Diabetic Recipes

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
500+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

๐ŸŒŸ เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™: เบ„เบนเปˆเบกเบทเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบชเบนเบ”เปเบŠเบšเป† เบซเบผเบธเบ”เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”! เบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบ•เปเปˆเบฒเป„เบงเป„เบ›เบซเบฒเบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™, เบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เป‚เบฅเบเป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™. เบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”.

โญเบˆเบธเบ”เป€เบ”เบฑเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

๐Ÿฅ— เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป‚เบฅเบเป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข 5,000+ เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบ•เปเปˆเบฒ
โ€ข เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เบ”เบฑเบ”เบŠเบฐเบ™เบต glycemic เบ•เปเปˆเบฒ
โ€ข เบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ›เบญเบ”เป„เบžเบˆเบฒเบเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเป€เบชเบฑเป‰เบ™เปƒเบเบชเบนเบ‡
โ€ข เบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบซเบปเบงเปƒเบˆ
โ€ข เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”

๐Ÿ” เบœเบนเป‰เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฑเบ”เบชเบฐเบฅเบดเบเบฐ
โ€ขเบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเป‚เบ”เบ Carbs
โ€ข เบเบฑเปˆเบ™เบ•เบญเบ‡เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบฑเบš GI
โ€ข เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบ‚เปเป‰เบˆเบณเบเบฑเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบ”เปˆเบงเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบเบฑเปˆเบ™เบ•เบญเบ‡เบ•เบฒเบกเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”
โ€ข เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ
โ€ข เบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™

๐Ÿ“ฑ เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบชเบณเบ„เบฑเบ™
โ€ข Carb Counter
โ€ข เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”
โ€ข เบœเบนเป‰เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ขเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡
โ€ขเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ„เบดเบ”เป€เบฅเบเบชเบนเบ”
โ€ข เบ„เบนเปˆเบกเบทเบžเบฒเบเบชเบฐ
โ€ข เบ‚เปเป‰เป€เบ—เบฑเบ”เบˆเบดเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™
โ€ขเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™

๐Ÿฝ๏ธ เปเบงเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ขเปเบ™เบงเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ
โ€ข เบงเบดเบ—เบตเปเบเป‰เป„เบ‚เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เปˆเบฝเบ‡
โ€ข เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ„เปˆเปเบฒ
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบงเปˆเบฒเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เบ•เบปเบงเป€เบฅเบทเบญเบเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบ•เปเปˆเบฒ
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เปˆเบงเบ™

๐Ÿ“Š เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบเบฒเบ™เบ™เบฑเบšเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”
โ€ข เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เป€เบงเบฅเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™
โ€ข เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒ
โ€ข เบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบšเบปเบ”เบฅเบฒเบเบ‡เบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบญเบฒเบ—เบดเบ”

๐Ÿฅฌ เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข Low-Carb
โ€ข เบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เป€เบชเบฑเป‰เบ™เปƒเบเบชเบนเบ‡
โ€ข เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบซเบปเบงเปƒเบˆ
โ€ข Gluten-Free
โ€ข Vegetarian
โ€ข เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เบ•เปˆเบณ
โ€ข เป€เบกเบ”เบดเป€เบ•เบตเป€เบฃเบ™เบฝเบ™

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‡เปˆเบฒเบ
โ€ขเบ„เบนเปˆเบกเบทเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป‚เบ”เบเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบชเบญเบ™เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญ
โ€ขเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เปˆเบงเบ™
โ€ข เป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบ‡เบปเบšเบ›เบฐเบกเบฒเบ™
โ€ข เบ›เบฐเบขเบฑเบ”เป€เบงเบฅเบฒ
โ€ขเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™

๐Ÿ’กเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบญเบฑเบ”เบชเบฐเบฅเบดเบเบฐ
โ€ข เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ„เบดเบ”เป€เบฅเบ Carb
โ€ข เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบชเปˆเบงเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ‚เบฐเปœเบฒเบ”เบชเบนเบ”
โ€ข เบ„เบนเปˆเบกเบทเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡
โ€ข เป€เบงเบฅเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เป€เบกเบ™เบน
โ€ข เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบžเบดเบก

โœจ เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบŸเบฃเบต
โ€ข 500+ เบชเบนเบ”เบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™
โ€ขเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเป†
โ€ข เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบซเบผเบฑเบ
โ€ข เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ—เบตเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™
โ€ขเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด
โ€ข เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™

เป€เปเบฒเบฐเบชเบณเบฅเบฑเบš:
โ€ข เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบเปˆเบญเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เป€เบ™เบฑเป‰เบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบ„เบปเบ™เบซเบงเปˆเบฒเบ‡
โ€ข เบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบดเบ™
โ€ข Preppers เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบฎเบฑเบเบชเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบœเบนเป‰เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปเบเบ‡

เบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบซเบผเบฑเบ:
โ€ข เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”
โ€ขเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก Carbs
โ€ข เบ›เบธเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบ›เบฐเบขเบฑเบ”เป€เบงเบฅเบฒ
โ€ข เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ขเปเบ™เบงเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบชเบนเบ”
โ€ข Smart Shopping

เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™:
โ€ข เบ„เปˆเปเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบ•เปเปˆเบฒ
โ€ข เบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เปˆเบฝเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เปˆเบงเบ™
โ€ข เบ„เปˆเปเบฒเบ„เบญเบšเบ„เบปเบง
โ€ข เป‚เบญเบเบฒเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‡เบฒเบ™เบฅเป‰เบฝเบ‡

เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš:
โ€ข เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”
โ€ข เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™
โ€ข เบ„เบนเปˆเบกเบทเบžเบฒเบเบชเบฐ
โ€ข เป€เบงเบฅเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เป€เบ„เบฑเบ”เบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡
โ€ข เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ขเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒ
โ€ข เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ! เป€เปเบฒเบฐเบชเบณเบฅเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™, เป‚เบญเบเบฒเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”, เบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบชเบณเบซเบผเบงเบ”เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเปเปˆเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™. เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบซเบผเบฒเบเบฅเป‰เบฒเบ™เบ„เบปเบ™เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เปเบŠเบšเบŠเป‰เบญเบเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ.

เบฅเบธเป‰เบ™เบŸเบฃเบตเบฅเบงเบกเบกเบต:
โ€ขเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡ 500+ เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™
โ€ข เปเบ™เบงเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเป†
โ€ข เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™
โ€ข เบŸเบฑเบ‡เบŠเบฑเบ™เปเบญเบฑเบšเบซเบผเบฑเบ
โ€ข เป€เบ„เบฑเบ”เบฅเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™
โ€ข เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒ
โ€ข เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™

เป€เบฅเบตเปˆเบกเป€เบฎเบฑเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰ - เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰!

#DiabeticRecipes #DiabetesDiet #LowCarbRecipes #SugarFree #HealthyEating #DiabetesCooking #DiabeticFood

เบ„เปเบฒเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™: เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบ•เปˆเปเบฒ, เบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เปเบญเบฑเบšเบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบ„เบนเปˆเบกเบทเบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เบญเบฒเบซเบฒเบ™ gi เบ•เปˆเปเบฒ, เบชเบนเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ™เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™, เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เปเบ™เบงเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”, เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
27 เบ.เบ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Major Update ๐Ÿ˜
A Complete Design Revamp ๐Ÿ’ซ

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
FIXWARE TECHNOLOGIES LLP
fixwaretechnologies@gmail.com
Building No 60/49e, 3rd Floor, Jc Chambers, Panampilly Nagar Ernakulam, Kerala 682036 India
+91 94005 48927

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Fixware Technologies

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™