サプリ管理
ປະກອບມີໂຄສະນາ
ທຸກຄົນ
info
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານເສີມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ສົມບູນແບບບໍ?
ເຈົ້າລືມກິນຢາປະຈຳວັນບໍ?
"ການເຕືອນໄພເສີມ" ເປັນແອັບການແຈ້ງເຕືອນແບບງ່າຍໆແຕ່ມີພະລັງທີ່ຖືກພັດທະນາເພື່ອຮອງຮັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າລືມກິນອາຫານເສີມ ແລະຢາທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ກິດການແຈ້ງເຕືອນຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກໍານົດເວລາ, ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ app ນີ້ແມ່ນສອງປະເພດຂອງວິທີການແຈ້ງການຂອງຕົນ. ໄດ້ຮັບການແຈ້ງການໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
💪 ຢ່າພາດການຕີດ້ວຍສອງວິທີການແຈ້ງເຕືອນ
① ການແຈ້ງເຕືອນຂອງພີ່ນ້ອງຈາກເວລາອ້າງອີງ (ເຊັ່ນ: "30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕີ gym")
ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼື BCAAs ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ. ພຽງແຕ່ກໍານົດວັນທີແລະເວລາອ້າງອີງ, ເຊັ່ນ: "ກອງປະຊຸມ gym ມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ 19 ໂມງແລງ," ແລະມັນຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານອັດຕະໂນມັດຕາມເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງ, ເຊັ່ນ "30 ນາທີກ່ອນ" ຫຼື "1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ." ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຈາກມື້ກັບມື້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງໂມງປຸກຄືນໃຫມ່ທຸກຄັ້ງ.
② ແຈ້ງເວລາສະເພາະ (ເຊັ່ນ: "ທຸກໆເຊົ້າເວລາ 8:00")
ເໝາະສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ shakes, ວິຕາມິນ, ແລະຢາປະຈຳວັນທີ່ຕ້ອງການການກິນທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ຕັ້ງມັນຄັ້ງດຽວ ແລະແອັບຈະເຕືອນເຈົ້າທຸກໆມື້.
📅 ການຕັ້ງຄ່າການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳແບບຍືດຫຍຸ່ນ ຮອງຮັບການສ້າງນິໄສ
ທ່ານສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆສຳລັບ "ທຸກໆມື້," "ມື້ອາທິດເທົ່ານັ້ນ," "ທ້າຍອາທິດເທົ່ານັ້ນ," ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມື້ສະເພາະຂອງອາທິດ, ເຊັ່ນ: "ວັນຈັນ, ວັນພຸດ, ແລະວັນສຸກເທົ່ານັ້ນ." ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສານິໄສທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ.
✅ການດໍາເນີນງານງ່າຍດາຍແລະ intuitive
·ຟັງຊັນກວດສອບ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນແຈ້ງການແລະກິນອາຫານເສີມຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ກວດສອບມັນອອກແລະທ່ານສໍາເລັດ! ທ່ານສາມາດເບິ່ງ glance ໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບມັນຫຼືບໍ່.
・ຈັດຮຽງໃໝ່ ແລະປັດເພື່ອລຶບ: ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງການແຈ້ງເຕືອນຄືນໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການລາກ ແລະວາງ. ລຶບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນດ້ວຍການປັດໄວ.
· ການອອກແບບງ່າຍທີ່ຈະອ່ານ: ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
🎨 ປັບແຕ່ງຕາມໃຈມັກ
· Presets: ລົງທະບຽນແລະແກ້ໄຂລາຍການທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆເຊັ່ນ "Protein," "Creatine," ແລະ "Morning Medication" ເປັນ presets. ນີ້ເລັ່ງການລົງທະບຽນແລະລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃສ່ຂໍ້ມູນທຸກຄັ້ງ.
