Forks Plant-Based Meal Planner
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,9star
389 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໄດ້ຮັບອາຫານຈາກພືດແລະຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບທີ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ທຸກໆມື້ຂອງອາທິດດ້ວຍແອັບ Forks Meal Planner ທີ່ສາມາດດາວໂລດໄດ້ຟຣີ! ດ້ວຍ Forks Meal Planner, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສູດອາຫານທັງ ໝົດ, ອາຫານພື້ນບ້ານແລະພືດຜັກທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງໃນ 35 ນາທີຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດຂອງທ່ານງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວ.
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການບອກເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ອາຫານຜັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການປຸງແຕ່ງແລະພວກເຮົາຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແອັບnerວາງແຜນດ້ານອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ທີ່ປູກຕົ້ນໄມ້ເປັນເວລາດົນນານ.
ສູດອາຫານພື້ນບ້ານແຕ່ລະຊະນິດໄດ້ຖືກພັດທະນາແລະທົດລອງລົດຊາດໂດຍທີມງານພໍ່ຄົວອາຫານສັດແລະນັກອາຫານສັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດອາຫານແລະອາຫານປະເພດຜັກ, ມັນຍັງມີໄຂມັນແລະໂຊດຽມຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານອາທິດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບດີໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ກິນຈາກພືດແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະການຫຼຸດຜ່ອນສະຕິ.
ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າ (ຫຼືແຊບກວ່າ) ໃນການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອາຫານທັງພືດແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານກ່ວາກັບ Forks Meal Planner!
🌱ວິທີການເຮັດວຽກທີ່ດີ - ແຜນສຸຂະພາບອາຫານແລະແຜນການກິນອາຫານໂດຍໃຊ້ພືດທຸກອາທິດ
•ບອກພວກເຮົາເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະ ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນແຕ່ລະອາທິດ
•ເລືອກຈາກອາຫານເຊົ້າ vegan, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ແລະສູດອາຫານວ່າງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ໂຊດຽມຕ່ ຳ, ແລະອາຫານທັງ ໝົດ 100%, ອີງຕາມພືດ.
•ໄດ້ຮັບແຈ້ງການທຸກໆອາທິດ ສຳ ລັບສູດອາຫານແລະພືດແລະຜັກພື້ນເມືອງ ໃໝ່
•ຮັບລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຜະລິດໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ANN ການວາງແຜນອາຫານລູກຄ້າ ສຳ ລັບທ່ານ
•ມີທາງເລືອກໃນການວາງແຜນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ.
•ມີສູດອາຫານທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ
•ແລກປ່ຽນສູດໃດ ໜຶ່ງ ໃນສູດ 1000+ ໃນຫ້ອງສະມຸດຂອງພວກເຮົາ.
SHO ເວລາແລະການຊື້ເຄື່ອງແບບງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດ
•ບັນຊີລາຍຊື່ຂາຍເຄື່ອງໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນແອັບ to ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແລະນອກເລື່ອງໄດ້ໄວ.
•ອາທິດວາງແຜນ Prep ວາງແຜນທີ່ຈະປະກອບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.
•ສູດທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນເວລາ 35 ນາທີຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າ
•ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກການຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງໃນອາທິດທີ່ມີແຜນການຮັບປະທານອາຫານ vegan ທີ່ເຮັດແລ້ວ.
☝️ວາງແຜນຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ VEGAN ຂອງທ່ານ
•ຍົກລະດັບຜູ້ວາງແຜນຮັບປະທານອາຫານຟຣີໃຫ້ເປັນລາຍເດືອນ, ເດືອນຫລືປະ ຈຳ ປີ (ສະ ໝັກ)
SU ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອາຫານລ້ຽງສັດ
•ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ກຳ ລັງໃຈໃນສະມາຊິກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊຸມຊົນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້.
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການບອກເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ອາຫານຜັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການປຸງແຕ່ງແລະພວກເຮົາຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແອັບnerວາງແຜນດ້ານອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ທີ່ປູກຕົ້ນໄມ້ເປັນເວລາດົນນານ.
ສູດອາຫານພື້ນບ້ານແຕ່ລະຊະນິດໄດ້ຖືກພັດທະນາແລະທົດລອງລົດຊາດໂດຍທີມງານພໍ່ຄົວອາຫານສັດແລະນັກອາຫານສັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດອາຫານແລະອາຫານປະເພດຜັກ, ມັນຍັງມີໄຂມັນແລະໂຊດຽມຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານອາທິດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບດີໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ກິນຈາກພືດແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະການຫຼຸດຜ່ອນສະຕິ.
ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າ (ຫຼືແຊບກວ່າ) ໃນການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອາຫານທັງພືດແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານກ່ວາກັບ Forks Meal Planner!
🌱ວິທີການເຮັດວຽກທີ່ດີ - ແຜນສຸຂະພາບອາຫານແລະແຜນການກິນອາຫານໂດຍໃຊ້ພືດທຸກອາທິດ
•ບອກພວກເຮົາເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະ ຈຳ ນວນການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນແຕ່ລະອາທິດ
•ເລືອກຈາກອາຫານເຊົ້າ vegan, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ແລະສູດອາຫານວ່າງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ໂຊດຽມຕ່ ຳ, ແລະອາຫານທັງ ໝົດ 100%, ອີງຕາມພືດ.
•ໄດ້ຮັບແຈ້ງການທຸກໆອາທິດ ສຳ ລັບສູດອາຫານແລະພືດແລະຜັກພື້ນເມືອງ ໃໝ່
•ຮັບລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຜະລິດໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ANN ການວາງແຜນອາຫານລູກຄ້າ ສຳ ລັບທ່ານ
•ມີທາງເລືອກໃນການວາງແຜນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ.
•ມີສູດອາຫານທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ
•ແລກປ່ຽນສູດໃດ ໜຶ່ງ ໃນສູດ 1000+ ໃນຫ້ອງສະມຸດຂອງພວກເຮົາ.
SHO ເວລາແລະການຊື້ເຄື່ອງແບບງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດ
•ບັນຊີລາຍຊື່ຂາຍເຄື່ອງໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນແອັບ to ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແລະນອກເລື່ອງໄດ້ໄວ.
•ອາທິດວາງແຜນ Prep ວາງແຜນທີ່ຈະປະກອບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.
•ສູດທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນເວລາ 35 ນາທີຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າ
•ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກການຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງໃນອາທິດທີ່ມີແຜນການຮັບປະທານອາຫານ vegan ທີ່ເຮັດແລ້ວ.
☝️ວາງແຜນຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ VEGAN ຂອງທ່ານ
•ຍົກລະດັບຜູ້ວາງແຜນຮັບປະທານອາຫານຟຣີໃຫ້ເປັນລາຍເດືອນ, ເດືອນຫລືປະ ຈຳ ປີ (ສະ ໝັກ)
SU ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອາຫານລ້ຽງສັດ
•ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ກຳ ລັງໃຈໃນສະມາຊິກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊຸມຊົນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,9
380 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fix for recipe page loading when having nutritional information enabled.
