ໂມງຈັບເວລາການເຄື່ອນໄຫວຍືດ ເປັນແອັບທຳມະດາແບບອອບໄລນ໌ຟຣີ ເຊິ່ງນຳພາທ່ານຜ່ານບັດທ່າທີ່ລະຂັ້ນຕອນ ພ້ອມດ້ວຍໂມງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງສະເພາະສຳລັບແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ. ບໍ່ຕ້ອງສ້າງບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງສະໝັກໃຊ້, ແລະບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ — ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກທັງໝົດໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ແອັບໃຫ້ຫ້ອງສະໝຸດທ່າຍືດ, ແຕ່ລະທ່າສະແດງເປັນບັດຮູບພາບທີ່ມີລາຍລະອຽດແບບຟອມ ແລະ ໂມງຈັບເວລາທີ່ສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້. ທ່ານສາມາດສ້າງກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດເອງໄດ້ໂດຍການເລືອກທ່າ ແລະ ກຳນົດໄລຍະເວລາສ່ວນບຸກຄົນໃຫ້ກົງກັບລະດັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ມຸມມອງລຳດັບທີ່ມີໂຄງສ້າງຈະນຳພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຕາມລຳດັບ, ສະແດງເວລາການຈັບທີ່ເຫຼືອ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ທ່າຕໍ່ໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ໝວດໝູ່ກິດຈະກຳທີ່ລວມຢູ່ນີ້ກວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວໃນຕອນເຊົ້າ, ການຟື້ນຕົວຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ, ການບັນເທົາອາການພັກຜ່ອນຈາກໂຕະ, ແລະ ຊ່ວງຜ່ອນຄາຍຕອນແລງ, ໂດຍແນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຄໍ, ບ່າ, ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ສະໂພກ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂາ.
ປະຕິທິນຄວາມຄືບໜ້າຕິດຕາມຊ່ວງການຍືດປະຈຳວັນ ແລະ ປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງໄດ້ຕາມການເວລາ. ຂໍ້ມູນທັງໝົດ, ລວມທັງກິດຈະກຳ, ຄວາມມັກ, ແລະ ບັນທຶກກິດຈະກຳ, ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນ ແລະ ຈະບໍ່ປະໄວ້. ແອັບຍັງຮອງຮັບການລັອກ PIN ສີ່ຕົວເລກເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນເວລາເປີດຕົວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ມິ.ຖ. 2026