・ປ່ຽນສີຮູບແບບສີສັນ: ປ່ຽນສີພື້ນຫຼັງຂອງແອັບເປັນສີທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ແນະນຳສຳລັບ:
·ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຢ່າງແຂງແຮງ
ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ, BCAA, EAA, creatine... ໄລຍະເວລາຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານເສີມແມ່ນສຳຄັນ. ຄຸນສົມບັດ "ການແຈ້ງເຕືອນເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ" ຂອງແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ການຖອຍຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເວລາເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມທາດອາຫານໄດ້ຕາມເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ບໍ່ມີຄວາມເສຍໃຈອີກຕໍ່ໄປເຊັ່ນ "ຂ້ອຍລືມກິນຢາຂອງຂ້ອຍແລະຄຸນນະພາບຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້ ... "
·ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຢາປະຈໍາວັນແລະນິໄສສຸຂະພາບ
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງວິຕາມິນປະຈໍາວັນ, ອາຫານເສີມ, ແລະຢາອື່ນໆ. ໂດຍການຕັ້ງຄ່າ "ຢາຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງ, ແລະຕອນແລງ" ຫຼື "ການເສີມກ່ອນນອນ" ສໍາລັບແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດ, app ຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
1. [ທາງເລືອກ] ກຳນົດວັນທີ ແລະເວລາອ້າງອີງ ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ.
2. ໃສ່ຊື່ຂອງອາຫານເສີມ ຫຼືຢາຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ປຸ່ມ "Add".
3. ເລືອກປະເພດການແຈ້ງເຕືອນ ("X ນາທີກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ" ຫຼື "X:X") ແລະຕັ້ງເວລາ ແລະມື້ຂອງອາທິດ.
ນັ້ນເອງ!
ແອັບດັ່ງກ່າວຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ໃນເວລາກຳນົດ.
ດາວໂຫລດ "ການເຕືອນເພີ່ມເຕີມ" ໃນປັດຈຸບັນແລະ
ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ວາງແຜນ, ແລະບໍ່ລືມທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມຂອງທ່ານ!
ເຈົ້າລືມກິນຢາປະຈຳວັນບໍ?
"ການເຕືອນໄພເສີມ" ເປັນແອັບການແຈ້ງເຕືອນແບບງ່າຍໆແຕ່ມີພະລັງທີ່ຖືກພັດທະນາເພື່ອຮອງຮັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າລືມກິນອາຫານເສີມ ແລະຢາທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ກິດການແຈ້ງເຕືອນຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກໍານົດເວລາ, ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ app ນີ້ແມ່ນສອງປະເພດຂອງວິທີການແຈ້ງການຂອງຕົນ. ໄດ້ຮັບການແຈ້ງການໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
💪 ຢ່າພາດການຕີດ້ວຍສອງວິທີການແຈ້ງເຕືອນ
① ການແຈ້ງເຕືອນຂອງພີ່ນ້ອງຈາກເວລາອ້າງອີງ (ເຊັ່ນ: "30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕີ gym")
ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼື BCAAs ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ. ພຽງແຕ່ກໍານົດວັນທີແລະເວລາອ້າງອີງ, ເຊັ່ນ: "ກອງປະຊຸມ gym ມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ 19 ໂມງແລງ," ແລະມັນຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານອັດຕະໂນມັດຕາມເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງ, ເຊັ່ນ "30 ນາທີກ່ອນ" ຫຼື "1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ." ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຈາກມື້ກັບມື້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງໂມງປຸກຄືນໃຫມ່ທຸກຄັ້ງ.
② ແຈ້ງເວລາສະເພາະ (ເຊັ່ນ: "ທຸກໆເຊົ້າເວລາ 8:00")
ເໝາະສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ shakes, ວິຕາມິນ, ແລະຢາປະຈຳວັນທີ່ຕ້ອງການການກິນທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ຕັ້ງມັນຄັ້ງດຽວ ແລະແອັບຈະເຕືອນເຈົ້າທຸກໆມື້.
