ — ພຽງແຕ່ໂມງຈັບເວລາທີ່ສະອາດທີ່ເຮັດຕາມທີ່ມັນເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນ.

ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ

• ໂປໂຕຄອນການອົດອາຫານທີ່ນິຍົມ — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10, ຫຼືຕັ້ງຄ່າປ່ອງຢ້ຽມການອົດອາຫານແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານເອງ
• ໂມງຈັບເວລາແບບວົງມົນສົດ — ເບິ່ງເວລາທີ່ຜ່ານໄປ ແລະ ເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ດ້ວຍປ້າຍຊື່ໄລຍະການອົດອາຫານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປໜ້າ
• ບັນທຶກນ້ຳ ແລະ ນ້ຳ — ການບັນທຶກດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວຢ່າງວ່ອງໄວໃນຂະນະທີ່ທ່ານອົດອາຫານ
• ປະຫວັດການອົດອາຫານ — ທຸກໆການອົດອາຫານທີ່ສຳເລັດແລ້ວຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດພ້ອມດ້ວຍວັນທີ, ໄລຍະເວລາ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ
• ການຕິດຕາມເສັ້ນ — ຮັກສາແຮງຈູງໃຈໂດຍການສ້າງ ແລະ ປົກປ້ອງເສັ້ນປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
• ແຜງຄວບຄຸມສະຖິຕິ — ຄວາມຍາວຂອງການອົດອາຫານສະເລ່ຍ, ການອົດອາຫານທີ່ຍາວທີ່ສຸດ, ອັດຕາການສຳເລັດ 7 ມື້, ແລະ ຕາຕະລາງປະຈຳອາທິດຂອງຊົ່ວໂມງທີ່ອົດອາຫານ
• ການແຈ້ງເຕືອນສິ້ນສຸດໄວ — ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທັນທີທີ່ປ່ອງຢ້ຽມການກິນອາຫານຂອງທ່ານເປີດ
• ອອບລາຍທັງໝົດ — ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ

ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ ແລະ ອາຫານບໍ່ໄດ້ເກັບກຳ, ເກັບຮັກສາ ຫຼື ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວໃດໆ. ທຸກຢ່າງ — ປະຫວັດການອົດອາຫານ, ເສັ້ນ ແລະ ບັນທຶກນ້ຳຂອງທ່ານ — ຈະຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການວິເຄາະ, ແລະ ບໍ່ມີການຕິດຕາມຈາກພາກສ່ວນທີສາມ.

ສຳລັບໃຜ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການໃນການປະຕິບັດຕາມ 16:8, OMAD, ຫຼື ຕາຕະລາງເວລາທີ່ກຳນົດເອງ, ແອັບນີ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍດາຍ: ເລີ່ມຕົ້ນການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຕິດຢູ່.

ດາວໂຫຼດ Fasting & Meal Timer ມື້ນີ້ ແລະ ລົບລ້າງການຄາດເດົາອອກຈາກຕາຕະລາງການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Initial release of Fasting & Meal Timer — track intermittent fasting with 16:8, 18:6, 20:4, OMAD and custom protocols, live timer, water log, streaks, and weekly stats.