10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ອິດ​ສະ​ລະ​ພາບ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແລະ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ໃນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແລະ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ນໍາ​ເອົາ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ບ່ອນ​ດຽວ​.

ມັນ​ມີ​ຖານ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ກວ້າງ​ຂວາງ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ວິ​ດີ​ໂອ​ສາ​ທິດ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ມີ​ການ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ທັງ​ຫມົດ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​.

ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງເພື່ອສ້າງແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ແລະ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລກປ່ຽນອາຫານຫນຶ່ງສໍາລັບອາຫານອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າສໍາລັບ pasta), app ຈະປັບປະລິມານອັດຕະໂນມັດເພື່ອໃຫ້ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທັງຫມົດຂອງທ່ານຢູ່ໃນເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທ່ານ. ງ່າຍດາຍ, ປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະ intuitive.

ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງລວມເອົາກະດານເສີມທີ່ມີຄຳອະທິບາຍທີ່ຊັດເຈນວ່າອາຫານເສີມຊະນິດໃດມີປະໂຫຍດສຳລັບແຕ່ລະປະເພດເປົ້າໝາຍ, ໂດຍມີລິ້ງໂດຍກົງຫາເວັບໄຊຊ້ອບປິ້ງ-ເຮັດໃຫ້ການເລືອກຂອງເຈົ້າມີຂໍ້ມູນ ແລະປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເໜືອກວ່າມັນທັງໝົດ, ຍັງມີວິດີໂອທີ່ມີສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກະກຽມງ່າຍ, ຄຳແນະນຳການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະກົນລະຍຸດຕ່າງໆເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າລະດັບໃດກໍໄດ້.

ເໝາະສຳລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ - ທຸກຢ່າງແມ່ນເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ສ້າງ​ສະ​ບັບ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ມື້​ນີ້​!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ພ.ຈ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Correção de registo de cargas!

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ TechBond, Lda