📅 ການຕັ້ງຄ່າການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳແບບຍືດຫຍຸ່ນ ຮອງຮັບການສ້າງນິໄສ
ທ່ານສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆສຳລັບ "ທຸກໆມື້," "ມື້ອາທິດເທົ່ານັ້ນ," "ທ້າຍອາທິດເທົ່ານັ້ນ," ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມື້ສະເພາະຂອງອາທິດ, ເຊັ່ນ: "ວັນຈັນ, ວັນພຸດ, ແລະວັນສຸກເທົ່ານັ້ນ." ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສານິໄສທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ.
✅ການດໍາເນີນງານງ່າຍດາຍແລະ intuitive
·ຟັງຊັນກວດສອບ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນແຈ້ງການແລະກິນອາຫານເສີມຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ກວດສອບມັນອອກແລະທ່ານສໍາເລັດ! ທ່ານສາມາດເບິ່ງ glance ໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບມັນຫຼືບໍ່.
・ຈັດຮຽງໃໝ່ ແລະປັດເພື່ອລຶບ: ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງການແຈ້ງເຕືອນຄືນໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການລາກ ແລະວາງ. ລຶບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນດ້ວຍການປັດໄວ.
· ການອອກແບບງ່າຍທີ່ຈະອ່ານ: ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
🎨 ປັບແຕ່ງຕາມໃຈມັກ
· Presets: ລົງທະບຽນແລະແກ້ໄຂລາຍການທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆເຊັ່ນ "Protein," "Creatine," ແລະ "Morning Medication" ເປັນ presets. ນີ້ເລັ່ງການລົງທະບຽນແລະລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃສ່ຂໍ້ມູນທຸກຄັ້ງ.
・ປ່ຽນສີຮູບແບບສີສັນ: ປ່ຽນສີພື້ນຫຼັງຂອງແອັບເປັນສີທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ແນະນຳສຳລັບ:
·ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຢ່າງແຂງແຮງ
ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ, BCAA, EAA, creatine... ໄລຍະເວລາຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານເສີມແມ່ນສຳຄັນ. ຄຸນສົມບັດ "ການແຈ້ງເຕືອນເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ" ຂອງແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ການຖອຍຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເວລາເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມທາດອາຫານໄດ້ຕາມເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ບໍ່ມີຄວາມເສຍໃຈອີກຕໍ່ໄປເຊັ່ນ "ຂ້ອຍລືມກິນຢາຂອງຂ້ອຍແລະຄຸນນະພາບຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້ ... "
·ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຢາປະຈໍາວັນແລະນິໄສສຸຂະພາບ
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງວິຕາມິນປະຈໍາວັນ, ອາຫານເສີມ, ແລະຢາອື່ນໆ. ໂດຍການຕັ້ງຄ່າ "ຢາຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງ, ແລະຕອນແລງ" ຫຼື "ການເສີມກ່ອນນອນ" ສໍາລັບແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດ, app ຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
1. [ທາງເລືອກ] ກຳນົດວັນທີ ແລະເວລາອ້າງອີງ ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ.
2. ໃສ່ຊື່ຂອງອາຫານເສີມ ຫຼືຢາຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ປຸ່ມ "Add".
3. ເລືອກປະເພດການແຈ້ງເຕືອນ ("X ນາທີກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ" ຫຼື "X:X") ແລະຕັ້ງເວລາ ແລະມື້ຂອງອາທິດ.
ນັ້ນເອງ!
ແອັບດັ່ງກ່າວຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ໃນເວລາກຳນົດ.
ດາວໂຫລດ "ການເຕືອນເພີ່ມເຕີມ" ໃນປັດຈຸບັນແລະ
ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ວາງແຜນ, ແລະບໍ່ລືມທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
・内部処理の見直し
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
NEW WIN LIMITED LIABILITY COMPANY
flutter.workshop.jp@gmail.com
1-4-3, SAKURAGICHO, OMIYA-KU
ICHIMARUKYU BLDG. 3F.
SAITAMA, 埼玉県 330-0854
Japan
+81 90-7180-1083
