Move wit Ims ແມ່ນແອັບຟິດເນສທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ຍິງທຸກໄວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, app ນີ້ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານຫຼາກຫຼາຍຂອງກອງປະຊຸມແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ!
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
- ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ເລືອກຈາກຫຼາຍກວ່າ 100 ຊ່ວງທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ (ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ) ແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະ (ຮ່າງກາຍເຕັມ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, abs, ແລະອື່ນໆ).
- ສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະລົດຊາດ: ຄົ້ນພົບຊຸດສູດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງສູດທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ, ລວມທັງທາງເລືອກທີ່ປູກດ້ວຍພືດ, ຖ້ວຍອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມໄວ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ.
- ແຮງບັນດານໃຈແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ: ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍບົດຄວາມເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈແລະຄົ້ນພົບຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສະຫວັດດີການແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Move wit Ims ເປັນເອກະລັກ:
ດ້ວຍວິທີການເຄື່ອນໄຫວແລະທາງບວກ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍການລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍແລະຄໍາແນະນໍາທາງໂພຊະນາການທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ຕ.ລ. 2025